Ang Aquaphobia naggikan sa Latin nga "aqua" nga nagpasabut nga "tubig" ug gikan sa Greek nga "phobia" nga nagpasabut nga "kahadlok". Kini usa ka komon nga phobia. Kini gihulagway pinaagi sa kalisang ug dili makatarunganon nga kahadlok sa tubig. Kini nga anxiety disorder, usahay gitawag nga hydrophobia, mahimong makabalda sa adlaw-adlaw nga kinabuhi ug ilabina nga makababag sa mga kalihokan sa kalingawan sa tawo nga nag-antos niini. Ang usa ka tawo nga nag-antos sa aquaphobia kasagaran dili makasulod sa tubig, bisan kung sila adunay mga tiil, ug ang pagkaduol sa usa ka lugar sa tubig mahimong usa ka hagit.

Ang water phobia moresulta sa dili makontrol nga kahadlok ug pag-ayad sa tubig. Ang anxiety disorder makita diha sa dagkong mga katubigan sama sa dagat o linaw, apan usab sa tubig nga mga dapit nga kontrolado sa mga tawo sama sa mga swimming pool. Sa pipila ka grabe nga mga kaso, ang aquaphobic nga tawo dili usab makasulod sa usa ka bathtub.

Ang Aquaphobia nagpakita sa kaugalingon sa lain-laing ang-ang sa lainlaing mga pasyente. Apan dili kini angayng isagol sa usa ka yano nga pagbati sa pagkawalay kasiguruhan tungod kay ang usa dili makalangoy o dili komportable kung wala’y tiil pananglitan. Sa tinuud, sa kini nga matang sa kaso kini usa ka pangutana sa usa ka lehitimong kahadlok ug dili usa ka aquaphobia.

Ang mga rason nga kasagarang makapatin-aw sa kalisang nga kahadlok sa tubig sa pagkahamtong kasagarang nalangkit sa psychological trauma sukad pa sa pagkabata:

• Usa ka aksidenteng pagkahulog sa tubig;
• pagkalumos sa entourage sa bata;
• usa ka talagsaong istorya nga nadungog sa usa ka panihapon;
• o ang usa ka ginikanan sa iyang kaugalingon aquaphobic.

Kasagaran nga ang trauma mahitabo kung ang bata dili pa makalangoy, nga labi nga nagpasiugda sa pagbati sa pagkawalay kasiguruhan ug pagkawala sa kontrol. Ang pagduso ngadto sa swimming pool sa bata pa nga edad o pagpabilin sa imong ulo sa ilawom sa tubig sa dugay nga panahon isip bahin sa "dula" sa usa ka bata usahay magbilin sa marka sa pagkahamtong.

Ang dili katimbang nga mga pagpakita sa kabalaka duol sa tubig makatino nga ang usa ka tawo adunay aquaphobia:

• Ang ideya sa pag-atubang sa usa ka paglangoy o pag-adto sa dagat sakay sa usa ka sakayan mag-unlod kanimo sa usa ka kahimtang sa kusog nga kabalaka; 
• Duol sa aquatic area mopaspas ang imong heart rate;
• Ikaw adunay mga pagkurog;
• Singot; 
• Nagsaba-saba; 
• Pagkalipong ;
• Nahadlok ka nga mamatay

Alang sa pipila ka mga aquaphobes, ang kamatuoran nga gisablig o nadungog ang lapping sa tubig mahimo’g mag-aghat sa usa ka kahimtang sa grabe nga kapit-os, nga magdala sa tawo sa pagdumili sa tanan nga mga kalingawan nga may kalabotan sa tubig. 

Nagtanyag ang mga lifeguard og mga kurso alang sa mga hamtong nga gipahaum sa lainlaing lebel sa aquaphobia aron mabuntog ang ilang kahadlok sa tubig. Kining gagmay nga mga sesyon sa komite bukas usab sa mga tawo nga gusto lang nga makaangkon og kasayon ​​sa usa ka pool. 

Ang matag partisipante, inubanan sa usa ka propesyonal, makahimo sa pagpaaghop sa palibot sa tubig sa ilang kaugalingon nga tulin salamat sa mga teknik sa pagginhawa, pagpaunlod ug flotation. Sa dagan sa mga leksyon, ang pipila ka mga aquaphobes mahimong malampuson nga ibutang ang ilang mga ulo sa ilawom sa tubig ug mabuntog ang kahadlok sa giladmon.

Kontaka ang imong lokal nga swimming pool o town hall aron mahibal-an kung adunay mga leksyon sa paglangoy o mga kurso sa aquaphobia nga duol kanimo.

Ang behavioral ug cognitive therapy mahimo usab nga epektibo sa anam-anam nga pagpauswag sa pagkamatugtanon sa mga tensiyonado nga mga sitwasyon ug pagkunhod sa lebel sa kabalaka nga may kalabutan sa mga kahadlok. 

Ang psychotherapy mahimo usab nga mapuslanon aron masabtan ang gigikanan sa phobia ug sa ingon molampos sa pagbuntog niini.