Ang labing kaayo nga mga deodorant sa tiil sa mga babaye 2022
Ang init nga panahon, tensiyon, dili komportable nga mga sapatos kasagaran mosangpot sa singot nga mga tiil. Ang sobra nga singot mahimo usab nga hinungdan sa basa nga mga tiil ug dili maayo nga gininhawa. Wala kami nagtanyag usa ka andam nga solusyon alang sa hyperhidrosis - kinahanglan kini buhaton sa mga doktor. Nagtipon kami usa ka rating sa kalidad nga mga deodorant sa tiil ug gipaambit kini kanimo

Ang mga representante sa industriya sa kosmetiko kanunay nga nagbahin sa mga deodorant sa tiil sa mga babaye ug lalaki. Apan kini nga klasipikasyon adunay kondisyon; Ang tanan kinahanglan nga tangtangon ang baho nga gininhawa parehas. Kini lang nga ang pipila ka mga produkto adunay kasagaran nga tam-is/kahumot nga mga bulak; ang ubang mga tambal mas kusgan kay sa uban, ug uban pa.

Natalya Golokh, beauty blogger:

– Talcs, sprays, balms, powder, gels, creams, lana mao ang mga matang sa foot deodorant format nga gitumong sa pagsulbad sa usa ka problema. Pilia ang usa nga kombenyente alang kanimo; labing angay alang sa panahon sa tuig ug mga problema (hyperhidrosis, fungus, mga sakit sa vascular).

Top 10 nga rating sumala sa KP

1. Rexona Deocontrol

Ang labing inila nga brand wala magtagad sa mga tiil - ang DeoControl deodorant nagwagtang sa dili maayo nga baho sulod sa 24 ka oras. Kini adunay aluminum salts; dili mapuslanon alang sa kanunay nga paggamit, apan ingon usa ka kapilian sa emerhensya mahimo kini. Nagtanyag ang tiggama og 2 nga mga pamaagi sa aplikasyon: sa mga tiil mismo (alang sa pag-ehersisyo sa mga medyas sa gym) ug sa ibabaw sa mga sapatos (alang sa pagbaktas, mga pagbiyahe sa negosyo, pag-jogging). Ang kahumot sa pahumot gaan, mao nga ang nag-unang baho sa mga produkto sa pag-atiman kinahanglan dili mabalda.

Ang produkto gitanyag sa porma sa usa ka spray, usa ka kinahanglanon mao ang pag-uyog sa wala pa magamit. Kung dili, ang mga pumapalit nanghupaw, ang usa ka puti nga sapaw sa mga medyas ug sa sulod sa mga sapatos dili malikayan. Giangkon sa tiggama nga ang deodorant dali nga mamala; kini nga kalidad magamit sa panahon sa pagbiyahe sa turista. Ang usa ka 150 ml nga botelya molungtad sa dugay nga panahon (ekonomikanhon nga pagkonsumo). Kung gusto, mahimo kini gamiton dili lamang sa mga bitiis, kondili alang usab sa mga armpits / palad.

Mga bentaha ug disbentaha

Qualitatively nagwagtang sa baho; dali nga mamala; ang botelya molungtad ug dugay
Aluminum salts sa komposisyon; ang dagway sa usa ka puti nga sapaw (kung dili matay-og sa wala pa magamit)
ipakita ang dugang pa

2. SALTON Lady Feet Comfort

Gusto ug dili makadaot nga deodorant sa tiil? Nagtanyag ang Salton og spray para sa mga tiil sa mga babaye nga walay aluminum salts. Dugang pa, ang komposisyon naglangkob sa allantoin, nga nagdisimpekta ug nagbilin usa ka pagbati sa kalimpyo sa dugay nga panahon. Ang texture kay likido (sa una nga lugar sa komposisyon sa tubig), mao nga pagkahuman sa aplikasyon kinahanglan ka maghulat. Apan human sa pagpauga, ang produkto baho nga maayo ug nagtugot kanimo sa pagtangtang sa imong mga sapatos nga walay kaulaw!

Girekomenda namon ang pagdala sa Lady Feet Comfort deodorant sa imong pitaka. Alang sa adlaw-adlaw nga paggamit, adunay gamay nga kahulugan - gamay ra kaayo nga volume - apan alang sa mga emerhensya magamit kini. Ang mga kustomer nagpasidaan: sa unang 2-3 ka minuto ang baho mahimong mapintas, mao nga kini usa ka "neutralizer". Apan unya ang humot nga kahumot mawala, dili kini makadani sa atensyon sa iyang kaugalingon. Aron madugangan ang estante sa kinabuhi, girekomenda namon ang pagtipig sa usa ka mangitngit, uga nga lugar. Angayan alang sa sensitibo nga panit (walay pagpa-uga nga alkohol sa komposisyon).

Mga bentaha ug disbentaha

Walay aluminum salts sa komposisyon; hingpit nga pag-neutralize sa usa ka dili maayo nga baho; angay alang sa sensitibo nga panit
Ang gamay nga volume dili magdugay
ipakita ang dugang pa

3. Eskwelahan

Espesyalista sa Scholl ang pag-atiman sa tiil. Giangkon sa tiggama nga ang deodorant nakig-away sa mga mikrobyo - mga gigikanan sa baho. Busa, ang produkto kinahanglan nga i-apply sa taliwala sa mga tudlo sa tiil, maghulat hangtud nga kini hingpit nga mamala. Siguruha nga uyog ang botelya alang sa usa ka homogenous nga pagsagol sa mga sangkap! Kung dili, posible ang puti nga mga spots sa mga medyas. Ang deodorant nahisakop sa kategorya nga antiperspirant, mao nga kinahanglan nimo nga i-apply kini dugay na sa dili pa mogawas. Mas maayo nga maghulat hangtud nga kini hingpit nga uga.

Ang mga kustomer nagduhaduha bahin sa baho. Adunay usa nga nagbutang sa usa ka mahait nga kahumot, adunay usa nga gusto nga magpalayo niini (sumala sa mga pagsusi, kini baho sama sa paghugas sa pulbos o sabon). Ang uban nagsugyot pa gani nga mag-spray sa gawas! Unsa nga baho ang mas importante sa katapusan, ikaw ang magdesisyon. Makaingon lang ta nga dili gyud baho ang singot. Ang usa ka botelya nga 150 ml igo na sa dugay nga panahon.

Mga bentaha ug disbentaha

Pagkonsumo sa ekonomiya; angay alang sa bug-at nga singot
Aluminum salts sa komposisyon; dili klaro nga baho; posible nga puti nga mga spots sa mga medyas ug sapatos
ipakita ang dugang pa

4. Domix Green

Kini nga deodorant gikan sa Domix Green mahimong ikapasangil sa mga kosmetiko sa parmasya - nga, sa tinuud, kini. Ang usa ka gamay nga botelya sa spray mapuslanon alang sa bug-at nga singot. Ang mga hydrochloride ions mo-react sa bakterya ug mo-neutralize kanila. Giwagtang niini ang dili maayo nga baho nga dili makadaot sa panit. Ang komposisyon wala maglangkob sa makadaot nga mga sangkap sama sa aluminum salts, alkohol ug parabens - busa, luwas nga girekomenda namon ang produkto alang sa sensitibo nga mga bitiis.

Kadtong nakasulay sa spray nagpasidaan sa mga review: ang medikal nga mga kosmetiko dili kinahanglan nga gamiton sa dugay nga panahon! Ang deodorant nagpauga sa mga tiil, hinungdan sa pagliki. Tungod sa taas nga konsentrasyon sa hydrochloride, ang bisan unsang samad naghatag usa ka nagdilaab nga pagbati ug pagkadili komportable. Gisugyot namo ang paggamit sa Domix Green aron mabatukan ang hyperhidrosis, o mas maayo, konsultaha ang imong doktor/beautician sa dili pa mopalit. Ang produkto wala gituyo alang sa mga bukton ug kamot.

Mga bentaha ug disbentaha

Ang mga kosmetiko sa parmasya angay alang sa pagtambal sa hyperhidrosis; walay aluminum salts ug alkohol sa komposisyon; nag-neutralize sa dili maayo nga baho
Dili nimo magamit kanunay; nga adunay gagmay nga mga samad, posible ang pagkalagot sa panit; gamay nga kantidad sa salapi
ipakita ang dugang pa

5. Bielita Ultra Foot Care

Kini nga deodorant adunay menthol. Salamat kaniya, ang mga tiil mobati nga bugnaw sa dugay nga panahon. Ang Belarusian brand nailhan tungod sa kombinasyon sa dili mahal nga presyo ug maayong kalidad; dinhi kini gipakita pinaagi sa pagkawala sa aluminum salts sa komposisyon. Bisan pa, sa kaangayan, kinahanglan nga isulti bahin sa alkohol: gilista kini sa una nga mga linya, mao nga mas maayo alang sa mga nag-antos sa alerdyi nga mangita usa pa ka butang. Oo, ug ang hydrochloride mahimong hinungdan sa usa ka nagdilaab nga pagbati kung adunay mga microcracks ug mga garas sa mga tiil.

Gitanyag ang deodorant sa porma sa usa ka spray, nga nagresulta sa usa ka ekonomikanhon nga pagkonsumo (nga adunay usa ka botelya nga 150 ml). Gisugyot nga mag-spray bisan sa mga tiil o sa sulud sa sulud sa sapatos. Sa bisan unsang kaso, ang produkto matay-og pag-ayo sa wala pa gamiton - kung dili, magdahum nga puti nga mga spots. Ang mga blogger nagdayeg sa mga review sa usa ka nindot nga komposisyon sa pahumot, bisan tuod sila nag-ingon nga kini dili makaluwas kanimo gikan sa grabe nga baho human sa gym.

Mga bentaha ug disbentaha

Pagbati sa kabugnaw tungod sa menthol; walay aluminum salts ug parabens sa komposisyon; ang 150 ml nga botelya igo na sa dugay nga panahon; gamay nga dili makabalda nga baho
Alkohol sa komposisyon; dili angay alang sa sensitibo ug nadaot nga panit; dili maskara ang kusog nga baho sa singot human sa ehersisyo
ipakita ang dugang pa

6. Cliven Anti-baho

Ang Italyano nga brand nga Cliven nagtanyag usa ka epektibo nga tambal alang sa pagbatok sa dili maayo nga mga baho. Kini usa ka Anti-odor deodorant, ang panguna nga sangkap niini mao ang alkohol. Dili angay alang sa sensitibo nga panit, walay duhaduha. Apan makatabang kini aron matangtang ang mga mikrobyo nga sigurado nga gigikanan sa mga problema. Sa kombinasyon sa coumarin, kini usa ka maayo nga disinfectant nga likido, samtang walay mga marka sa mga medyas, medyas ug sa sulod nga mga sapatos. Gitawag sa tiggama ang produkto nga usa ka lotion, nga nagtanyag sa pagpahid sa panit ug pagpahid sa basa nga mga lugar.

Ang deodorant moabut sa spray nga porma, nga sayon ​​kaayo. Ibutang sa mga tiil ug tikod. Tugoti nga mamala sa dili pa magsul-ob og sapatos. Dili namo girekomenda ang paggamit sa ingon nga produkto sa tanang panahon, apan sa kainit lamang - kung dili, ang sobrang pagpauga sa panit ug pagpanit tungod sa kanunay nga paggamit posible. O gamiton sa tandem sa usa ka makapahimsog nga cream.

Mga bentaha ug disbentaha

Kusog nga antiseptic nga epekto; walay aluminum salts
Ang daghang alkohol makapalagot sa panit
ipakita ang dugang pa

7. Levrana Eucalyptus

Ang mga deodorant niini nga brand wala mag-mask sa baho (sama sa kadaghanan sa mga pahumot nga mga spray nga adunay kusog nga mga pahumot), apan giwagtang ang gigikanan niini. Alang niini, ang komposisyon naglakip sa aluminum alum nga nag-regulate sa trabaho sa mga glandula sa singot. Ang tea tree essential oil modisinfect, samtang ang eucalyptus oil mobugnaw ug baho. Gipasalig sa tiggama nga ang produkto hypoallergenic ug nagtanyag sa tanan nga mga klase sa panit. Ang ingon nga deodorant labi ka mapuslanon sa init nga panahon.

Ang produkto naa sa usa ka botelya nga spray, apan ang gidaghanon dili tingali molungtad sa dugay nga panahon (50 ml lamang). Apan ang porma kay compact, dali dalhon sa imong pitaka o dad-on sa pag-ehersisyo. Bisan pa sa presensya sa importante nga mga lana sa komposisyon, kini dili mantsa sa mga medyas ug sapatos, dili magbilin sa greasy nga mga lama. Ang piho nga kantidad sa mga preserbatibo nagpalugway sa kinabuhi sa deodorant, busa ang pagtipig sa deodorant sa refrigerator (sama sa kadaghanan nga mga organiko) dili kinahanglan.

Mga bentaha ug disbentaha

Makapabugnaw sa kainit; antiseptic nga epekto; daghang natural nga sangkap sa komposisyon
Adunay aluminum; igo nga volume sa makadiyot
ipakita ang dugang pa

8. Farmona Nivelazione 4 sa 1 para sa mga babaye

Nagtanyag ang Farmona dili lang usa ka deodorant, apan usa ka lotion sa tiil. Mahimo nilang pahiran ang mga tiil aron mawala ang dili maayo nga baho. Apan dili namo girekomenda nga buhaton kini kanunay tungod sa daghang kantidad sa alkohol sa komposisyon. Gipauga niini ang panit, hinungdan sa pagpanit, ug kontraindikado alang sa mga nag-antos sa alerdyi. Kung walay mga kontraindiksiyon, i-apply ang spray sa dili pa mogawas nga walay problema! Angayan nga maghulat alang sa hingpit nga pagpauga. Ang lana sa peppermint ug menthol makapabugnaw sa mga bitiis bisan sa sirado nga sapatos. Sa parehas nga oras, dili sila magbilin mga pagsubay, giatiman kini sa tiggama.

Ang usa ka botelya nga adunay usa ka butones nga spray, kini dali nga gamiton (ang mga kamot dili hugaw). Gipasidan-an sa mga kustomer nga ang kahumot sa bulak dili alang sa tanan - ug nagreklamo nga dili mahimo nga hingpit nga makuha ang baho sa singot. Kon ikaw adunay hyperhidrosis, mas maayo nga mangita og laing tambal. Dako nga gidaghanon (150 ml) niini nga deodorant molungtad sa usa ka hataas nga panahon.

Mga bentaha ug disbentaha

Walay aluminum salts; kusog nga antiseptic nga epekto tungod sa alkohol; pagbati sa kabugnaw gikan sa mint ug menthol; Ang gidaghanon igo na alang sa 2-3 ka bulan nga walay mga problema
Huyang nga pahumot nga pahumot; dili makawagtang sa baho sa singot sa hingpit
ipakita ang dugang pa

9. DryDry Foot Spray

Ang DryDry brand kay popular kaayo sa mga bloggers. Unsaon nato paghinumdom niya? Una, nga adunay usa ka "shock" nga komposisyon - adunay mga aluminum salts ug alkohol sa daghang gidaghanon. Sa praktis, kini nagpasabot sa paghunong sa buhat sa singot glands, antiseptic pagtambal sa mga tiil. Ikaduha, ang deodorant mobugnaw – tungod sa importante nga lana sa menthol. Ikatulo, ekonomikanhon nga konsumo - ang produkto mahimong ikapasangil sa klase sa mga antiperspirant. Gipadapat sila sa una, molihok sulod sa 24 ka oras, wala magkinahanglan og dugang nga aplikasyon (2-3 beses lamang sa usa ka semana). Kini nagpasabot nga ang usa ka gamay nga botelya molungtad alang sa 4-5 ka bulan sigurado.

Ang produkto anaa sa porma sa usa ka spray, mahimong magamit sa mga tiil / palad / armpits. Angayan alang sa pag-spray sa mga sapatos. Ang usa ka compact nga botelya mahimong angay sa banyo, ug sa usa ka pitaka, ug sa usa ka locker sa pagbansay. Wala kini gipahayag nga baho, busa ang kahumot sa naandan nga eau de toilette ug mga kosmetiko sa pag-atiman kinahanglan dili makabalda.

Mga bentaha ug disbentaha

Antiseptic nga epekto, pagkunhod sa buhat sa singot glands; unibersal nga baho; igo sa taas nga panahon
Daghang kemikal nga sangkap (aluminum, alkohol) sa komposisyon. Taas nga presyo kon itandi sa susamang mga produkto sa mga kakompetensya
ipakita ang dugang pa

10. Shiseido Ag DEO 24 nga adunay mga ion nga pilak

Ang mga luxury brand naghatag usab ug pagtagad sa problema sa baho nga mga tiil. Ang Shiseido adunay silver ion deodorant. Disinfect nila ang nawong sa mga tiil, salamat nga nawala ang baho. Ang komposisyon bisan pa adunay sulud nga hyaluronic acid - usa ka matahum nga sangkap batok sa kakapoy ug pagkauga sa panit. Angayan alang sa pag-atiman sa anti-edad: sa kanunay nga paggamit, ang panit sa mga tikod mahimong mas humok, ug ang bag-ong mga mais dili makita. Ang tiggama nagpasidaan mahitungod sa presensya sa talc; aron walay puti nga marka nga magpabilin sa mga medyas ug sulod sa sapatos, palihog paghulat hangtud nga kini hingpit nga mamala. Ang labing kaayo nga oras sa paggamit mao ang buntag o gabii.

Ang spray deodorant dali ra kaayo gamiton. Kini usa ka pahumot nga antiperspirant; isablig pag-ayo ang imong mga tiil sa dili pa mogawas ug pahimusli ang kahumot! Ang imong mga tiil magpabilin nga limpyo ug uga. Ang usa ka botelya nga 150 ml nga adunay ingon nga makatarunganon nga paggamit molungtad sa 5-6 ka bulan nga wala’y daghang paningkamot.

Mga bentaha ug disbentaha

Moisturizing hyaluronic acid sa komposisyon; angay alang sa anti-edad nga pag-atiman; antiseptic nga epekto tungod sa silver ions; Ang spray deodorant sayon ​​​​nga gamiton
Taas nga presyo kon itandi sa susama nga mga produkto sa mga kakompetensya, aluminum sa komposisyon
ipakita ang dugang pa

Sa unsa nga paagi sa pagpili sa usa ka babaye sa tiil deodorant

  • Tun-i ang komposisyon. Wala kini naglakip sa aluminum salts, parabens ug alkohol. Oo, maayo sila sa pagpakig-away sa baho ug pagpalugway sa kinabuhi sa produkto. Apan sa katapusan, kini makaapekto sa panglawas - human sa tanan, kemikal nga compounds motuhop sa lawom nga ngadto sa epidermis, mikaylap sa tibuok lawas ug mahimong ibutang sa "problema nga mga dapit" - ang tiyan, baga, atay. Ang labing kaayo nga kapilian mao ang paghatag pagpalabi sa mga produkto nga wala’y aluminyo ug adunay mga light preservative.
  • Pagdesisyon sa texture. Pag-spray, gel, cream o talc - ang tanan nagdesisyon alang sa iyang kaugalingon. Mahimo ra namon nga irekomenda ang mga spray alang sa init nga panahon sa ting-init (dili kinahanglan nga maghulat nga mamala). Ug biyai ang mga cream alang sa bugnaw nga panahon, kung ang panit sa mga tiil kinahanglan dili lamang disinfection, apan pag-atiman usab.
  • Ayaw ibaliwala ang mga label sa botelya.. Pananglitan, sa mga tin-edyer, ang background sa hormonal kanunay nga "naughty", busa ang pagtaas sa singot. Nagtanyag ang tiggama og mga espesyal nga pormula nga dili makaapekto sa nagtubo nga lawas. O ang produkto mahimong tambal, nga adunay mga compound aron mabatukan ang hyperhidrosis, nga dili kinahanglan gamiton sa tanan nga panahon (sama sa bisan unsang tambal). Sa katapusan, ang label nga "antiperspirant" nagpasabut nga ang deodorant kinahanglan i-apply dugay na sa wala pa mogawas, sa ingon nga paagi ang komposisyon magsugod sa pagtrabaho.

Pakigsulti sa usa ka eksperto

Nilingi mi sa Natalya Golokh - beauty blogger, tag-iya sa Higher School of Manicure Art. Ang maayong pagka-groom nga mga tiil dili lamang nindot nga polish sa lansang, kondili usa usab ka pagbati sa kabag-o, velvety nga panit, ug usa ka makapahimuot nga baho. Gitubag ni Natalia ang among mga pangutana ug gihatagan og bililhon nga mga rekomendasyon gikan sa iyang kaugalingon - kung unsaon paglikay sa fungus sa tiil, pagpugong sa dili maayo nga baho gikan sa mga sapatos mismo, ug pagpugong sa mga sakit sa vascular.

Popular nga mga pangutana ug tubag

Sa imong hunahuna ang kanunay nga paggamit sa deodorant sa tiil makadaot sa imong kahimsog?

Niini nga kaso, naa koy 2 ka tubag:

OOkung mogamit ka mga droga nga kaduhaduhaan nga gigikanan (walay mga sertipiko sa pagpahiuyon, sa usa ka adlaw nga mga tindahan). Dili sekreto kung pila ka mga butang sa dinalian nga panginahanglan ang gibaligya sa rate sa elementarya nga kita sa usa ka "sakit" nga problema.

DILI, kon mogamit ka ug modernong podological ug cosmeceutical nga mga pagpangandam. Espesyal nga naugmad sa siyentipikong mga laboratoryo alang sa tanan nga mga sitwasyon nga may kalabutan sa singot ug baho sa tiil.

Unsay problema? Ingon sa usa ka lagda, ang usa ka tawo dili maulaw sa usa ka basa nga tiil sa iyang kaugalingon, ang nag-uban nga baho nagmugna og dugang nga kahasol. Ug ang baho mao ang pag-uswag sa bakterya sa usa ka paborableng palibot nga adunay epekto sa greenhouse. Basa nga mga palad, tiil, kili-kili - kini usa ka patolohiya nga gitawag nga HYPERHYDROSIS (sa ato pa, dugang nga singot). Ang singot labi nga aktibo nga gipagawas sa panahon sa pagpagawas sa adrenaline sa dugo, kung ang usa ka tawo nabalaka o gikulbaan, ug dili igsapayan - usa ka maayo nga hinungdan o dili maayo - ang sangputanan mao ang basa nga mga lugar sa mga sinina ug usa ka dili maayo nga baho. .

Nahibal-an ang gamut sa kini nga problema (naa sa 40% sa populasyon sa kalibutan), ang mga kompanya sa cosmeceutical ug podiatric nagmugna mga bag-ong tambal. Kini nga mga pondo adunay gamay nga epekto sa kahimsog sa tiil. Apan masulbad nila ang daghang mga problema: paghubag sa mga bitiis, paglikay sa mga sakit sa fungal, pagpalig-on sa dingding sa ugat, pagpabugnaw ug pag-init nga mga epekto, paghupay sa kakapoy, pagsuhop sa mga gimbuhaton. Ang taas nga kalidad, propesyonal nga mga pagpangandam dili makadaot! Wala nila gibabagan ang buhat sa mga glandula sa sebaceous ug singot, apan gikontrol kini nga function, pig-ot ang mga agianan sa singot.

Sa unsa nga paagi sa husto nga paggamit sa tiil deodorant - sa tiil o sa taliwala sa mga tudlo sa tiil?

Ang deodorant gipadapat sa usa ka limpyo nga nahugasan ug hingpit nga uga nga tiil, ingon man sa mga interdigital nga mga wanang. Kon imong ibaliwala ang luna sa taliwala sa mga tudlo sa tiil (nga mao, sila ang labing compressed sa sapatos ug kulang sa bentilasyon), sa ulahi makasugat og laing dili maayo nga problema - diaper rash ug mga liki. Kini giubanan dili lamang sa usa ka dili maayo nga baho, kondili usab sa pagpalambo sa usa ka impeksyon – mycosis sa tiil (skin fungus).

Kinahanglan ba nga magkalainlain ang mga deodorant sa tiil sa mga babaye ug lalaki, sa imong opinyon?

Walay espesipikong mga pagpangandam nga espesipiko sa gender alang sa mga bitiis. Bisan tuod ang ubang mga babaye mipalit sa linya sa mga lalaki, sayop nga naghunahuna nga kini adunay mas kusog nga epekto sa problema (nga ang mga lalaki mas singot kuno).

Ingon sa usa ka lagda, walay mga humot nga pahumot nga pahumot sa propesyonal nga linya. Ang baho nag-agad sa medisina nga mga sangkap nga gigamit: lavender, dagom, fir, tsa sa punoan sa lana, eucalyptus, ug uban pa Siguroha sa pagsusi sa expiration petsa, hinumdumi mahitungod sa tagsa-tagsa nga intolerance sa tagsa-tagsa nga mga sangkap.

Mga rekomendasyon gikan ni Natalia Golokh

  • Kung mahimo, hugasi ang imong mga tiil sa bugnaw nga tubig 3-5 beses sa usa ka semana. Ibutang ang contrast bath (5 segundos bugnaw nga tubig, 3 segundos init), unya lakaw sa usa ka balhiboon nga karpet o sa balhibo nga mga medyas. Kini makapauswag sa microcirculation sa mga bukton.
  • Siguruha nga mapapas ang interdigital nga mga wanang! Mahimong mamala gamit ang hair dryer.
  • Pag-obserbar sa mga lagda sa personal nga kahinlo, pagsul-ob sa mga sapatos nga adunay posibilidad sa aeration (ventilation). Mas maayo nga mopili og mga medyas gikan sa natural nga mga materyales: gapas, lino, toyo, kawayan.
  • Paglikay sa mga sapatos: hangin nga mas kanunay, pagtratar sa antifungal sprays ug deodorant alang sa sapatos. Paggamit propesyonal nga mga kosmetiko, ayaw pagluwas sa imong kahimsog.
  • Kanunay nga pagbisita sa mga espesyalista alang sa eksaminasyon ug konsultasyon.

Nanghinaut ko nga gaan kanimo ug sa imong mga bitiis!

Leave sa usa ka Reply