Sink. Daghang mga pagtuon nga gihimo sa panahon sa 1970s ug 1980s nagpakita nga ang pagkuha sa zinc supplements makapauswag sa dagway sa bugas-bugas. Bag-ohay lang, sa usa ka double-blind, placebo-controlled nga pagtuon nga naglambigit sa 332 ka mga subject, zinc gluconate (usa ka dosis nga katumbas sa 30 mg sa elemental zinc kada adlaw) nga gikuha sulod sa 3 ka bulan mikunhod sa gidaghanon sa mga samad sa 75%. sa 31% sa mga subject³. Ang oral antibiotic (minocycline sa kini nga kaso) mao, bisan pa, labi ka epektibo sa pagkunhod sa gidaghanon sa mga samad sa 63,4% sa mga partisipante.

dosis: Pagdala og 30 mg sa elemental nga zinc kada adlaw sa porma sa gluconate.

 Hinungdan nga lana sa Melaleuca (Melaleuca alternifolia). Ang importante nga lana sa tea-tree adunay antibacterial nga epekto sa vitro. Duha ka mga pagsulay sa klinika nagsugyot nga kini makatabang sa pagpakunhod sa gidaghanon sa mga samad sa bugas-bugas^4,5. Sa usa niini nga mga pagsulay, ang usa ka gel nga adunay 5% nga essential oil sa melaleuca adunay kaepektibo nga ikatandi sa usa ka lotion nga adunay 5% nga benzoyl peroxide.⁴. Ang mga epekto sa melaleuca mas dugay nga makita, apan ang hinungdanon nga lana adunay gamay nga epekto kaysa peroxide nga pagtambal.

 Oats (straw) (Avena sativa). Giila sa Commission E ang mga oatmeal bath (psn) sa pagtambal sa mga sakit sa panit tungod sa sobra nga kalihokan sa mga sebaceous glands⁷. Kini nga mga kaligoanan mahimong mapuslanon sa kaso sabugas-bugas likod, dughan o bukton. Ang dagami gigamit, ie ang uga nga aerial nga bahin sa tanum.

Dosage

Pag-andam sa usa ka pagpuga sa 100 g sa oat dagami sa 1 litro sa Nagabukal nga tubig ug ibubo ngadto sa kaligoanan sa tubig.

 Patubo. Ang lebadura sa Brewer kay usa ka microscopic fungus sa tipo saccharomyces. Giaprobahan sa Commission E ang paggamit sa mga suplemento sa lebadura sa brewer dili aktibo sa pagtambal sa mga laygay nga porma sa bugas-bugas⁸. Ang mga suplemento natural nga adunay daghang mga bitamina B complex.

Dosage

Dad-a 2 g, 3 beses sa usa ka adlaw, uban sa pagkaon.

 probiotics. Gitugotan usab sa German Commission E ang paggamit sa aktibo nga brewer's yeast (gitawag usab nga "live" yeast) Espesye sa tanom nga bulak ang Saccharomyces boulardii isip usa ka adjuvant nga pagtambal alang sa pipila ka laygay nga porma sa bugas-bugas.

Dosage

Konsulta ang among Probiotics sheet.

 Burdock. Pinasukad sa tradisyonal nga paggamit, daghang mga awtor ang nagrekomenda sa paggamit sa mga tanum nga panglimpyo, sama sa burdock, aron matambal ang bugasbugas. Kini nga mga tanum, kasagaran mapait, makapadasig sa atay ug mapadali ang pagtangtang sa mga hilo ug mga basura sa lawas. Ang mga epekto sa paglimpyo sa burdock nahibal-an.

Dosage

Dad-a 1 g ngadto sa 2 g sa uga nga gamut powder, sa kapsula, 3 beses sa usa ka adlaw. Ang usa mahimo usab nga lutoon sa ubos nga kainit gikan sa 1 g ngadto sa 2 g nga uga nga powder sa 250 ml nga tubig. Uminum usa ka tasa 3 beses sa usa ka adlaw ug ipadapat sa porma sa mga compress sa mga apektadong bahin.

 Intsik nga Pharmacopoeia. Ang D^r Girekomenda ni Andrew Weil ang pagkonsulta sa usa ka practitioner sa Tradisyunal nga Chinese Medicine, tungod kay adunay daghang mga tradisyonal nga tambal nga herbal alang sa bugasbugas. Sila moabut diha sa porma sa mga pagpangandam nga ipadapat sa panit o sa pagkuha sa baba⁹. Usa kanila mao ang Fang Feng Tong Shen. 

 Pagduol sa pagkaon. Ang papel sa pagkaon sa pagpalambo sa bugas-bugas kontrobersyal kaayo¹⁰. Ang mga naturopath ug mga nutrisyunista usahay nagsugyot sa mga pagbag-o sa pagkaon sa paglaum nga mahupay ang mga sintomas. Mahimo nila, pananglitan, magrekomendar sa pagkunhod sa konsumo sa mga pagkaon nga taas sa asin, tambok o trans fat, nga kasagaran mga matang sa mga pagkaon. pagpuasa nga pagkaon. Sa samang higayon, sila mahimong mosugyot sa pagkaon sa daghang mga pagkaon nga dato sa omega-3s (mantika nga isda, flax seeds, nuts, ug uban pa), nga mga tambok nga makapamenos sa panghubag.