Kaundan
Ang dugay nang nahibal-an sa "mga mahigugmaon sa iro" nahimo na usab nga hilisgutan sa panukiduki sa siyensya. Karon kini opisyal nga napamatud-an nga ang komunikasyon sa mga iro nagpauswag sa mood ug kinatibuk-ang kahimtang sa ilang mga tag-iya.
Usa ka bag-ong proyekto gikan sa Unibersidad sa Sydney nakahatag ug dugang gibug-aton sa iladong ekspresyong “a dog is a man's best friend”. Ang iyang mga resulta nagpakita nga ang mga tawo nakasinati og pagkunhod sa mga pagbati sa kamingaw sa unang tulo ka bulan human sila makakuha og iro.
Ang proyekto sa PAWS
Ang PAWS usa ka dugay nga kontrolado nga pagtuon sa relasyon tali sa pagbaton og mga iro isip mga binuhi ug mental nga kaayohan sa katilingban. Ang iyang datos bag-o lang gipatik sa kapanguhaan sa BMC Public Health. Sulod sa walo ka bulan, 71 ka molupyo sa Sydney ang nakigbahin sa pagtuon.
Ang proyekto nagtandi sa mental well-being score sa tulo ka grupo sa mga partisipante: kadtong bag-o lang nagsagop ug iro, kadtong gituyo nga mohimo niini apan nagpadayon sulod sa walo ka bulan nga panahon sa pagtuon, ug kadtong walay intensyon nga makakuha og iro. .
Pangunang mga konklusyon
Nakaplagan sa mga psychologist sa Charles Perkins Center sa Unibersidad nga ang bag-ong mga tag-iya sa iro nagreport sa pagkunhod sa kamingaw sulod sa tulo ka bulan sa pagsagop sa usa ka binuhi, usa ka positibo nga epekto nga milungtad labing menos hangtud sa katapusan sa pagtuon.
Dugang pa, ang mga partisipante sa unang grupo nakasinati usab og pagkunhod sa dili maayo nga mga pagbati, sama sa dili kaayo kasubo o kahadlok. Apan ang mga siyentista wala pa makit-an nga ebidensya nga ang hitsura sa usa ka iro direkta nga makaapekto sa lebel sa stress ug mga sintomas sa kabalaka ug depresyon.
Matod ni Lauren Powell, nanguna nga tagsulat sa proyekto, 39% sa mga panimalay sa Australia adunay mga iro. Kining gamay nga pagtuon naghatag ug kahayag sa posibleng mga benepisyo nga madala sa mga higala sa usa ka tawo ngadto sa ilang mga tagbalay.
"Napamatud-an sa pipila ka nangaging mga proyekto nga ang mga interaksyon sa tawo ug iro nagdala pipila nga mga benepisyo, sama sa mga balay sa pag-atiman diin ang mga iro makatabang sa pagtambal sa pasyente. Bisan pa, gamay ra ang mga pagtuon nga gipatik sa tibuuk kalibutan bahin sa adlaw-adlaw nga pakig-uban sa usa ka tawo nga adunay iro sa balay, ingon ni Powell. “Samtang dili namo matudlo sa tukma kon sa unsang paagi ang pagbaton ug iro ug pagpakig-uban niini adunay positibong epekto sa among mga partisipante, kami adunay pipila ka pangagpas.
Sa partikular, daghan sa mga bag-ong "tag-iya sa iro" gikan sa unang grupo ang nagtaho nga pinaagi sa adlaw-adlaw nga paglakaw sila nahimamat ug nakigkontak sa ilang mga silingan sa lugar.
Ang mga short-term nga interaksyon sa tawo ug iro nahibal-an usab nga makapauswag sa mood, mao nga lagmit nga sa mas kanunay ug regular nga mga interaksyon, ang mga positibo nga epekto modugang ug mosangpot sa dugay nga mga kalamboan.
Sa bisan unsa nga kaso, ang modelo sa panukiduki mismo nagpamenos sa posibilidad sa usa ka kabaliktaran nga relasyon - nga mao, nahibal-an nga dili kini usa ka pag-uswag sa mood nga nagdala sa desisyon nga makakuha usa ka binuhi, apan, sa kasukwahi, kini ang hitsura. sa usa ka higala nga upat ang tiil nga makatabang sa usa ka tawo nga makit-an ang positibo nga mga emosyon.
Ngano nga kini nga mga nahibal-an hinungdanon?
Ang senior co-author sa proyekto, Propesor sa Faculty of Medicine ug Health Emmanuel Stamatakis nagpunting sa sosyal nga hinungdan. Nagtuo siya nga sa kasamok karon nga kalibutan, daghan ang nawad-an sa ilang pagbati sa komunidad ug ang sosyal nga pagkahimulag lamang nagdugang sa paglabay sa panahon.
“Kon ang pagbaton ug usa ka iro makatabang kanimo sa paggawas ug daghan pa, makahimamat sa ubang mga tawo, ug makig-uban sa imong mga silingan, kini usa ka win-win,” siya midugang, “nga ilabinang hinungdanon sa pagkatigulang, sa dihang ang pag-inusara ug kamingaw kasagarang mouswag. Apan kini mao ang usa sa mga risgo nga mga hinungdan sa mga panghitabo sa cardiovascular mga sakit, ang nag-unang risgo nga hinungdan sa kanser ug depresyon.
Unsa ang mga sunod nga lakang?
Giila sa mga sikologo nga gikinahanglan ang dugang panukiduki aron masabtan ang mga kakuti sa relasyon tali sa pagbaton ug iro ug sa kahimsog sa pangisip sa usa ka tawo.
“Kining dapita bag-o ug nag-uswag. Ang pagpangita og paagi sa pagtimbang-timbang sa relasyon ug pagkonsiderar niini katunga lang sa problema, ilabi na kung imong hunahunaon nga ang relasyon sa matag tawo sa usa ka iro mahimong lahi, ”komento nila.
Gisusi usab karon sa grupo ang epekto sa pagbaton og mga iro sa mga pattern sa pisikal nga kalihokan sa ilang mga tag-iya. Ang Dog Ownership ug Human Health Research Group sa Charles Perkins Center naghiusa sa mga eksperto sa panglawas sa publiko, pisikal nga kalihokan ug ehersisyo, paglikay sa sakit, pagbag-o sa pamatasan, sikolohiya sa kahimsog, interaksyon sa tawo-hayop, ug kahimsog sa iro. Usa sa mga katuyoan mao ang pagtino kung giunsa ang mga benepisyo sa panag-uban sa iro mahimong magamit sa natad sa kahimsog sa publiko.