Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
| Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
| Ang kantidad sa kaloriya | 118 kCal | 1684 kCal | 7% | 5.9% | 1427 g |
| Proteins | 17.83 g | 76 g | 23.5% | 19.9% | 426 g |
| tambok | 4.16 g | 56 g | 7.4% | 6.3% | 1346 g |
| Carbohydrates | 1.79 g | 219 g | 0.8% | 0.7% | 12235 g |
| Tubig | 73.53 g | 2273 g | 3.2% | 2.7% | 3091 g |
| abo | 2.69 g | ~ | |||
| bitamina | |||||
| Bitamina C, ascorbic | 1.7 mg | 90 mg | 1.9% | 1.6% | 5294 g |
| Mga Macronutrient | |||||
| Potassium, K | 542 mg | 2500 mg | 21.7% | 18.4% | 461 g |
| Kalsiyum, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.5% | 16667 g |
| Magnesium, mg | 20 mg | 400 mg | 5% | 4.2% | 2000 g |
| Sodium, Na | 590 mg | 1300 mg | 45.4% | 38.5% | 220 g |
| Sulphur, S | 178.3 mg | 1000 mg | 17.8% | 15.1% | 561 g |
| Mga Elemento sa Pagsubay | |||||
| Bakal, Fe | 0.6 mg | 18 mg | 3.3% | 2.8% | 3000 g |
| Zinc, Zn | 1.3 mg | 12 mg | 10.8% | 9.2% | 923 g |
| Mahuton nga mga carbohydrates | |||||
| Mono- ug disaccharides (sugars) | 0.22 g | max 100 g | |||
| Mga Sterol | |||||
| cholesterol | 42 mg | labing taas nga 300 mg | |||
| Mga saturated fatty acid | |||||
| Mga saturated fatty acid | 1.41 g | max 18.7 g | |||
| 14: 0 Myristic | 0.05 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitic | 0.88 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 0.47 g | ~ | |||
| Monounsaturated fatty acid | 1.83 g | min 16.8 g | 10.9% | 9.2% | |
| 16: 1 Palmitoleic | 0.1 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 1.72 g | ~ | |||
| Polyunsaturated fatty acid | 0.6 g | gikan sa 11.2 ngadto sa 20.6 | 5.4% | 4.6% | |
| 18: 2 Linoleic | 0.56 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolen | 0.05 g | ~ | |||
| Omega-3 fatty acids | 0.05 g | gikan sa 0.9 ngadto sa 3.7 | 5.6% | 4.7% | |
| Omega-6 fatty acids | 0.56 g | gikan sa 4.7 ngadto sa 16.8 | 11.9% | 10.1% |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 118 kcal.
- oz = 28 g (33 kcal)
- 4 oz = 112 g (132.2 kCal)
- pagsilbi = 112 g (132.2 kCal)
HORMEL ALWAYS TENDER, baboy, top fillet (wala’y bonbon) nga adunay lami sa lemon nga ahos dato sa bitamina ug mineral sama sa: potassium - 21,7%
- potassium mao ang punoan nga intracellular ion nga adunay bahin sa pag-regulate sa tubig, balanse nga acid ug electrolyte, moapil sa mga proseso sa nerve impulses, pressure regulation.
Tags: sulud nga kaloriya 118 kcal, komposisyon sa kemikal, kantidad sa nutrisyon, bitamina, mineral, kung unsa ang magamit sa HORMEL LAGI nga TENDER, baboy, top fillet (wala’y bonbon) nga adunay lami sa lemon-ahos, kaloriya, nutrisyon, mapuslanon nga mga kinaiya sa HORMEL ALWAYS TENDER, baboy, top fillet (Wala’y bonbon) nga adunay lami sa lemon-ahos