Kaundan
Pag-inat sa marka sa tiyan pagkahuman sa pagmabdos: litrato
Mahimo nimo nga mapasalamatan sa litrato ang hitsura sa mga stretch mark pagkahuman sa pagmabdos. Dili maayo ang panan-aw, busa mas maayo nga dili tugutan sila nga magpakita. Apan kung ang mga marka sa pagtunaw nagpakita na, mahimo nimo sila pakig-away sa tabang sa mga tambal sa mga tawo.
Giunsa mabuntog ang mga marka sa tiyan pagkahuman sa pagmabdos?
Ang mga stretch mark makita tungod sa micro-luha sa panit kung kini gituy-od. Ang lab-as nga mga marka sa pag-unat kanunay nga lila, samtang ang mga tigulang maluspad. Alangan, kini nga kasamok dili mawala sa kaugalingon, kinahanglan nimo nga buhaton ang tanan nga pagsingkamot aron masagubang kini.
Ang mga stretch mark pagkahuman sa pagmabdos makita kung ang panit dili moisturized
Ang labing kadali nga paagi mao ang pagtangtang sa lab-as nga mga marka sa pag-inat. Kinahanglan nimo nga pakig-awayan ang labi pa ka dugay.
- Mix 1 g mummy, 5 tsp. linuto nga tubig ug 100 ml nga cream sa bata. Ibutang sa mga lugar nga adunay problema, tipigi sa refrigerator.
- Ibutang ang puro nga lana sa olibo, almendras, o sea buckthorn sa imong panit, o pag-exfoliate. Aron sa pag-andam og panit, isagol ang bisan unsa niini nga mga lana sa giniling nga kape o dugos ug ihaplas ang panit niini hangtod nga init na kini.
- Mix 2 tbsp. l. oat nga harina, 2 tbsp. l. cosmetic clay, mashed pulp sa 1 avocado ug 1 tbsp. l. bisan unsang lana sa utanon. Ipadayon ang maskara sa mga lugar nga adunay problema sa panit sulod sa 30 minuto, dayon kuhaa gamit ang usa ka gapas nga pad, apan ayaw paghugas.
- Paggaling 100 g matag usa sa dandelion ug mga dahon sa aloe sa usa ka blender. Pagdugang 50 ml nga lana sa utanon. Gibug-atan ang sagol nga harina sa oat. Ibutang kini sa imong panit adlaw-adlaw.
Kung dili nimo makuha ang mga stretch mark sa imong kaugalingon, kontaka ang imong manindahay. Makatabang kini nga tangtangon ang mga marka sa pagtuyhad gamit ang mga panit, laser ug uban pang mga pamaagi, depende sa degree sa ilang pagpabaya.
Giunsa mapugngan ang mga stretch mark pagkahuman sa pagmabdos?
Ang dagway sa mga stretch mark nag-una nga naimpluwensyahan sa nutrisyon ug hydration sa panit. Sa panahon sa pagmabdos, siguruha nga ilakip sa pagkaon ang himsog nga mga pagkaon alang sa panit - nuts, tambok nga isda, cereal, cottage cheese, citrus nga prutas. Ibutang ang mga moisturizer sa imong panit kada adlaw. Kini mao ang mas maayo sa pagpili sa espesyal nga creams alang sa paglikay sa stretch marks.
Ang isport igsulti ang parehas nga kaunuran ug panit. Pag-sign up alang sa usa ka ehersisyo sa pagmabdos kung gitugotan kini sa imong doktor
Dugang nga mga paagi sa pagpugong sa mga marka sa pag-unat - espesyal nga bendahe ug pagsuporta sa mga bra, pagmasahe, pagtandi sa mga compress.
Mas dali mapugngan ang pagkakita sa mga marka kaysa sa pagsulay nga tangtangon kini sa ulahi. Sa panahon sa pagmabdos, paggahin daghang oras kutob sa mahimo sa imong kaugalingon ug sa imong katahum, tungod kay pagkahuman sa pagpanganak, ang imong atensyon makuha sa bata ug wala na daghang oras nga nahabilin alang sa imong kaugalingon.