Sa diha nga ikaw dili boluntaryo nga motan-aw sa adlaw nga walay mga baso, ang mga itom nga mga spots magsugod sa pagkidlap atubangan sa imong mga mata ... Apan unsa ang mahitabo sa imong mga mata kon kini dili usa ka aksidente nga walay pagtagad nga pagtan-aw sa usa ka gamhanan nga tinubdan sa kahayag, apan usa ka kanunay nga pagsulay?
Kung walay mga sunglass, ang ultraviolet nga kahayag makadaot sa imong panan-aw.
Igo na ang paghawid sa imong pagtan-aw sa adlaw sulod sa pipila ka minuto, ug ang imong mga mata dili na mausab. Siyempre, halos walay bisan kinsa nga "aksidente" ang makahimo sa pagtan-aw sa adlaw sa dugay nga panahon. Apan bisan pa sa kadaot gikan sa direkta nga kahayag sa adlaw, ang ultraviolet nga kahayag mahimo gihapon nga seryoso nga makadaut sa panan-aw.
Kung moadto ka sa mga detalye, nan ang retina sa mata mag-antos, nga, sa tinuud, nakasabut ug nagpadala sa mga imahe sa utok sa tanan nga makita sa atong palibot. Busa, sayon kaayo nga makakuha og retinal burn sa central zone, ang gitawag nga macular burn. Sa samang higayon, mahimo nimong mapreserbar ang peripheral vision, apan mawala nimo ang sentro: dili nimo makita kung unsa ang "ilalom sa imong ilong". Ug pagkahuman sa paso, ang mga retinal cone mapulihan sa scar tissue, ug imposible nga mapasig-uli ang panan-aw!
"Ang sobra nga adlaw usa ka risgo nga hinungdan sa kanser sa mata. Bisan tuod ang malignant neoplasms sa eyeball talagsa ra, aduna gihapoy ingon nga mga kaso, - nag-ingon ang ophthalmologist nga si Vadim Bondar. "Dugang pa sa kahayag sa adlaw, ang tradisyonal nga mga parameter sama sa pagpanigarilyo, sobra sa timbang ug lainlaing mga sakit nga sakit mahimo’g mahimong mga hinungdan sa peligro."
Aron malikayan ang ingon nga mga sangputanan, kinahanglan nga hatagan pagtagad ang proteksyon sa mata: una, pilia ang husto nga sunglass ug lente.
Ilisan ang imong regular nga lente og sun lens sa ting-init.
Ang pag-adto sa resort ug nagplano nga mag-sunbathe didto, siguroha nga mopalit ug espesyal nga "baga" nga baso sa baybayon nga adunay UV filter. Importante nga sila mohaum pag-ayo sa nawong, nga dili tugutan ang mga silaw sa adlaw nga motuhop gikan sa kilid. Ang kamatuoran mao nga ang ultraviolet nga kahayag lagmit nga modan-ag sa mga nawong, lakip ang tubig ug balas. Hinumdumi ang mga istorya bahin sa mga eksplorador sa polar nga nabutaan sa silaw sa adlaw nga gipabanaag sa niyebe. Dili ka gusto nga mosunod sa ilang mga tunob, di ba?
Kung magsul-ob ka og contact lens, swerte ka! Adunay mga lente nga magamit sa komersyo nga adunay UV filter, nga siyempre mohaum sa palibot sa mga mata ug mapanalipdan kini gikan sa makadaot nga radiation. Apan daghan ang wala magbutang sa ilang mga lente sa dili pa moadto sa baybayon, tungod sa kahadlok nga makuha ang mga mata sa balas o tubig sa dagat. Ug kawang: pinaagi sa pagtangtang kanila, imong gibutang ang imong panan-aw sa doble nga peligro. Ang lacrimal glands mohunong sa epektibong pagpabasa sa mga mata, ug sila mas apektado sa kahayag sa adlaw. Nagpasabot kini nga kung dili ka pa andam nga magsul-ob og mga lente sa baybayon, kinahanglan nga naa sa imong first aid kit ang "artificial tear". Ug siyempre, ayaw kalimti ang imong sunglasses!