Ang demi-season mao ang panahon nga ang mga tawo makamatikod sa usa ka pagbag-o sa mood ug usa ka pagkunhod sa enerhiya. Kini nga kahimtang pamilyar sa kadaghanan ug gitawag sa siyensya nga Seasonal Affective Disorder Syndrome. Ang mga siyentista naghimog panukiduki bahin sa kini nga sindrom bag-o lang, kaniadtong 1980s.
Ang tanan nahibal-an bahin sa "mga epekto" sa tingtugnaw sa pipila ka mga tawo. Pagkadaot sa mood, usa ka kalagmitan sa depresyon, sa pipila ka mga kaso, bisan sa usa ka pagpahuyang sa function sa hunahuna. Bisan pa, ang bag-ong panukiduki naghagit sa popular nga ideya sa sikolohikal nga epekto sa tingtugnaw sa mga tawo. Usa sa ingon nga eksperimento, nga gihimo sa 34 ka mga residente sa US, gipatik sa journal nga Clinical Psychological Science. Gihagit niya ang mismong pangagpas nga ang mga sintomas sa depresyon mograbe sa mga bulan sa tingtugnaw. Ang mga tigdukiduki, nga gipangulohan ni Propesor Stephen LoBello sa University of Montgomery, mihangyo sa mga partisipante sa pagkompleto sa usa ka pangutana mahitungod sa mga sintomas sa depresyon sa miaging duha ka semana. Importante nga hinumdoman nga ang mga partisipante mipuno sa survey sa lain-laing mga panahon sa tuig, nga nakatabang sa paghimo sa usa ka konklusyon mahitungod sa seasonal dependencies. Sukwahi sa mga gilauman, ang mga resulta nagpakita nga walay relasyon tali sa depressive moods ug sa panahon sa tingtugnaw o sa bisan unsa nga panahon sa tuig.
Ang mga neurologist, nga gipangulohan ni Christel Meyer gikan sa Unibersidad sa Belgium, nagpahigayon og usa ka pagtuon sa 28 ka batan-ong mga lalaki ug babaye sa lain-laing mga panahon sa tuig aron sa pagkolekta ug pagproseso sa impormasyon mahitungod sa ilang mood, emosyonal nga kahimtang ug abilidad sa pag-concentrate. Gisukod usab ang lebel sa melatonin ug gisugyot ang pipila ka mga problema sa sikolohikal. Usa sa mga buluhaton mao ang pagsulay sa pagkamabinantayon (konsentrasyon) pinaagi sa pagpindot sa usa ka buton sa diha nga ang usa ka stopwatch random nga makita sa screen. Ang laing buluhaton mao ang pagtimbang-timbang sa RAM. Gitanyagan ang mga partisipante og usa ka rekording sa mga kinutlo gikan sa mga sulat, nga gibalikbalik isip usa ka padayon nga sapa. Ang tahas alang sa partisipante aron mahibal-an kung unsang orasa magsugod ang pagrekord. Ang katuyoan sa eksperimento mao ang pagpadayag sa relasyon tali sa kalihokan sa utok ug sa panahon.
Sumala sa mga resulta, ang konsentrasyon, emosyonal nga kahimtang ug lebel sa melatonin kasagaran independente sa panahon. Ang mga partisipante nakasagubang sa mga buluhaton nga parehas nga malampuson bisan unsa pa kini o kana nga panahon. Sa mga termino sa batakang pag-obra sa utok, ang kalihokan sa neural sa mga partisipante labing taas sa tingpamulak ug labing ubos sa tingdagdag. Ang kalihokan sa utok sa panahon sa tingtugnaw naobserbahan sa kasagaran nga lebel. Ang sugyot nga ang atong mental function sa pagkatinuod mouswag sa tingtugnaw gipaluyohan sa panukiduki gikan sa ulahing bahin sa 90s. Ang mga tigdukiduki sa Unibersidad sa Tromsø sa Norway nagpahigayon ug eksperimento sa 62 ka partisipante sa lainlaing buluhaton panahon sa tingtugnaw ug ting-init. Ang lugar alang sa ingon nga eksperimento gipili nga maayo: ang mga temperatura sa ting-init ug tingtugnaw adunay daghang kalainan. Ang Tromsø nahimutang kapin sa 180 ka milya sa amihanan sa Arctic Circle, nga nagpasabot nga halos walay kahayag sa adlaw sa tingtugnaw, ug sa ting-init, sa kasukwahi, walay mga gabii nga ingon niana.
Human sa sunod-sunod nga mga eksperimento, ang mga tigdukiduki nakakaplag og gamay nga kalainan sa seasonal values. Bisan pa, ang mga kantidad nga adunay usa ka hinungdanon nga kalainan nahimo nga usa ka bentaha ... tingtugnaw! Sa panahon sa tingtugnaw, ang mga partisipante naghimo nga mas maayo sa mga pagsulay sa katulin sa reaksyon, ingon man usab sa pagsulay sa Stroop, diin gikinahanglan nga hinganlan ang kolor sa tinta diin ang pulong gisulat sa labing madali nga panahon (pananglitan, ang pulong nga "asul ” gisulat sa pula nga tinta, ug uban pa). Usa ra ka pagsulay ang nagpakita sa labing kaayo nga mga sangputanan sa ting-init, ug kana mao ang kahapsay sa pagsulti.
Sa pagsumaryo, mahimo natong hunahunaon nga . Daghan kanato, tungod sa klaro nga mga hinungdan, nalisdan sa pag-agwanta sa tingtugnaw uban sa iyang taas nga mangitngit nga mga gabii. Ug pagkahuman sa pagpaminaw sa dugay nga panahon kung giunsa ang tingtugnaw nakaamot sa pagkaluya ug kasubo, nagsugod kami sa pagtuo niini. Bisan pa, kami adunay katarungan sa pagtuo nga ang tingtugnaw mismo, ingon nga usa ka panghitabo, dili lamang ang hinungdan sa huyang nga pag-obra sa utok, apan usab ang panahon nga ang utok molihok sa usa ka gipauswag nga mode.