Si Maria Teryan, usa ka instruktor sa kundalini yoga, yoga alang sa mga babaye ug usa ka tig-alagad sa pagpanganak, naghisgot bahin sa mga lagda nga gitanyag sa kundalini yoga nga sundon alang sa usa ka babaye nga nakahukom nga mahimong inahan.
Pananglitan, ang yoga nagtuo nga ang umaabot nga inahan adunay usa ka talagsaon nga higayon nga hingpit nga malimpyohan ang karma sa iyang wala pa matawo nga bata gikan sa tanan nga mga sangputanan sa nangaging mga pagpakatawo. Importante usab nga mogugol sa unang mga oras ug mga adlaw human sa pagpanganak sa hustong paagi, aron makatukod og lig-on nga bugkos tali sa bata ug inahan.
Importante kaayo nga si Maria dili lang maghisgot mahitungod sa pipila ka mga lagda, siya andam sa pagtanyag og tabang. Pananglitan, kon ang yoga nagrekomendar nga dili mawad-an ug pisikal nga kontak sa bata sulod sa usa ka minuto sa unang 40 ka adlaw ug dili magbuhat ug bisan unsa gawas sa pagpakigsulti kaniya ug pagpasuso, nan si Maria ug ang iyang mga kauban nagtanyag, kon gikinahanglan, sa pagtabang sa pagpangita sa usa ka tawo nga mahimong mokuha niini nga panahon. pag-atiman sa buluhaton sa balay - paghugas sa salog, pag-andam sa mga pagkaon alang sa tibuok pamilya, ug uban pa.
Gidapit ka namo sa pagtan-aw sa mga video lecture: