Mga sangkap sa resipe “Bungtod sa hulmigas pp»:
- Mga tinapay nga bugas 40 gr
- Mga almendras 20 g
- Mga walnuts 38 g
- Dugos 30 g
- Powdered nga gatas 50 g
- Kefir 0% 40 g
Ang kantidad sa nutrisyon sa pinggan nga "Ant Hill pp" (per 100 gramos):
Kaloriya: 390 kcal
Mga ardilya: 12.1 g
Tambok: 22.6 g
Mga Carbohidrat: 35.9 g
Gidaghan sa pag-alagad: 5Mga sangkap ug kaloriya nga sulud sa resipe " Anthill pp»
| Product | Sukdanan | Gibug-aton, gr | Puti, gr | Tambok, g | anggulo, gr | cal, kcal |
| mga tinapay sa bugas | 40 g | 40 | 2.4 | 0.4 | 27.6 | 124 |
| tam-is nga mga almendras | 20 Art | 20 | 3.72 | 11.54 | 3.24 | 129 |
| walnut | 38 Art | 38 | 5.78 | 24.78 | 2.66 | 248.52 |
| dugos | 30 g | 30 | 0.24 | 0 | 24.45 | 98.7 |
| bug-os nga gatas nga pulbos | 50 g | 50 | 13 | 12.5 | 18.75 | 238 |
| kefir 0% | 40 g | 40 | 1.2 | 0.04 | 1.52 | 12 |
| total | 218 | 26.3 | 49.3 | 78.2 | 850.2 | |
| Pag-alagad sa 1 | 44 | 5.3 | 9.9 | 15.6 | 170 | |
| 100 gramos | 100 | 12.1 | 22.6 | 35.9 | 390 |