Kaundan
Mga simtomas, mga tawo nga namiligro ug paglikay sa arrhythmia sa kasingkasing
Mga simtomas sa arrhythmia
Ang Cardiac arrhythmia dili kanunay hinungdan sa mga simtomas. Ingon usab, ang pagbaton mga simtomas dili kinahanglan ipasabut nga grabe ang problema. Ang pipila ka mga tawo adunay daghang mga timailhan sa arrhythmia nga wala’y mga grabe nga problema, samtang ang uban wala’y simtomas, bisan pa sa mga grabe nga problema sa kasingkasing:
Pagkawala sa panimuot;
Mga simtomas, mga tawo nga nameligro ug paglikay sa arrhythmia sa kasingkasing: sabta ang tanan sa 2 min
Pagkalipong;
Ang iregularidad sa pulso, hinay o kusog nga pulso;
Palpitations;
Pagtulo sa presyon sa dugo;
Alang sa pipila ka mga lahi sa arrhythmia: kahuyang, kakulang sa ginhawa, sakit sa dughan.
Ang mga tawo nga nameligro
Mga tigulang;
Ang mga tawo nga adunay depekto sa genetiko, sakit sa kasingkasing, diabetes, taas nga presyon sa dugo, problema sa thyroid o sleep apnea;
Ang mga tawo sa pipila nga mga tambal;
Ang mga tawo nga nag-antus gikan sa sobra nga katambok;
Ang mga tawo nga nag-abuso sa alkohol, tabako, kape o uban pang makapadasig.
Paglikay
Mahimo ba naton mapugngan? |
Aron mahuptan ang usa ka himsog nga kasingkasing, hinungdanon nga magsagop sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi: pagkaon nga himsog, aktibo sa pisikal (ang mga kaayohan sa sanag hangtod kasarangan nga pisikal nga kalihokan, sama sa paglakaw ug pagpananom, gipakita pa sa mga tawo nga nag-edad 65 ug sobra sa1), paglikay gikan sa pagpanigarilyo, pag-inom sa alkohol ug caffeine sa kasarangan (kape, tsaa, softdrinks, tsokolate ug pipila nga tambal nga wala’y reseta), makaminusan ang lebel sa stress. Kinahanglan nga matikdan nga mas maayo nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa magsugod bag-ong mga kalihokan nga pisikal o maghimo mga dagkung pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi. Aron mahibal-an ang bahin sa kung giunsa magpadayon ang usa ka himsog nga mga ugat sa kasingkasing ug dugo, tan-awa ang among mga sheet sa Mga Sakit sa Kasayuran ug Mga hypertension.
|