Usahay mahitabo sa mga lalaki nga ang ejaculation mahitabo sa sayo pa kay sa gusto sa usa. Gitawag kini nga premature ejaculation, o premature. Unsa kini nga sakit tungod sa ug unsa ang mga pamaagi aron malangan ang oras sa ejaculation?

Ang ahat nga ejaculation usa ka kasagaran nga sakit sa pag-andar sa mga lalaki. Kini moresulta sa usa ka kawalay katakos sa pagpugong sa panahon sa iyang ejaculation, nga unya mahitabo sa mas paspas kay sa gitinguha. Kini nga sakit komon kaayo, ilabi na sa mga batan-ong lalaki, sa pagsugod sa ilang sekswal nga kinabuhi. Sa tinuud, aron makat-on sa pagdumala sa imong ejaculation ug busa aron makontrol ang "timing" niini, kinahanglan nimo nga adunay pipila ka kasinatian ug mahibal-an kung giunsa nimo pagkontrol ang imong kalipayan. Naghisgot kami bahin sa ahat nga ejaculation kung ang ulahi labing kadaghan sa 3 minuto sa wala pa magsugod ang pagpukaw sa kinatawo (bisan pinaagi sa penetration, masturbation o fellatio pananglitan). Tali sa 3 ug 5 ka minuto, makasulti kita sa usa ka "paspas" nga ejaculation, apan dili ahat. Sa katapusan, ang ahat nga ejaculation dili tungod sa usa ka pisikal o physiological dysfunction, ug busa dali nga matambalan.

Ang ahat nga ejaculation dili usa ka sakit o kamatayon. Sa tinuud, sa pagbansay, mahimo nimong hingpit nga mahibal-an nga mas maayo ang pagdumala sa imong kahinam ug sa ingon makontrol ang higayon kung kanus-a ka mag-ejaculate. Ang usa ka sex therapist mahimo usab nga usa ka maayo nga tambag, ug makatabang kanimo nga mahibal-an ang managsama nga mga pamaagi aron mapauswag ang imong kalipayan ug magmalampuson sa paglangan kung moabut ang oras. Sa samang paagi, importante nga dili maulaw ug adunay dayalogo. Ang ahat nga ejaculation usahay tungod sa stress o sobra nga presyur sa panahon sa pakighilawas, nga nagpadali sa proseso ug nagdugang sa kalipay nga dali ug hilabihan ka kusog. Busa mahimo kining hisgotan sulod sa imong relasyon o sa imong mga kasosyo sa sekso, aron makapangita og mga solusyon.

Adunay lain-laing mga pagpatin-aw, kasagaran psychological, alang niini nga sekswal nga disorder. Ang una, ug mahimo nga labing komon, mao ang walay kasinatian o "stage fright". Atol sa unang pakighilawas, ang kalipay sa kasagaran mao nga lisud ang "pagsukol" niini. Dugang pa, ang ejaculation nasinati ingon nga usa ka kahupayan sa mga lalaki: sa ingon, kung ang presyur kusog kaayo, ang utok makapadala sa mando sa ejaculate, sa wala pa panahon. Busa, ang kapit-os, kabalaka o bisan ang pagkadiskobre sa usa ka bag-ong kapikas sa sekso mahimong gigikanan. Ingon usab, ang sikolohikal nga trauma, sama sa usa ka tin-aw nga kasinatian sa sekso, memorya o emosyonal nga kakurat mahimong hinungdan sa kini nga sakit. Sa katapusan, ang kasubsob sa pakighilawas usab moabut ngadto sa asoy: panagsa ra, o gani talagsaon, pakighilawas nagdugang sa risgo sa kanunay nga ejaculation. Sa pagkatinuod, kon kanunay kitang maghigugmaay, mas dugay ang pagbarog.

Adunay, bisan pa, pipila ka mga pamaagi aron malangan ang ejaculation. Ang una mao ang paghimo sa foreplay nga katapusan aron maandam pag-ayo ug makat-on sa pagdumala sa imong kahinam. Sa samang paagi, ang mga posisyon diin ang tawo anaa sa ibabaw kinahanglan nga pribilehiyo, aron mahimo nga mohinay ang dagan kung gibati niya nga ang kahinam nga pagtaas sa kadali. Ang "stop and go" nga teknik, nga naglangkob sa paghunong sa paglihok, mahimo usab nga epektibo sa pagpugong sa ejaculation. Mahimo ka usab nga temporaryo nga mag-focus sa laing hilisgutan aron makalma ang imong sekswal nga pagpukaw. Hunahunaa Sa katapusan, ang usa ka katapusan nga teknik mao ang pagpislit sa frenulum, nga nahimutang sa ilawom sa glans, samtang nagpilit nga lig-on sa base sa penis. Kini nga lihok magsugod sa pagpahunong sa physiological nga mekanismo sa ejaculation.

Kung gusto nimo nga kontrolon ang imong ejaculation ug himoon ang imong pagbarog nga molungtad kutob sa mahimo, ang bulawanong lagda mao ang pagkahibalo unsaon pagkontrol sa imong kalipay. Sa tinuud, kung ang usa hapit na sa orgasm, mahanduraw sa usa nga ang ejaculation dili kaayo layo. Busa, kung gibati nimo nga nagkaduol ka sa labing kadaghan nga kalipayan, hinay-hinay o hunongon ang mga paglihok sa hingpit sa usa ka yugto sa panahon. Mahimo nimong pahimuslan ang oportunidad sa pag-focus sa imong partner, pinaagi sa paghalok o paghalok kaniya, ug sa ingon mahupay ang pressure sa makadiyot. Ang ideya siyempre dili mawala ang tanan nga kahinam, apan aron makontrol kini. Sa katapusan, ang usa ka ejaculation nga imong nasinati ingon nga wala pa sa panahon mahimo nga dili ingon niana sa imong partner. Kung gibati ninyong duha nga kamo adunay panahon sa pagkab-ot sa orgasm sa panahon sa pakighilawas, nan walay kapuslanan ang pagkataranta: ang sekso dili kompetisyon!