Ngano nga nagdani ka sa mga dili gusto ug kung giunsa kini pag-ayo

Natingala ka ba nga gilibutan ka sa mga tawo nga "makahilo"? Nasakitan sila, gipasaylo nimo sila pag-usab ug naglaum nga dili na kini mahitabo pag-usab, apan gipasakitan nila pag-usab ang imong pagbati ug wala ka'y ​​​​kahibalo unsaon pag-undang sa kini nga sitwasyon. Naa ka sa kaluoy sa kini nga relasyon tungod sa imong labing kaayo nga mga kalidad.

Wala ka nag-inusara — Naa ko sa parehas nga mga sitwasyon sa daghang mga higayon. Usa ka higala mitawag kanako bisan kanus-a siya nanginahanglan og tabang, ug ako kanunay nga mosugot nga tabangan siya. Apan ang kamatuoran nga siya kanunay nga misulod sa akong kinabuhi uban sa iyang mga problema nakapaluya sa akong kusog.

Sa kadugayan nakakat-on ko sa pagbutang og mga limitasyon ug pagdumili nga walay pagbati nga sad-an. Akong naamgohan nga gigamit ako sa usa ka higala tungod sa akong kaandam sa pagtabang, ug kini nga pagkaamgo nakatabang kanako sa pagtapos sa usa ka relasyon nga makapakapoy ug makapasakit kanako.

Wala ko nanawagan nga pugngan ang tinguha sa pagtabang sa mga minahal kung dili sila makabayad sa parehas. Ako mosulay sa pagtudlo kaninyo sa unsa nga paagi sa pagbatok sa «makahilo» nga mga tawo.

Gidani nimo sila tungod sa mosunod nga mga rason.

1. GUSTO NIMO IMONG ORAS SA UBAN

Ang pagkamanggihatagon ug pagkadili hakog maoy talagsaon nga mga hiyas, apan ang "makahilo" nga mga tawo madani sa pagkamabination ug pagkahalangdon. Nakuha ang imong atensyon, magsugod sila sa pagpangayo labi pa, kinahanglan nimo nga tubagon ang matag hangyo, mensahe, SMS, sulat, tawag. Kon mas daghang oras ang imong igugol kanila, mas mabug-atan, kakapoy ug kalagot ang imong bation. Ilha ang imong kaugalingon nga mga panginahanglan ug mga pagbati, anam-anam nga paghimo og mga utlanan, ug isulti ang "dili" sa mga hangyo nga dili ka komportable.

Lisud ang pagtukod og mga utlanan: kini alang kanato usa ka butang nga hakog. Hinumdumi ang mga panudlo alang sa mga emerhensya nga sitwasyon kung molupad: kinahanglan ka magsul-ob og maskara, ug dayon tabangan ang uban, bisan ang imong kaugalingon nga mga anak. Ang konklusyon yano ra: dili nimo maluwas ang uban pinaagi sa pagkinahanglan og tabang. Kon mas dako ang imong gahom, mas daghan ang imong mahimo, lakip ang pagtabang sa daghang mga tawo, dili lang mga bampira ug mga bampira sa kusog.

2. SALIG KA UG HONEST SA MGA DAMGO

Kung ikaw adunay usa ka damgo, nan lagmit nga madani nimo ang mga dili gusto. Kadtong mibiya sa ilang mga damgo ug nawad-an sa ilang katuyoan sa kinabuhi. Kung makigbahin ka sa mga ideya uban nila, makita ka nila nga idealistic ug tingali egotistic pa gani. Ang kahadlok maoy ilang kaalyado, sila mosulay sa pagpugong sa katumanan sa imong mga damgo. Kon mas maningkamot ka nga makab-ot ang tumong, mas agresibo ang ilang mga pag-atake.

Ayaw pagpaambit og mga ideya sa mga tawo nga nagpakita sa ilang «toxicity». Pag-alerto, paningkamuti nga dili mahulog sa lit-ag sa ilang mga pangutana. Palibutan ang imong kaugalingon sa mga adunay katuyoan, nga aktibo nga nagtrabaho padulong sa katumanan sa usa ka damgo. Ang ingon nga mga tawo mosuporta sa mga kalihokan ug maghatag pagsalig.

3. NAKITA NIMO ANG PINAKAMAAYO SA MGA TAWO

Kita kasagarang maghunahuna nga ang uban buotan. Apan usahay makasugat kita sa ngitngit nga bahin sa kinaiya sa tawo, nga makapakurog sa atong pagsalig. Nalisdan ka ba sa pagdawat nga ang uban mahimong hakog o magluib? Nakigrelasyon ka ba sa usa ka narcissist nga naglaum nga kini nga tawo mausab? Giisip nako kaniadto ang mga "makahilo" nga mga tawo nga usa ka bahin sa akong kinabuhi ug naghunahuna nga kinahanglan nako nga mopahiangay kanila ug dawaton sila sa tanan nilang mga sayup. Karon nahibal-an ko nga dili kini.

Pagsalig sa imong intuwisyon: kini magsulti kanimo kung asa ka naa sa peligro. Ayaw pugngi ang imong emosyon. Mahimong lisud kini sa sinugdanan: ang imong intuitive nga impresyon sa uban makapakulba kanimo ug makapalagot. Salig sa imong kaugalingon. Himoa nga ang imong intuition manalipod kanimo gikan sa emosyonal nga kasakit nga moabut uban sa usa ka makahilo nga relasyon.

4. MAAYO KA

Nag-ingon ka ba nga ang tanan maayo kung wala nimo gihunahuna? Nagpabilin ka ba nga kalmado ug mapailubon sa mga tensiyonado nga mga sitwasyon, pagsulay sa pagwagtang sa atmospera sa mga komedya? Ang imong kalmado makadani niadtong gustong mobungkag niini pinaagi sa pagkontrolar kanimo.

Akong naamgohan nga ang akong gugma sa mga bata naghimo kanako nga sayon ​​nga puntirya. Pananglitan, kas-a giingnan nako ang usa ka higala, "Mahimo nako nga bantayan ang imong mga anak bisan kanus-a nimo gusto," ug kana, sa iyang hunahuna, nahimo nga "kada adlaw," bisan unsa pa ako ka busy. Gigamit sa usa ka higala ang akong pagkatubag sa iyang bentaha.

Sulayi nga dili paghatag dayon nga mga tubag sa mga hangyo, pagpahulay, pagsaad nga maghunahuna. Nianang paagiha malikayan nimo ang pressure. Sa ulahi, kamo mahimong magkauyon ug motubag: “Pasayloa, apan dili ko mahimo.”

Ayaw itugot nga ang makahilo nga mga tawo ang magdiktar sa imong mga termino, ibutang sa hunahuna ang imong mga katuyoan. Ipadayon ang pagkamanggihatagon ug pagkamanggihatagon, apan hinayhinay nga makat-on sa pag-ila sa mga daotan ug nanamilit kanila.

Tinubdan: Ang Huffington Post.