biofeedback. Duha nga pagtuki sa meta^{14, 46} ug usa ka sistematikong pagrepaso⁴⁴ nakit-an nga ang usa ka hinungdanon nga pagkunhod sa panguna nga mga simtomas sa ADHD (kawalay-pagtagad, hyperactivity ug impulsivity) sa kadaghanan naobserbahan nga nagsunod sa mga pagpanambal sa neurofeedback. Ang mga pagtandi nga gihimo sa usa ka epektibo nga tambal sama sa Ritalin nga gilisud sa parehas ug usahay bisan ang pagkalabaw sa biofeedback sa niining klasiko nga pagtambal. Hinungdanon nga hisgutan nga ang kolaborasyon sa mga tawo sa ilang palibut (magtutudlo, ginikanan, ug uban pa) sa plano sa pagtambal nagdugang sa mga kahigayunan sa kalampusan ug pagpadayon sa mga pagpaayo.^14,16.

Le neurofeedback, usa ka lahi sa biofeedback, usa ka pamaagi sa pagbansay diin ang usa ka tawo makakat-on nga molihok diretso sa kalihokan sa elektrisidad sa ilang utok. Sa panahon sa sesyon, ang tawo konektado sa mga electrode sa usa ka monitor nga nagbalhin sa mga balud sa utok. Gitugotan sa aparato ang tawo nga mahibal-an ang kahimtang sa atensyon sa ilang utok kung naghimo sa usa ka piho nga buluhaton ug "itul-id" kini aron maibalik ang konsentrasyon.

Sa Quebec, pipila ka mga propesyonal sa kahimsog ang nagbansay sa neurofeedback. Mahimo ka makakuha kasayuran gikan sa imong doktor, ang Order of Nurses of Quebec o ang Order of Psychologists of Quebec.

 Homeopathy. Kaniadtong 2005, duha nga gipili nga mga pagsulay nga klinikal ang napatik. Usa ra ang nakahatag makapaniwala nga mga sangputanan. Kini usa ka 12 ka semana, kontrolado nga placebo crossover trial nga naglambigit sa 62 ka bata nga nag-edad 6 hangtod 16 anyos. Nakuha nila ang pagkunhod sa dili moubus sa 50% sa ilang mga simtomas (pagkapakyas, pagkawalay pagtagad, hyperactivity, pagbag-o sa mood, ug uban pa.)¹⁷. Ang uban pang pagsulay, usa ka eksperimento sa piloto, gitandi ang mga epekto sa homeopathy sa usa ka placebo sa 43 nga mga bata nga nag-edad 6 hangtod 12¹⁸. Pagkahuman sa 18 ka semana, ang pamatasan sa mga bata sa parehas nga mga grupo ning-ayo, apan wala’y namatikdan nga kalainan sa duha nga mga grupo.

 Massage therapy ug pagpahayahay. Pipila ka mga pagsulay ang gisulayan sa pagpakita sa mga kaayohan sa massage therapy aron mahupay ang mga simtomas sa ADHD.^19-21 . Ang pipila nga positibo nga mga epekto nakuha, sama sa pagkunhod sa lebel sa hyperactivity ug usa ka labi ka maayo nga abilidad sa pag-concentrate.¹⁹, pagpaayo sa pamalatian, pamatasan sa klasehanan ug pagbati sa kaayohan²¹. Sa ingon usab, ang pagbuhat sa yoga o uban pang mga paagi sa pagpahayahay mahimo’g makapaayo og gamay sa pamatasan.⁴².

 Tomatis nga pamaagi. Ang pagtambal sa ADHD usa ka panguna nga aplikasyon sa kini nga porma sa edukasyon sa pagpamati nga gihimo sa usa ka doktor nga Pranses nga si Dr.^r Alfred A. Tomatis. Gikataho nga nakahatag kini maayo kaayo nga mga sangputanan sa mga batang Pranses nga adunay ADHD. Bisan pa, ang pagka-epektibo niini wala pa masulayan sa mga klinikal nga pagsulay.

Pinauyon sa pamaagi nga Tomatis, ang ADHD hinungdan sa dili maayo nga panagsama sa sensory. Sa una, kini nga pamaagi naglangkob sa pagpaayo sa kahanas sa pagpaminaw sa batan-on nga pasyente pinaagi sa pagpalihok sa ilang utok ug pagtabang kanila nga magkonsentrar sa mga tunog nga wala maglinga. Aron mahimo kini, ang pasyente naggamit espesyal nga mga headphone aron maminaw sa mga cassette nga gidisenyo alang sa kini nga pamaagi ug diin makit-an ang musika ni Mozart, chorian ni Gregorian o bisan ang tingog sa iyang inahan.

Nutrisyon nga pamaagi

Pinauyon sa pipila ka mga tigdukiduki, angpagkaon mahimong adunay usa ka link sa ADHD. Ang kini nga pangagpas wala pa mapamatud-an, apan daghang mga pagtuon ang nagsugyot sa pagkamapuslanon sa mga suplemento sa pagkaon o piho nga mga pagkaon aron maminusan ang mga simtomas sa ADHD.^{38, 42}.

 zinc. Sumala sa daghang mga pagtuon, ang kakulang sa zinc adunay kalabutan sa labi nga gimarkahan nga mga simtomas sa ADHD. Ingon kadugangan, ang mga sangputanan sa duha nga pagsulay sa placebo nga gihimo sa Turkey ug Iran nga adunay 440 ka mga bata nga nag-antos sa ADHD nagpaila nga usa ka suplemento sa zinc, nga nag-inusara (150 mg nga zinc sulfate sa 12 ka semana, taas kaayo nga dosis)³³ o gihiusa sa us aka naandan nga tambal (55 mg nga zinc sulfate sa 6 ka semana)³⁴, makatabang sa mga bata sa kini nga kondisyon. Bisan pa, kinahanglan ang dugang nga mga pagsulay aron mapamatud-an ang pagka-epektibo niini sa mga bata sa Kasadpan, nga dili kaayo peligro nga mag-antos sa kakulang sa zinc.

 magnesium. Sa usa ka pagtuon sa 116 nga mga bata nga adunay ADHD, 95% ang nakit-an nga adunay mga timailhan sa kakulang sa magnesium²⁷. Ang mga sangputanan gikan sa usa ka placebo-free nga klinikal nga pagsulay sa 75 nga mga bata nga adunay ADHD nagpakita nga ang pagkuha 200 mg magnesium kada adlaw sa 6 nga bulan mikunhod ang mga pagpakita sa hyperactivity sa mga bata nga gitambalan nga adunay suplemento kumpara sa mga nakadawat klasiko nga pagtambal²⁸. Ang mga positibo nga sangputanan nakuha usab sa mga hyperactive nga bata nga adunay dungan nga pagdugang sa magnesium ug bitamina B6.^{29, 30}.

 Pagkaon sa Feingold. Kaniadtong mga 1970, ang Amerikanong doktor nga si Benjamin Feingold²² nagpatik usa ka buhat nga adunay titulo Ngano nga ang imong Anak Hyperactive diin iyang gilambigit ang ADHD sa pagkaon nga "pagkalason". Ang D^r Ang Feingold nagdisenyo usa ka diyeta ingon usa ka pagtambal nga nakakuha gamay nga pagkapopular, bisan pa sa kakulang sa panukiduki nga nagpanghimatuud sa kalabutan tali sa pagdiyeta ug ADHD. Sa iyang libro, ang D^r Gisulti ni Feingold nga mahimo niya matambal ang katunga sa iyang batan-on nga mga pasyente nga ADHD nga adunay diyeta wala’y salicylate, naa sa pipila ka mga tanum, ug nga walay mga additives sa pagkaon (preservatives o stabilizers, colorant, sweeteners, ug uban pa)^23,45.

Sukad sa kana nga panahon, pipila ka mga pagtuon ang nahimo sa kini nga pagdiyeta. Naghatag sila magkasumpaki nga mga sangputanan. Ang pipila nga mga pagtuon sa empirikal nagsuporta sa tesis ni Dr.^r Feingold, samtang ang uban mosangput sa kaatbang o dili igo nga hinungdan nga mga sangputanan^{24, 25}. Giila sa European Food Information Council (EUFIC) nga ang mga pagpaayo sa pamatasan nga naobserbahan sa pagdiyeta sa mga pagtuon. Bisan pa, siya nangatarungan nga, sa kinatibuk-an, ang ebidensya huyang²⁶. Bisan pa, kaniadtong 2007, usa ka doble nga bulag, kontrolado sa placebo nga klinikal nga pagsulay sa hapit 300 nga mga bata nga nag-edad 3 o 8 hangtod 9 anyos ang nagpakita nga ang konsumo sa kolor ormga additives sa pagkaon artipisyal nga pagdugang hyperactivity sa mga bata⁴⁰.

 Pagdiyeta nga hypoallergenic. Gihimo ang mga pagsulay aron masusi kung gidili ba ang mga pagkaon nga labing kanunay nga responsable sa mga alerdyi sa pagkaon (gatas, mga nut sa kahoy, isda, trigo, toyo) adunay epekto sa ADHD. Karon, ang natipon nga mga resulta lainlain²³. Ang mga bata nga lagmit nga makabenipisyo niini mao kadtong adunay kaagi sa pamilya nga mga alerdyi (hubak, eczema, aleritis rhinitis, ug uban pa) o migraines.

research

Ang uban pang mga pagtambal nakapukaw sa interes sa mga tigdukiduki. Ania ang pipila.

Hinungdan nga fatty acid. Mahinungdanon nga fatty acid, lakip ang gamma-linolenic acid (GLA) gikan sa pamilya sa Omega-6 ug eicosapentaenoic acid (EPA) gikan sa pamilya sa Omega-3, pagsulud sa komposisyon sa mga lamad nga naglibut sa mga neuron. Ang mga pagtuon nakit-an ang labing ubos nga lebel sa dugo sa hinungdan nga mga fatty acid sa mga tawo nga adunay ADHD³¹. Ingon kadugangan, ang mga simtomas labi ka gilitok sa mga tawo nga adunay labing mubu nga rate. Kini ang hinungdan sa pipila ka mga syentista sa pagpanghunahuna nga ang pagkuha hinungdanon nga mga suplemento sa fatty acid (pananglitan, langis sa gabii nga primrose o mga lana sa isda) mahimong makatabang sa pagtambal sa ADHD. Bisan pa, ang mga sangputanan sa mga pagtuon nga gihimo hangtod karon sa hinungdanon nga mga suplemento sa fatty acid dili kombinsido.^{31, 41}.

Ginkgo (Ginkgo biloba). Ang ginkgo naandan nga gigamit aron mapaayo ang mga gimbuhaton sa panghunahuna. Sa usa ka pagtuon kaniadtong 2001 nga wala’y grupo sa placebo, nakita sa mga tigdukiduki sa Canada nga ang pagkuha mga suplemento nga adunay sulud nga 200 mg nga American ginseng extract (Panax quinquefolium) ug 50 mg nga ginkgo biloba extract (AD-FX®) mahimong maminusan ang mga simtomas sa ADHD³⁵. Ang pasiuna nga pagtuon nga kini naglambigit sa 36 ka bata nga nag-edad 3 hangtod 17 ka tuig nga ningdugang sa kadugangan kaduha sa usa ka adlaw sa 2 ka semana. Sa 4, usa ka klinikal nga pagsulay nga gihimo sa 2010 nga mga bata nga adunay ADHD kumpara sa 50 nga semana ang pagka-epektibo sa mga suplemento sa Gingko biloba (6 mg hangtod 80 mg / adlaw) sa Ritalin®. Pinauyon sa mga tagsulat, ang Ritalin® labi ka epektibo kaysa Gingko, kansang pagka-epektibo batok sa mga sakit sa pamatasan wala pa mapamatud-an.⁴³.

Pycnogenol. Pinauyon sa pasiunang pagtuon, ang Pycnogenol®, usa ka antioxidant nga gikuha gikan sa pine bark, mahimong magamit sa ADHD³².

Mga suplemento sa iron. Pinauyon sa pipila ka mga tigdukiduki, ang kakulang sa iron mahimong makaamot sa mga simtomas sa ADHD. Kaniadtong 2008, usa ka pagtuon nga gihimo sa 23 ka mga bata ang nagpakita sa pagka-epektibo sa pagdugang sa iron (80 mg / d). Naobserbahan sa mga tigdukiduki ang mga sangputanan nga ikatanding sa naandan nga pagtambal nga lahi sa Ritalin. Ang suplemento gihatag sa 12 ka semana sa 18 ka mga bata, ug 5 ang gihatagan usa ka placebo. Ang tanan nga mga bata nga gilakip sa pagtuon nag-antus gikan sa kakulang sa iron, naghatag kasiguruhan nga madugangan.³⁹.