Ang baho adunay importante nga papel sa kinabuhi sa panimalay. Kung gusto nimo ang mga humot nga kandila, kinahanglan nimo mahibal-an nga kini adunay mga makadaot nga kemikal nga gipagawas sa hangin kauban ang aso. Kasagaran bisan ang soy candles, nga kuno dili makadaot, napuno sa mga kemikal. Kadaghanan sa makadaot nga mga butang makita sa paraffin kandila, nga mao ang labing popular ug labing barato.
Sumala sa CNN, ang pipila sa mga kandila mahimong adunay mga nailhan nga carcinogens sama sa benzene ug toluene, uban pang mga bug-at nga metal ug paraffin. Tungod niini nga mga kamatuoran, labing maayo nga mopili sa beeswax o soy candles kung gusto nimo nga mogamit og mga kandila.
Apan, adunay usa ka kapilian nga makatabang sa paghimo sa usa ka makapahimuot nga kahumot sa balay nga walay bisan unsa nga risgo sa panglawas ug aso - natural importante nga mga lana.
miingon si Elena Brauer, usa ka magtutudlo sa yoga sa New York.
Dugang pa, ang pagsabwag sa hinungdanon nga mga lana nagpagawas sa libu-libo nga mga molekula nga adunay oxygen ug negatibo nga mga ion sa hangin ug palibot. Ang mga negatibo nga ion naglimpyo sa hangin sa mga spore sa agup-op, pollen, dili maayo nga baho ug bisan bakterya. Mao nga, kung gusto nimo maghimo usa ka makapahimuot nga baho sa balay ingon man pagputli niini, ang hinungdanon nga mga lana usa ka win-win.
Nganong kusog kaayo ang mga baho?
Gipatin-aw ni Brower nga sa iyang duha ka dekada nga pagbansay sa yoga ug pagpamalandong gamit ang mga importanteng lana, iyang nadiskobrehan nga ang usa ka tawo makahimo og bag-ong emosyonal nga mga agianan gamit ang baho, nga mahimong adunay positibo nga epekto sa kung giunsa nato pag-atubang ang adlaw-adlaw nga mga hagit ug kung giunsa nato paggawi sa mga palibot. komprontasyon.
Sumala sa sikolohiya, ang mga baho giproseso una sa olfactory bulb, gikan sa sulod sa atong ilong, ug dayon gipadala balik sa ilawom sa utok. Importante kini tungod kay ang olfactory bulb adunay direktang koneksyon sa duha ka bahin sa utok nga suod nga nalangkit sa mga emosyon ug memorya: ang amygdala (porma nga almendras nga lawas) ug ang hippocampus. Busa, kung maminaw ka sa usa ka baho, ikaw dayon "gidala" sa usa ka dapit. Ang visual, auditory, ug tactile nga impormasyon dili moagi niining mga bahina sa utok.
Giingon ni Brower nga gipili niya ang hinungdanon nga mga lana base sa dagan sa adlaw o sa iyang mood.
Miingon si Brower.
Mas maayo pa sa mga kandila: usa ka bag-ong pamaagi sa mga lana
Busa, nakahukom ka nga mopili sa mga lana imbes nga mag-antos sa aso sa kandila ug posibleng mga kemikal nga gipagawas. Giunsa paghimo ang usa ka tinuod nga oasis sa balay? Gipaambit ni Brouwer ang lima ka mga resipe alang sa pagsagol sa lana nga mohaum sa usa ka halapad nga mga mood.
Sagola ang tulo ka tulo sa lavender essential oil, tulo ka tulo sa ylang ylang, ug tulo ka tulo sa wild orange. Ang laing kapilian mao ang tulo ka tulo sa bergamot, tulo ka tulo sa ihalas nga orange ug tulo ka tulo sa cypress.
Pagsagol sa tulo ka tulo sa ylang ylang nga adunay tulo ka tulo sa geranium oil.
Kini usa sa labing lisud nga mga pahumot nga himoon sa imong kaugalingon. Matod ni Brouwer, imposible nga makuha ang hinungdanon nga lana sa vanilla, mao nga labing maayo nga gamiton ang andam nga mga pagsagol sa natural nga vanilla, nga adunay hexane, usa ka dili makahilo nga organikong sangkap. Pag-amping kung makakita ka usa ka label nga nag-ingon nga 100% vanilla, tungod kay ang puro nga lami sa vanilla kanunay nga sintetiko.
Pagsagol sa tulo ka tulo sa Siberian fir essential oil nga adunay tulo ka tulo sa wild orange. Dayon idugang ang duha ka tulo sa cinnamon essential oil, duha ka tulo sa cardamom ug duha ka tulo sa cloves.
Pagsagol sa upat ka tulo sa mandarin essential oil nga adunay duha ka tulo sa black pepper oil.
Sa unsa nga paagi sa pagtilaw sa hangin uban sa mga lana
Aron mahumot ang hangin, igo na ang pagpalit sa usa ka yano nga lampara sa kahumot. Kini mao ang barato ug kaayo sayon nga gamiton. Pun-a og tubig ang panaksan sa lampara ug ihulog ang pipila ka tulo sa sagol nga mantika niini. Ibutang ang gidagkutan nga kandila ilawom sa panaksan. Kung ang tubig magsugod sa pag-init, ang humot nga mga lana magsugod sa pag-alisngaw uban niini, ug ang hangin sa balay mahimong humot sa mga kahumot nga imong gipili. Apan siguroha nga adunay kanunay nga tubig sa panaksan.
Mahimo kang moadto sa mas simple nga paagi. Sa pagpahumot sa usa ka lawak, pagkuha sa usa ka ordinaryo nga spray botelya, pun-a kini sa tubig ug sa pagdugang sa pipila ka tulo sa lana. I-spray ang sagol sa sulod sa balay, apan pag-amping nga dili kini makuha sa muwebles ug mga panapton. Ang kahumot molungtad dili molapas sa duha ka oras.
Ang mga lana mahimo usab nga gamiton sa pagpahumot sa mga linen sa higdaanan. Samtang nanghugas sa mga sinina, butangi og tulo ka tulo sa essential oil ang conditioner.
Ang labing kadali nga paagi, nga magamit kung ang pagpainit gibuksan sa mga apartment sa lungsod: ibutang ang pipila ka tulo sa lana sa usa ka napkin o piraso sa panapton ug ibutang kini sa windowsill sa ibabaw sa radiator. Kini nga pamaagi dali nga pun-on ang kwarto sa usa ka makapahimuot nga kahumot.