Adunay labaw pa sa 262 nga mga siyentipikong teksto nga gitun-an ang mga epekto sa mga pagdiyeta sa pagmabdos.¹ : wala’y nagpakita nga usbaw sa mga nag-una nga sayup nga dagway sa mga bata, ug usa ra ang nagpakita gamay nga risgo sa hypostadias (malformation sa kinatawo) sa laki nga anak sa usa ka inahan nga vegetarian. Lima nga mga pagtuon ang nagpakita sa usa ka gamay nga gibug-aton sa gibug-aton sa pagkatawo sa mga anak sa mga vegetarian nga inahan, apan duha nga mga pagtuon ang nagpakita sa sukwahi nga mga sangputanan. Ang gidugayon sa pagmabdos, sa laing bahin, nagpabilin nga pareho kung ikaw usa ka vegetarian o dili.

Siyam ka mga pagtuon bisan pa niana naghatag kahayag sa mga peligro sa bitamina B12 ug kakulang sa iron sa mga mabdos nga mga babaye nga vegetarian. Sa katapusan, ang mga pagkaon nga Vegan ug vegetarian mahimo nga ikonsiderar nga luwas, basta ang partikular nga pagtagad hatagan sa panginahanglan sa mga bitamina (labi na ang bitamina B12) ug pagsubay nga mga elemento (labi na ang iron). Gipakita sa ubang panukiduki nga ang mga mabdos nga mga vegetarians adunay labi ka maayo nga pag-ambit sa magnesium, nga makapakunhod sa kadaghan sa mga cramp sa nating baka sa ikatulo nga trimester.².

Piccoli GB, Clari R, Vegan-vegetarian diets in pregnancy: danger or panacea? A systematic narrative review. BJOG. 2015 Apr;122(5):623-33. doi: 10.1111/1471-0528.13280. Epub 2015 Jan 20. C Koebnick, R Leitzmann, & al. Long-term effect of a plant-based diet on magnesium status during pregnancy, European Journal of Clinical Nutrition (2005) 59, 219–225. doi:10.1038/sj.ejcn.1602062 Published online 29 September 2004