Ang mga benepisyo ug kadaot sa gamut sa luya, ang paggamit niini ug pagtambal sa tsa nga ginger

tambal nga luya

Ang luya, dugang pa sa ilado nga mga kabtangan sa pagtilaw ug paggamit niini isip panimpla, adunay usab epekto sa pag-ayo. Gigamit kini sa medisina ug sa pagluto. Gigamit kini sa mga espesyal nga tsa alang sa pagkawala sa timbang, ug gigamit usab sa mga kosmetiko ug alang sa mga katuyoan sa kosmetiko sa kinatibuk-an. Ang mapuslanon ug medisina nga mga kabtangan nahibal-an na sukad pa sa karaang mga panahon, ug ang paggamit niini ingon usa ka panakot alang sa usa ka modernong tawo dugay na nga nahimong naandan. Busa, ang pagpangita sa ginger nga ibaligya dili lisud.

Dugang pa, ang mga modernong doktor nga nag-monitor sa proseso sa pagkawala sa timbang sa ilang mga pasyente labi nga nagreseta sa luya alang sa adlaw-adlaw nga pag-inom. Daghang mga tanum ug tanum nga bahin sa medikal nga mga pagpangandam ang layo sa luyo sa ginger sa mga termino sa gidaghanon sa mga mapuslanon nga kabtangan, ingon man mga kinaiya sa lami.

Ang gamut sa tanum mahimong mapalit sa porma nga gusto nimo: pareho sa tsokolate ug yuta hangtod sa usa ka pulbos, sa porma sa usa ka kinuha alang sa beer nga adunay ginger, indibidwal nga mga piraso sa ugat ug rhizome, sa asukal, ug uban pa.

Ang luya makit-an sa ingon nga panakot sama sa curry, ug labut pa, kini hingpit nga nahiuyon sa ubang mga panakot, ug kini kanunay nga makit-an sa light beer sa labing taas nga mga grado. Kasagaran, ang rhizome niini nga gibaligya morag pulbos. Ang kolor niini gibana-bana nga gray-yellow, nagpahinumdom sa hitsura sa harina. Itago kini kanunay sa usa ka espesyal nga selyado nga pakete.

Sa usa ka parmasya, kasagaran usab makit-an nimo ang yuta nga pulbos gikan sa usa ka kaniadto gipanitan ug uga nga gamot, gikan sa duha ka gatos ug kalim-an hangtod lima ka gatos ka milligrams, ingon man usa ka tincture o decoction.

Mapuslanon nga mga kabtangan sa ginger

Kining perennial herb motubo sa kasadpang India ug Southeast Asia. Ang mapuslanon nga mga kabtangan sa luya nahibal-an sa medikal nga praktis sukad pa sa karaang mga panahon.

Unsa ka mapuslanon ang ginger? Giisip kini nga usa ka talagsaon nga tanum nga adunay mga kabtangan sa antidote. Ang kinaiya nga baho ug lami sa luya nalangkit sa sulod niini nga zingerone (zingerone), shogaols (shogaols) ug gingerols (gingerols – usa ka epektibong substansiya sa pagpugong ug pagtambal sa colon cancer).

Ang mga lipid ug starch nakit-an sa tanum. Naglangkob kini sa mga bitamina C, B1, B2, A, phosphorus, calcium, magnesium, iron, zinc, sodium ug potassium. Nailhan usab nga anaa ang phelandrine, cineole, essential oils, citral, borneol, gingerol ug camphin. Sa labing hinungdanon nga mga amino acid, ang presensya sa lysine, phenylalanine, methionine ug daghang uban pang mapuslanon nga mga sangkap gipadayag.

Ang luya gigamit isip panakot, ug kon presko, kini humot kaayo ug adunay humot nga lami. Sama sa ahos, ang mga kabtangan niini makatabang sa pagbatok sa mga mikroorganismo, pagdugang sa resistensya, ug adunay mapuslanon nga epekto sa panghilis. Nahibal-an nga ang luya adunay usa ka diaphoretic, expectorant, analgesic nga epekto.

Mga kaayohan sa ginger alang sa mga babaye gipadayag sa diha nga ang pagkuha sa gamut ingon nga usa ka sedative, kini girekomendar sa panahon sa pagregla kasakit. Pag-andam og ginger tea sa panahon sa pagmabdos aron mahupay ang mga sintomas sa toxicosis. Kini girekomendar sa paggamit sa luya alang sa pagkabaog, kini makatabang sa pagkuha Isalikway sa laygay nga panghubag, adhesions. Ginger tambal fibroids, normalizes hormonal lebel. Ang luy-a nga adunay menopause makapagaan sa mga simtomas, makapahupay sa labad sa ulo ug kalagot.

resipe sa ginger tea: tunga sa usa ka kutsarita nga coarsely grated ginger kinahanglan nga ibubo sa usa ka litro sa init nga linuto nga tubig, makadugang dugos. Kini girekomendar sa pag-inom sa tsa init o bugnaw. Kini makapa-refresh ug makapugong sa pagsuka.

Mga benepisyo sa luy-a alang sa mga lalaki mahinungdanon usab, ang ngalan niini gihubad gikan sa Intsik nga "pagkalalaki". Kini nga lalaki nga panakot, pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, stimulates potency, naghatag pagsalig, hinungdan sa usa ka pagdali sa dugo ngadto sa suod nga mga dapit, nagbag-o sa kusog. Ang kanunay nga pagkonsumo sa luya makapakunhod sa risgo sa prostatitis, makapauswag sa tono sa kaunuran, mental ug pisikal nga pasundayag.

Makapainteres: Ngano nga ang mga lalaki kinahanglan nga moinom og ginger tea?

Ang nag-unang medisina nga mga hiyas sa luya mao nga kini:

• makatabang sa panghilis;

• Gipalig-on niini ang immune system;

• makapahupay sa kasakit sa arthritis

• makatabang sa singot;

• makapamenos sa kasakit sa mga sakit sa tiyan ug tinai, sama sa pagkahilo, ug uban pa;

• gipugngan ang pag-uswag sa mga kanser sa rectum ug colon;

• makapahupay sa mga spasms ug nagsilbi nga carminative, nga mao, kini makatabang sa pagpagawas sa mga gas;

• pagtabang sa kasukaon, pananglitan, toxicosis o seasickness, ug uban pa, ug usab pagpakunhod sa kasakit sa pagregla sa mga babaye;

• nagpasiugda sa pagpagawas sa apdo ug makatabang sa pagporma sa gastric juice.

Video: 10 Mga Kaayohan sa Luya nga Wala Nimo Nadungog.