Paglikay

 Vitamin A. Ang mga kakulangan sa bitamina A dili kasagaran sa Kasadpan. Sa diha nga sila mitindog, bisan pa niana, sila modala ngadto sa sindrom sa mata Uga¹.

Dosage

Ang girekomendar nga dietary allowance alang sa bitamina A mao ang 2 IU alang sa mga babaye ug 330 IU alang sa mga lalaki (3 ka tuig ug labaw pa).

 Flax (lana ug liso). Ang usa ka pagkaon nga dato sa omega-3 gikan sa flaxseed oil nagpakita nga makatabang sa pagpugong sa dry eye syndrome sa mga pasyente nga adunay Gougerot-Sjögren syndrome.².

Dosage

Girekomenda ang pagkuha sa 1 g o 2 g kada adlaw sa kapsula³.