Nahibal-an ba nimo nga ang usa ka magtiayon nga dosena nga mga prutas alang sa epekto niini parehas sa usa ka papan nga aspirin? Oo! Bahin kini sa cherry, bahin sa parehas nga kultura sa tanaman, nga makapalipay sa among mga mata sa mga matahum nga pagpamulak ug hatagan kami usa ka katingad-an nga maaslom ug kaayo nga adunay lami nga prutas.
DAGHAN
Ang mga sayo nga lahi sa mga cherry hinog na sa pagsugod sa Hulyo ug mahimo kini magamit hangtod sa Agosto.
UNSAON PAGPILI
Pilia ang mga uga nga prutas nga wala’y kadaot o mga dunot nga lugar. Siguruha nga dili baho sa fermentation. Pagtipig mga cherry sa ref nga adunay mga stems ug hugasan sa wala pa magamit, madugangan niini ang life-fruit shelf.
MGA PANALANGIN SA PAG-ayo
Alang sa kasingkasing ug sistema sa sirkulasyon
Gitawag sa mga tawo ang cherry nga "heart berry" ug dili kini wala’y pulos nga mga pulong, tungod kay adunay presensya nga R-vitaminking tannins kauban ang ascorbic acid ug pigment, ang mga cherry nakatampo sa pagpalig-on sa mga capillary sa dugo, pagdugang sa ilang tono, ug pagminus sa taas nga dugo presyur
Alang sa resistensya
Ang pagkaanaa bitamina C nagpanalipod sa lawas gikan sa mga virus ug impeksyon, ug tungod sa daghang gidaghanon sa mga phytoncide nga makapugong sa pagtubo sa bakterya, ang cherry giisip nga usa ka natural nga antibiotic.
Alang sa proseso sa paghilis ug metaboliko
Ang Cherry nagpalambo sa gana sa pagkaon, maingon man gamay nga bahin sa mga cherry, mahimong makapalihok sa metabolismo, matangtang ang mga hilo ug mapaayo ang pagpaandar sa sistema sa digestive.
Alang sa kaanyag ug pagkabatan-on
Ang cherry kaylap nga gigamit alang sa paghimo og mga kosmetiko nga maskara, pananglitan, ang cherry juice usa ka epektibo kaayo nga tambal alang sa oily nga panit, gipahugot niini ang mga pores, adunay usa ka makapalagsik nga epekto ug makapahupay sa bugasbugas.
Epektibo usab ang juice nga cherry sa pakigbatok sa kaarang sa buhok.
Apan pag-amping, ang pagkaon sa mga cherry kinahanglan dili iapil alang sa mga tawo nga nag-antos sa gastritis ug ulser sa tiyan.
UNSAON PAGGAMIT
Si Cherry mipuli sa pagluto, nag-andam mga maanindot nga sarsa alang sa karne, magluto mga compote, jellies. Nahiangay kini nga maayo sa karne nga makumpirma ang bisan kinsa nga nakagbuhat sa roulade sa baboy nga adunay pagpuno sa cherry o pato sa cherry sauce Sa pagluto niini labi ka matahum (mga pie, rolyo, cake), ug kung unsa ang usa ka lami nga mga dumpling niini!
Bitaw, ang cherry us aka jam, marmalades, jam, ug cordial ug liqueurs dili na kinahanglan bisan unsang advertising. Ug unsang lami nga ice cream gikan sa kini nga mga prutas!
Dugang pa mga benepisyo ug kadaot sa cherry basaha sa among dako nga artikulo: