probiotics. Gipakita sa daghang mga pagtuon nga ang pagkonsumo sa mga suplemento nga probiotic nga gikuha inubanan sa pagtambal sa mga antibiotics makatabang sa pagbatok sa dili maayo nga mga epekto sa mga antibiotic sa gastrointestinal system. Ang mga probiotics mga bakterya nga makit-an sa mga pagkaon nga gituohan nga makatabang sa pagpadayon sa maayong kahimsog sa tinai. Mahimo kini nga gamiton sa porma sa yogurts (yogurts), ilimnon, kapsula o powder.