Ang Yawe sa Malipayong Kaminyoon — Realistiko nga mga Pagdahom

Si Rabbi Josef Richards mabiaybiayon nga mitanyag sa iyang panan-awon sa kinabuhing minyo: “Ang mga tawo naglagot kanamo. Pangitag tawo nga pinakagamay nimo ug minyo ka.”

Ang malipayong kaminyoon naghatag ug pagbati sa kahupayan ug kasegurohan, sekso, panag-uban, suporta, ug pagbati sa pagkahingpit. Importante nga dili mahulog sa lit-ag sa pagtuo sa imahe sa kaminyoon nga gipasiugdahan sa mga sugilanon, romantikong mga pelikula, ug mga nobela sa romansa. Ang dili realistiko nga mga pagdahom naghimo kanato nga mobati nga gibiyaan.

Aron maapresyar ang tanang maayong hiyas sa imong kapikas ug makakat-on sa pagpabili sa kaminyoon, kinahanglang manaog ka gikan sa langit nganhi sa yuta. Ania ang usa ka tsart aron makatabang sa pagbag-o sa dili realistiko nga mga ideya bahin sa kaminyoon ug pagpalig-on sa mga relasyon.

Unsay imong madahom gikan sa kinabuhing minyo?

Dili realistiko nga mga representasyon

• Ang pagbalhin ngadto sa kinabuhing minyo mahimong sayon ​​ug walay sakit.
• Dili na ako mag-inusara pag-usab (nag-inusara)
• Di na ko mauwaw.
• Dili gyud mi mag-away.
• Siya (siya) mausab sa paglabay sa panahon, ug eksakto sa paagi nga akong gusto.
• Siya (siya) kanunay nga makasabut nga wala’y mga pulong kung unsa ang akong gusto ug kung unsa ang akong kinahanglan.
• Sa kaminyoon, ang tanan kinahanglan nga bahinon nga parehas.
• Buhaton niya (siya) ang mga buluhaton sa balay sa paagi nga gusto nako.
• Ang sekso kanunay nga maayo.

Realistiko nga mga Panglantaw

• Ang pagminyo nagpasabot ug dakong kausaban sa kinabuhi. Magkinahanglan ug panahon aron maanad sa pagpuyo ug sa bag-ong papel sa bana o asawa.
• Ang usa ka tawo dili makatagbaw sa tanan nimong panginahanglan sa komunikasyon. Importante nga huptan ang mahigalaon nga relasyon sa uban.
• Ikaw, dili ang imong kapikas, ang nagdumala sa imong mga kalingawan ug kalingawan.
• Sa bisan unsang suod nga relasyon, ang mga panagbangi dili malikayan. Makakat-on ka lang kung giunsa kini malampuson nga masulbad.
• "Nakuha nimo ang imong nakita." Dili ka angay maglaom nga mabag-o nimo ang daan nga mga batasan o sukaranan nga mga kinaiya sa usa ka kapikas.
• Ang imong kapikas dili makabasa sa hunahuna. Kung gusto nimo nga masabtan niya ang usa ka butang, direkta.
• Importante nga makahatag ug makadawat uban ang pasalamat, ug dili mosulay sa pagpaambit sa tanan sa hingpit nga "matinud-anon" ngadto sa pinakagamay nga detalye.
• Lagmit, ang imong kapikas adunay kaugalingong batasan ug hunahuna bahin sa mga buluhaton sa balay. Mas maayo nga dawaton na lang.
• Ang maayo nga sekso importante sa kaminyoon, apan dili ka magdahom og butang nga talagsaon sa matag kasuod. Daghan ang nagdepende sa abilidad sa mga kapikas sa pagsulti sa dayag bahin niini nga topiko.

Kung ipaambit nimo ang bisan unsang mga panan-aw nga gilista sa dili realistiko nga bahin sa lamesa, wala ka nag-inusara - kasagaran ang ingon nga mga ideya. Sa akong psychotherapeutic practice, kanunay nakong makita ang kadaot nga ilang nahimo sa kinabuhi sa pamilya. Nakita usab nako kon sa unsang paagi molambo ang mga relasyon tali sa mga kapikas kon sila manaog gikan sa langit ngadto sa yuta, mobiya sa dili tinuod nga mga pagdahom, ug magsugod sa pagtratar sa usag usa nga mas matugoton.

Ang ideya nga ang mga kapikas kinahanglang magkasinabot sa usag usa nga walay pulong makadaot ilabina. Kini kasagarang moresulta sa dili pagsinabtanay sa usag usa ug masakit nga mga kasinatian.

Pananglitan, ang asawa naghunahuna: “Nganong dili niya buhaton ang akong gusto (o wala makasabot sa akong gibati). Dili nako kinahanglan nga ipasabut kaniya, kinahanglan niya nga masabtan ang tanan sa iyang kaugalingon. Ingon usa ka sangputanan, ang usa ka babaye, nasagmuyo nga ang iyang kapikas dili makatag-an kung unsa ang iyang kinahanglan, nagkuha sa iyang pagkadiskontento kaniya - pananglitan, wala niya panumbalinga o gibalibaran ang sekso.

O ang usa ka lalaki nga nasuko sa iyang kapikas nagsugod sa pag-pout kaniya ug nagpalayo. Ang mga kasuko magtigum ug makaguba sa mga relasyon.

Unsay mahitabo kon ang asawa makaamgo nga ang iyang bana halos dili makabasa sa hunahuna? "Kung gusto nako nga masabtan niya ang akong gihunahuna ug gibati ug kung unsa ang akong kinahanglan, kinahanglan nako nga isulti kaniya," siya nakaamgo ug klaro nga ipasabut kaniya ang tanan, apan sa samang higayon malumo.

Pinaagi sa pag-ilis sa walay pulos nga mga ideya bahin sa kaminyoon sa mas realistiko nga mga ideya, makakat-on kita nga mahimong mas matugtanon sa atong kapikas sa kinabuhi (o kapikas) ug himoong lig-on ug malipayon ang atong kaminyoon.

Mahitungod sa Eksperto: Si Marcia Naomi Berger usa ka therapist sa pamilya.