Ang kefir sa mga bata alang sa mga komplementaryong pagkaon: unsaon paghatag ang usa ka bata? Video

Ang Kefir usa ka hinungdanon nga gigikanan sa calcium ug kinahanglanon sa panahon sa aktibo nga pagtubo sa mga bukog ug ngipon sa bata. Dali kini masuhop tungod sa bakterya sa lactic acid nga kauban sa komposisyon, nga adunay kaayohan nga epekto sa pagpaandar sa sistema sa digestive.

Ang mga bitamina sa grupo B, nga kinahanglan alang sa usa ka bata alang sa maayong pagpaandar sa sistema sa nerbiyos, naa usab sa daghang kantidad sa kefir. Ang mga protina sa gatas mas maayo nga masuhop gikan sa kini nga produkto kaysa sa tibuuk nga gatas.

Ang bakterya sa lactic acid nga naghimo sa kefir mogamot sa tinai ug pugngan ang pagsanay sa makadaot nga microflora. Ang usa ka lab-as nga ilimnon adunay usa ka laxative nga epekto sa trabaho sa tinai, ug ang usa ka tulo ka adlaw nga usa adunay usa nga makapalig-on nga epekto.

Panamtang kaayo ang Kefir hinungdan sa mga reaksyon sa alerdyik, dili kini mahitabo bisan sa mga bata nga nag-antus sa dili pagtugot sa gatas sa baka

Alang sa mga bata nga mokaon sa gatas sa suso, ang pagpaila sa kefir kinahanglan nga sa edad nga walo ka bulan. Ang mga bata nga gipainom og botelya mahimong makonsumo sa kini nga fermented milk nga pag-inom kutob sa unom ka bulan.

Ang pagpaila sa kefir, sama sa ubang mga produkto, kinahanglan nga hinay-hinay nga mahitabo. Kinahanglan ka magsugod sa paghatag sa ilimnon gikan sa 30 mililitro, nga magdala sa gidaghanon sa kefir nga gigamit sa naandan sa usa ka baso.

Ang Kefir alang sa usa ka masuso kinahanglan pilion pinauyon sa indibidwal nga pagtugot sa pag-inom sa lawas. Kung ang tanan nga mga lahi sa kefir angay alang sa bata, kung ingon mas maayo nga ilisan kini aron makuha ang labing kadaghan nga positibo nga epekto.

Aron maandam ang lami nga kefir alang sa usa ka masuso, kinahanglan nimo nga kuhaon:

• 1 ka baso nga sterilized milk alang sa mga masuso
• 3 nga kutsara nga kultura sa kefir starter

Ibubo ang sourdough sa gatas, isagol nga maayo ang sangputanan nga sagol ug tugoti nga magluto. Ang andam na nga gihimo nga kefir mahimong ihatag sa bata pagkahuman sa 10 ka oras.

Aron maandam ang kefir, mahimo nimo gamiton ang ordinaryong pasteurized o tibuuk nga gatas sa baka, apan sa wala pa kini gamiton kinahanglan kini lutoon ug pabugnawan.

Gisugyot sa mga pediatrician ang paghimo sa kefir alang sa mga bata gamit ang mosunod nga mga produkto:

• 1 litro nga gatas
• 30 gramo nga sour cream
• bifidumbacterin (mahimo nimo kini mapalit bisan unsang botika)

Pagdugang sour cream ug bifidumbacterin nga pulbos sa gilat-an ug gipabugnaw nga gatas nga 40 ° C, pagpalihok sa umaabot nga kefir ug biyaan nga magbabad sa daghang oras.

Kung nag-andam ka kefir alang sa usa ka masuso sa balay, kinahanglan nga sundon ang sulundon nga kalimpyo ug kawala aron dili makagawas ang makadaot nga mga sangputanan sa kahimsog. Kung imposible nga maghimo pagkaon nga pagkaon, mahimo ka makapalit ilimnon nga bata sa tindahan.