Kaundan
Mokabat sa 75 porsyento sa populasyon ang nakakita sa koneksyon tali sa ilang kaayohan ug sa panahon. Ang pagkunhod sa presyur makasamok sa trabaho sa sistema sa nerbiyos, sistema sa sirkulasyon, ingon man sa paghimo sa mga hormone. Kini nga sobrang pagkasensitibo sa mga pagbag-o sa atmospera gitawag nga meteopathy.
Ang meteopathy kanunay nga nag-uban sa piho nga mga simtomas, apan wala kini giklasipikar ingon usa ka entidad sa sakit. Kini makaapekto dili lamang sa mga masakiton, apan usab sa hingpit nga himsog nga mga tawo.
Panahon batok sa mga meteopath
Sa panahon sa ting-ulan, gabon, sultry nga mga adlaw, ie kung ang ubos nga presyur mohubas, ug usab sa unang semana sa taas nga presyur, kung ang presyur magpabilin sa labing taas nga 1020 hPa ug ang adlaw mosubang pa gikan sa luyo sa mga panganod, ang mga meteopath mobati nga labi ka maayo .
Bisan pa, sa panahon sa kusog nga taas nga presyur, nga adunay pagtaas sa kainit ug presyur, kung wala’y mga panganod sa kalangitan, o uga, nagyelo ug sunny sa mga adlaw sa tingtugnaw, ang kaayohan nadaot. Samtang motaas ang presyon sa dugo, motaas ang pag-ulbo sa dugo, nga makapahimo kanato nga moreklamo sa kalagot ug labad sa ulo. Ang pag-resign sa pagkonsumo sa mga produkto nga adunay kape o sobra nga asin niining panahona mahimo’g makahatag kahupayan, tungod kay nakatampo kini sa taas nga presyon sa dugo.
Ang umaabot nga mga panaglalis nga ubos nagdala niini nga humidity, usahay ang mga adlaw mahimong sultry. Ang langit gitabonan sa mga panganod. Nahulog kita sa depressive states, nag-antos kita sa labad sa ulo ug kasukaon, ug bisag gibati nato ang kakapoy, lisud alang kanato nga makatulog. Niining mga matang sa mga adlaw, kinahanglan nga maglakaw-lakaw kita nga kusog sa buntag, ug mokaon og carbohydrates alang sa panihapon, pananglitan usa ka pasta dish o usa ka piraso sa cake. Sa adlaw masuportahan nato ang atong kaugalingon sa kape.
Sa sinugdan, ang usa ka mainit nga atubangan nag-apil sa usa ka dako nga pag-ubos sa presyur sa atmospera, gisundan sa usa ka pagtaas sa presyur ug temperatura. Nag-react kami nga adunay pagduka, gibati nga nabuak, lisud alang kanamo nga mag-concentrate. Ang thyroid mas hinay nga molihok niining panahona, ug gamay ra ang mga hormone nga gihimo. Kini girekomendar sa pag-apil sa bisan unsa nga matang sa pisikal nga paningkamot.
Ang kalangitan mahimong madag-umon, ang temperatura mous-os, atong mapaabot ang hangin, bagyo ug ulan o niyebe. Ang katugnaw nga atubangan nag-abiabi kanato sa mga migraine ug labad sa ulo, usa ka pagbati sa kabalaka ug pagkasuko nga resulta sa dugang nga produksyon sa adrenaline. Ang mga herbal infusions ug relaxation exercises kinahanglan nga anesthetize niini nga mga pagbati.
Sa unsa nga paagi sa pagpakig-away sa mga sintomas sa sobrang pagkasensitibo?
Ang sobrang pagkasensitibo sa mga pagbag-o sa atmospera mahimong magpakita sama sa labad sa ulo, kaunuran ug mga lutahan nga kasakit, mga kalisud sa pagginhawa, mga sakit sa tiyan, pagtaas sa singot, kakapoy, pagkasuko ug mga problema sa konsentrasyon.
- Ang usa ka bugnaw nga shower mahimong makatabang sa pagbatok niini nga mga sakit.
- Ang pagsipilyo sa imong lawas gamit ang natural nga bristle brush makapalapad sa mga ugat sa dugo ug makapahupay sa imong lawas.
- Hangyoa ang imong kapikas sa pagmasahe sa lugar tali sa ika-7 ug ika-8 nga vertebrae. Mao ni ang gitawag nga chinese weather point.
- Try to relax, plan your duties para di sila mag overlap. Makaluwas kini kanimo sa wala kinahanglana nga tensiyon.
- Sa sinugdanan sa adlaw, pag-andam sa usa ka cocktail: mix 4 apricots uban sa usa ka tablespoon sa oat bran, ibubo ang sagol nga sa usa ka baso nga presko nga carrot juice.