Ang Chyawanprash usa ka natural nga jam nga gigamit sa Ayurveda sa liboan ka tuig nga adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog. Gipakalma sa Chyawanprash ang Vata, Pitta ug Kapha doshas, adunay makapabag-o nga epekto sa tanan nga mga tisyu sa lawas. Kini nga Ayurvedic elixir gituohan nga nagpasiugda sa katahum, salabutan ug maayong panumduman. Kini adunay usa ka kinatibuk-ang pagpalig-on nga epekto sa digestive, excretory, respiratory, genitourinary ug reproductive system. Ang nag-unang kabtangan sa Chyawanprash mao ang pagpalig-on sa immune system ug pagsuporta sa natural nga abilidad sa lawas sa paghimo og hemoglobin ug puti nga mga selula sa dugo. Ang Amalaki (ang panguna nga sangkap sa Chyawanprash) gitumong sa pagwagtang sa Ama (mga hilo) ug pagpaayo sa dugo, atay, spleen ug respiratory system. Busa, kini makapadasig sa proteksiyon nga gimbuhaton sa lawas. Ang Chyawanprash labi ka mapuslanon alang sa mga baga, tungod kay kini nag-amuma sa mga mucous membrane ug naglimpyo sa mga agianan sa hangin. Ang mga Hindu kanunay nga mokaon sa Chyawanprash sa mga bulan sa tingtugnaw ingon usa ka tonic. Ang Chyawanprash adunay 5-6 ka lami, walay labot ang parat. Ang usa ka epektibo nga carminative, kini nagpasiugda sa himsog nga paglihok sa gas sa digestive system, nagtugot kanimo sa pagpadayon sa regular nga mga bangkito, ingon man sa himsog nga lebel sa glucose sa dugo ug kolesterol (kung naa sila sa normal nga mga limitasyon). Sa kinatibuk-an, ang jam adunay parehas nga makapadasig ug tonic nga epekto sa gastrointestinal tract, nga nagsuporta sa husto nga paglihok sa metabolismo. Sumala sa leyenda, ang Chyawanprash orihinal nga gimugna aron ibalik ang gahum sa lalaki sa usa ka tigulang nga maalamon aron iyang matagbaw ang iyang batan-ong pangasaw-onon. Sa kini nga kaso, ang Chyawanprash nag-amuma ug nagpahiuli sa mga tisyu sa pagsanay, nagpugong sa pagkawala sa hinungdanon nga kusog sa panahon sa sekswal nga kalihokan. Sa kinatibuk-an, gisuportahan sa Chyawanprash ang pagkamabungahon, himsog nga libido, ug kinatibuk-ang kusog sa sekso sa mga lalaki ug babaye. Ang Chyawanprash mahimong makuha sa kaugalingon o sa gatas o tubig. Mahimo kining ipakaylap sa pan, toast o crackers. Ang pagkuha sa jam nga adunay gatas (lakip ang gigikanan sa utanon, pananglitan, almond), ang Chyawanprash adunay labi ka lawom nga epekto sa tonic. Ang naandan nga dosis mao ang 1-2 ka kutsarita, kausa o kaduha sa usa ka adlaw. Ang pagdawat girekomendar sa buntag, sa pipila ka mga kaso sa buntag ug sa gabii. Ingon nga gireseta sa usa ka Ayurvedic nga doktor, ang Chyawanprash mahimong makuha sa dugay nga panahon. Alang sa mga katuyoan sa prophylactic, labing maayo nga kuhaon kini sa mga bulan sa tingtugnaw.
2022-11-11