Kaundan
Aron sa pagkuha Isalikway sa cellulite mao ang hapit imposible, apan sa pagpakunhod sa iyang visibility – mao ang usa ka tinuod nga buluhaton.
Ang panit sa orange dili gusto sa mga pagmasahe, sports, ug usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Apan ganahan kaayo siya niining 8 nga mga produkto, nga kinahanglan nimong biyaan aron makabaton ug hamis nga velvety nga panit.
1. Asukar
Ang sobra nga pagkonsumo sa puti nga asukal, sa kinatibuk-an, dili mapuslanon alang sa usa ka tawo. Apan ang usa ka kutsarita nga "puti nga kamatayon" nagtago sa hapit matag pinggan, labi na ang pagluto ug mga dessert - puti nga asukal - ang nanguna sa paghagit sa cellulite ug bugasbugas, ug sa pipila ka mga kaso sa thrush.
2. Asin
Ang sobra nga pagkonsumo sa asin nagpugong sa tubig sa lawas ug hinungdan sa paghubag ug dili maayo nga performance sa kidney. Usa sa mga hinungdan sa cellulite – hilo, ang panahon dili makuha gikan sa lawas. Busa, ang balanse sa tubig - ang pag-inom ug pagpagawas sa mga pluwido gikan sa lawas - importante usab.
3. Mga produkto nga semi-finished
Ang nahuman nga mga produkto, nga naglakip sa daghang mga preserbatibo, mga pampalami sa lami, ug mga tambok, makadisturbo sa digestive system ug mosangpot sa kaguliyang sa mga internal nga organo. Sa paglabay sa panahon, ang lawas mohunong sa pagsukol gikan sa gawas nga mga hilo ug magsugod sa lisud nga pagtigum. Ingon usa ka sangputanan, nalaya ang panit ug usa ka layer sa bumpy fat sa ilawom.
4. Instant nga kape
Ang kape, asukar, gatas o cream, kay sustansiyado na ug makapukaw sa cellulite nga ilimnon. Ug ang instant nga kape walay benepisyo ug nagpasamot lang sa pag-withdraw sa fluid ug hitsura sa imong panit. Dili kaayo daghan - ayaw pagtinapulan sa pag-andam sa bag-ong gigaling nga kape sa buntag.
5. Mga marinade ug mga sarsa
Ang mga andam nga sarsa ug marinade adunay daghang asukal ug asin; bisan sa gamay nga kantidad, mahimo nila nga madugangan ang mga timailhan sa panit sa orange ug mahimong mangil-ad ang imong lawas. Ilisan kini sa natural nga mga sarsa - sour cream, lana sa utanon, o mustasa.
6. Matam-is nga ilimnon
Gawas pa sa makadaot nga asukal, tam-is, carbonated nga mga ilimnon adunay mga asido, nga makadaot sa panghilis ug ang abilidad sa lawas sa pagsuhop sa mga sustansya. Dugang pa, ang cellulite, mahimo nimong makuha ang sakit sa tiyan ug pagkadili komportable.
7. Alkohol
Ang dili maayo nga mga batasan wala magpintal ni bisan kinsa. Ang pag-inom sa alkohol ug Pagpanigarilyo makapakunhod sa tono sa panit, naghimo niini nga abohon ug makapukaw sa dagway sa mga wrinkles ug cellulite. Ang ubang mga alkoholikong ilimnon, dugang pa, taas nga kaloriya ug adunay daghang asukal.
8. Mga tambok sa mananap
Ang saturated fats lagmit nga magtigum sa lawas. Gitabangan nila ang "paghimo" sa mga bumps sa cellulite ug gipagula kini gikan sa lawas nga lisud kaayo. Aron mahatagan og gibug-aton ang mga tambok sa utanon ug mamenosan ang pagkonsumo sa cream, mantekilya, ug keso.