Dili nato kanunay masabtan kung unsa ang tinuod ug unsa ang sayup. Pero mahibaw-an nila kung bakakon ba ta o matinud-anon nga tawo. Ang tinuod nga "mga agalon sa panglimbong" nagsulat sumala sa mga lagda, ug sa pagkahibalo niini, kita makahimo sa pagtino sa bakakon.
Ikasubo, dili kita kanunay nga makasabut sa diha nga kita gibakakan ug sa diha nga kita dili. Sumala sa panukiduki, nahibal-an ra naton ang mga bakak sa 54% sa panahon. Busa, usahay mas sayon ang pag-flip sa usa ka sensilyo imbes sa pagguba sa imong utok. Apan, bisan tuod lisud alang kanato nga makamatikod sa usa ka bakak, kita makasulay sa pag-ila kon ang usa ka bakakon anaa sa atong atubangan.
Usahay mamakak kita aron mahumok ang sitwasyon o dili aron masakitan ang pagbati sa mga minahal. Apan ang tinuod nga mga hawod sa pagpamakak nagbag-o sa mga bakak ngadto sa arte, namakak nga adunay o walay rason, ug ayaw lang paghimo, apan buhata kini sumala sa mga lagda. Kon kilala man naton sila, mabuyagyag naton ang isa nga indi bunayag sa aton. Ug paghimo usa ka pagpili: pagsalig o dili pagsalig sa tanan nga iyang gisulti.
Ang mga sikologo gikan sa mga unibersidad sa Portsmouth (UK) ug Maastricht (Netherlands) nagpahigayon ug pagtuon, ang mga resulta niini makatabang kanato sa pag-ila sa usa ka bakakon.
Ang 194 ka mga boluntaryo (97 ka babaye, 95 ka lalaki ug 2 ka partisipante nga mipili sa pagtago sa ilang gender) misulti sa mga siyentista kon sa unsang paagi sila mamakak ug kon giisip ba nila ang ilang kaugalingon nga mga guru sa pagpanglingla o, sa kasukwahi, wala kaayoy grado sa ilang mga kahanas. Usa ka lehitimong pangutana ang motumaw: makasalig ba kita sa mga miapil sa survey? Namakak ba sila?
Ang mga tagsulat sa pagtuon nag-angkon nga sila dili lamang sa pag-interbyu sa mga boluntaryo, apan usab giisip data nga may kalabutan sa ilang kinaiya ug uban pang mga baryable. Dugang pa, ang mga partisipante gigarantiyahan nga dili mailhan ug dili mapihigon, ug wala silay rason nga mamakak sa mga nag-interbyu kanila. Busa unsa nga mga sumbanan ang gipadayag sa pagtuon?
1. Ang mga bakak kasagaran gikan sa usa nga naanad sa pagpamakak. Kadaghanan kanato nagsulti sa tinuod sa kasagaran. Ang bakak naggikan sa gamay nga gidaghanon sa "mga eksperto sa pagpanglimbong." Aron kumpirmahon kini nga kamatuoran, ang mga psychologist nagtumong sa usa ka pagtuon sa 2010 nga naglambigit sa 1000 ka mga boluntaryo. Ang iyang mga resulta nagpakita nga ang katunga sa bakak nga impormasyon gikan lamang sa 5% sa mga bakakon.
2. Ang mga tawo nga adunay taas nga pagtamod sa kaugalingon mamakak kanunay. Sumala sa mga resulta sa pagtuon, kadtong nag-rate sa ilang kaugalingon nga mas taas kay sa kasagaran mamakak kay sa uban. Nagtuo sab sila nga maayo sila mamakak.
3. Ang maayong mga bakakon lagmit mamakak bahin sa gagmayng mga butang. Ang "mga espesyalista sa natad sa pagpanglimbong" dili lamang mamakak nga mas kanunay, apan nagpili usab og gagmay nga mga rason sa pagpamakak. Mas gusto nila ang maong mga bakak kay sa mga bakak, nga mahimong mosangpot sa seryoso nga mga sangputanan. Kon ang usa ka bakakon segurado nga ang “panimalos” dili makaapas kaniya, siya mamakak kanunay ug sa walay hinungdan.
4. Ang maayo nga mga bakakon mas gusto nga mamakak sa atong nawong. Nadiskobrehan sa mga tigdukiduki nga ang propesyonal nga mga bakakon mas gusto nga manglimbong sa uban sa personal kaysa pinaagi sa mga mensahe, tawag, o email. Tingali ang ilang mga estratehiya labing epektibo kung sila duol sa tawo nga ilang gibakakan. Dugang pa, gipaabut namon nga ang peligro nga mamakak medyo mas taas sa Web - ug nahibal-an kini sa mga bakakon.
5. Ang mga bakakon nagapahumot sa mga bakak pinaagi sa usa ka lugas sa kamatuoran. Ang usa ka tawo nga mamakak kasagaran ganahan nga makig-istorya sa kinatibuk-an. Ang batid nga mga mangingilad kasagarang magkombinar sa kamatuoran ug bakak sa ilang mga istorya, nga nagdayandayan sa mga istorya sa mga kamatuoran nga anaa gayod sa ilang kinabuhi. Kasagaran, naghisgot kami bahin sa pipila ka bag-o o nagbalikbalik nga mga panghitabo ug kasinatian.
6. Ang mga bakakon nahigugma sa kayano. Kita mas lagmit nga motuo sa usa ka istorya nga walay mga ambiguities. Ang usa nga hanas sa pagpamakak dili mag-overload sa ilang pangilad sa daghang mga detalye. Ang kamatuoran mahimong makapaluya ug dili makataronganon, apan kasagarang klaro ug tukma ang mga bakak.
7. Ang maayong mga bakakon naghimo ug katuohan nga mga istorya. Ang kredibilidad usa ka maayong pagtakuban sa mga bakak. Ug sa wala pa ikaw eksakto nga usa ka agalon sa iyang batid, kung dali ka nga motuo kaniya, apan wala ka'y higayon nga mapamatud-an ang mga kamatuoran nga gihisgutan sa narrator.
8. Ang gender importante. Ang mga resulta sa pagtuon nagpakita nga “ang mga lalaki doble ang posibilidad nga motuo ang mga babaye nga sila makamaong mamakak ug walay mga sangpotanan.” Taliwala sa mga boluntaryo nga nagtaho nga wala nila isipa ang ilang kaugalingon nga hanas nga mga mangingilad, 70% mga babaye. Ug sa mga naghulagway sa ilang kaugalingon nga mga agalon sa bakak, 62% mga lalaki.
9. Unsa man kita sa usa ka bakakon? Nakaplagan sa mga psychologist nga kadtong nag-isip sa ilang kaugalingon nga mga propesyonal sa mga bakak mas lagmit nga makalingla sa mga kauban, higala ug kauban. Sa samang higayon, naningkamot sila nga dili mamakak sa mga membro sa pamilya, mga amo ug niadtong adunay awtoridad alang kanila. Kadtong nagtuo nga dili sila mamakak mas lagmit nga makalingla sa mga estranghero ug kaswal nga mga kaila.