Ang pag-antos usa ka masakit nga kahimtang sa lawas nga resulta sa katugnaw, kagutom, kadaot ug uban pang mga kasamok.
Ang pag-antos sagad mailhan uban sa pagbati sa pag-antos, apan kini dili tukma.
Pag-antos sama sa pagbati
Ang pag-antos ingon nga usa ka pagbati — (kasakit sa kasingkasing) mahimong kung wala ang tinuod nga pag-antos, sama sa presensya sa tinuod nga mga kasamok, ang usa ka tawo mahimong adunay usa ka malaumon ug positibo nga kinaiya, nga wala makasinati og pag-antos. Kinaiya sa mga tawo nga adunay negatibo nga panghunahuna. Ang kasagarang mga pagpakita sa pag-antos mao ang kasuko, paghilak, pagminatay, kasubo, kahigawad, kaguol.
Ang pag-antos isip usa ka kasinatian, isip usa ka pagbati sa pag-antos, kasagaran giila uban sa pag-antos isip usa ka panghitabo ug usa ka kamatuoran, apan kini dili tukma. Ang pagbati sa pag-antos (kagutom, katugnaw, sakit sa pangisip) mahimo nga kung wala ang tinuod nga pag-antos, sama sa presensya sa tinuod nga mga kasamok, ang usa ka tawo mahimong adunay usa ka malaumon ug positibo nga kinaiya, nga wala makasinati og pag-antos.
Ang pag-antus mahimong usa ka paagi sa pagpangayo gikan sa laing tawo: nakita nimo kung unsa kini ka dili maayo alang kanako, mao nga ikaw, bastos, obligado ... Usa ka lahi nga paagi sa paghigot ug pagbira gikan sa laing tawo.
Ang mga tawo sa nakasinati nga matang (ug susama nga mga katilingban) nagsukod sa gidak-on sa bili sa panahon ug giladmon sa pag-antos sa dihang kini nawala.
Ang biyuda naghilak - kini nagpasabot nga siya nahigugma. “Ang matag tinuod nga tinguha kinahanglang maangkon pinaagi sa pag-antos…”
Klaro nga dili kini ang labing makatarunganon nga pamaagi. Ang mga tawo sa aktibo nga tipo (ug susama nga mga katilingban) nagsukod sa bili sa bili pinaagi sa pagkaandam sa pagkuha ug pag-atiman sa paggamit.
Ang asawa nagpakabana - kini nagpasabut nga siya nahigugma.
Unsa ang kinaiya sa pagbati sa pag-antos? Kasagaran kini nakat-unan nga pamatasan, usahay uban ang katuyoan (kondisyon nga kaayohan) aron madani ang atensyon, sa makausa nga katarungan o katarungan sa kaugalingon — pinaagi sa pagkombinsir sa kaugalingon o sa uban nga ang pagkawala gipasalamatan, ug kanunay usa ka dula nga kaluoy. Kung ang bata nasuko ug nakahilak sa dihang gibuak niya ang kopa, dili siya silotan. Ug kung dili ka masuko…
Ang pag-antos bisan sa lisud nga mga sitwasyon dili kinahanglan, adunay mas maayo nga mga paagi sa paggawi.
Ang Ginoo mihatag kanako og tulo ka talagsaong mga hiyas:
Kaisug sa pagpakig-away diin adunay kahigayonan nga modaog,
Pasensya — dawata ang dili nimo madaog ug
Ang hunahuna mao ang abilidad sa pag-ila sa usa gikan sa lain.
Ug usab, tan-awa ang artikulong Sakit sa Kasingkasing sa ubos.