Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
| Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
| Ang kantidad sa kaloriya | 37 kCal | 1684 kCal | 2.2% | 5.9% | 4551 g |
| Proteins | 0.4 g | 76 g | 0.5% | 1.4% | 19000 g |
| tambok | 0.1 g | 56 g | 0.2% | 0.5% | 56000 g |
| Carbohydrates | 8.7 g | 219 g | 4% | 10.8% | 2517 g |
| Tubig | 90.7 g | 2273 g | 4% | 10.8% | 2506 g |
| abo | 0.1 g | ~ | |||
| bitamina | |||||
| Bitamina B1, thiamine | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 1.9% | 15000 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.03 mg | 1.8 mg | 1.7% | 4.6% | 6000 g |
| Bitamina C, ascorbic | 2.8 mg | 90 mg | 3.1% | 8.4% | 3214 g |
| Bitamina PP, DILI | 0.3 mg | 20 mg | 1.5% | 4.1% | 6667 g |
| Mga Macronutrient | |||||
| Kalsiyum, Ca | 15 mg | 1000 mg | 1.5% | 4.1% | 6667 g |
| Sodium, Na | 10 mg | 1300 mg | 0.8% | 2.2% | 13000 g |
| Sulphur, S | 4 mg | 1000 mg | 0.4% | 1.1% | 25000 g |
| Mga Elemento sa Pagsubay | |||||
| Bakal, Fe | 0.3 mg | 18 mg | 1.7% | 4.6% | 6000 g |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 37 kcal.
Tags: sulud nga kaloriya 37 kcal, komposisyon sa kemikal, kantidad sa nutrisyon, bitamina, mineral, kung unsang hinungdan ang mga blueberry, hilaw (Alaska), kaloriya, nutrisyon, mga magamit nga Blueberry, hilaw (Alaska)