Ang mga eksperto wala magpanuko sa pagtandi sa kaluha nga pagmabdos ngadto sa usa ka "lisud nga pisikal nga kalisdanan" (1). Nagsugod kini sa una nga trimester nga adunay kanunay nga labi nga gipahayag nga mga sakit sa pagmabdos. Alang sa mga hinungdan sa hormonal, ang kasukaon ug pagsuka mas kanunay kung adunay daghang pagmabdos. Kini girekomendar sa pagpadaghan sa mga estratehiya sa pagsulay sa pagsumpo sa kasukaon: hygienic-dietetic nga mga lagda (gibahin nga mga pagkaon sa partikular), allopathy, homeopathy, herbal tambal (luya).

Ang daghang pagmabdos mas kapoy usab gikan sa pagsugod sa pagmabdos, ug kini nga kakapoy kasagarang mograbe sa mga semana, nga ang usa ka lawas kusganon nga nabug-atan sa lainlaing mga pagbag-o sa pisyolohikal sa pagmabdos. Sa ikaunom ka bulan sa pagmabdos, ang matris parehas na sa gidak-on sa babaye sa panahon sa usa ka pagmabdos (2). Uban sa 30 ngadto sa 40% nga mas dako nga pagtaas sa timbang ug usa ka average nga pagtaas sa 2 ngadto sa 3 ka kilo matag bulan gikan sa ikaduhang trimester (3), ang lawas mas bug-at nga dad-on.

Aron mapugngan kini nga kakapoy, kinahanglan ang kalidad nga pagkatulog sa mga gabii nga labing menos 8 ka oras ug kung kinahanglan, usa ka pagkatulog. Ang naandan nga hygieno-dietary nga mga lakang alang sa kalidad nga pagkatulog kinahanglan nga magamit: adunay regular nga mga oras sa pagbangon ug pagkatulog, paglikay sa mga stimulant, paggamit sa mga screen sa gabii, ug uban pa. Hunahunaa usab ang alternatibong tambal (phytotherapy, homeopathy) kung adunay insomnia.

Ang daghang pagmabdos mahimo usab nga makapaguol sa pangisip alang sa umaabot nga inahan, kansang pagmabdos gikonsiderar dayon nga peligro. Ang pagpaambit sa imong kasinatian sa mga inahan sa kaluha pinaagi sa mga asosasyon o mga forum sa diskusyon mahimong maayong suporta aron mas makasagubang niining makapukaw sa kabalaka nga klima.

Ang ahat nga pagpanganak nagpabilin nga nag-unang komplikasyon sa daghang pagmabdos. Ang sulod nga doble, usahay triple, ang tensiyon nga gihimo sa uterus mas importante ug ang mga lanot sa kaunuran mas gipangayo. Busa, ang mga paghubag sa uterus mas kanunay nga adunay risgo nga makapahinabog mga pagbag-o sa cervix. Mao na kini ang hulga sa premature childbirth (PAD).

Aron malikayan kini nga risgo, ang umaabot nga inahan kinahanglang mag-amping ilabina ug magtagad sa mga timailhan sa iyang lawas: kakapoy, contractions, sakit sa tiyan, sakit sa likod, ug uban pa. Gikan sa 6 ka bulan, ang obstetric follow-up mas kanunay usab nga adunay konsultasyon matag duha ka semana sa aberids, unya kausa sa usa ka semana sa ikatulo nga trimester aron isalikway, lakip sa ubang mga komplikasyon, ang bisan unsang pagduda sa PAD.

Tungod sa kahuyang ug kasakit niini nga mga pagmabdos, ang maternity leave mas taas kung adunay daghang pagmabdos.

• sa panghitabo sa kaluha pagmabdos: 12 ka semana prenatal leave, 22 ka semana postnatal leave, ie 34 ka semana maternity leave;
• sa panghitabo sa pagmabdos sa triplets o labaw pa: 24 ka semana prenatal leave, 22 ka semana postnatal leave, o 46 ka semana maternity leave.

Bisan pa nga nadugangan sa duha ka semana nga patolohiya nga leave, kini nga maternity leave sagad dili igo kung adunay daghang pagmabdos. "Ang 'administratibo' nga panahon sa pagpahulay sa pipila ka mga kaso mubo ra kaayo ug dili kanunay igo alang sa tanan nga kambal nga pagmabdos nga magpadayon nga normal. Busa gikinahanglan, kung gikinahanglan, nga modangop sa pagpahunong sa trabaho, "ingon sa mga tagsulat sa Giya sa Kaluha. Ang mabdos nga mga inahan sa daghang mga sa ingon gidakop mas o dili kaayo sayo depende sa ilang propesyonal nga kalihokan ug sa placental nga matang sa ilang pagmabdos (monochorion o bichorium).

Kung dili kinahanglan nga magpabilin nga naghigda, gawas kung ang tambag sa medikal nga sukwahi, hinungdanon nga magpahulay sa panahon niining sick leave. "Ang mga panahon sa pagkunhod sa kalihokan sa maadlaw hinungdanon ug kini kinahanglan nga modaghan samtang ang pagmabdos nagpadayon", pahinumdum ang mga eksperto sa Ledger sa Pagmabdos. Ang umaabot nga inahan kinahanglan usab nga makadawat sa tanan nga tabang nga iyang gikinahanglan sa matag adlaw, ilabi na kung aduna na siyay mga anak sa balay. Ubos sa pipila ka mga kondisyon, posible nga makabenepisyo gikan sa tabang gikan sa Family Allowance Fund para sa usa ka social worker (AVS).