Kaundan
Giunsa dali nga matambal ang usa ka runny nose
Gikinahanglan ang pagtambal sa usa ka runny nose, ug ayaw pagsalig sa usa ka anekdota, nga nag-ingon nga ang usa ka gitambalan nga runny nose mawala sa pito ka adlaw, ug ang wala matambalan nga runny nose - sa usa ka semana! Tungod kay ang usa ka runny nose adunay dili maayo nga kabtangan nga mahimong mga samad sama sa sinusitis, frontal sinusitis, o bisan otitis media! Ang usa ka pagaw nga tingog, sama sa usa ka runny nose, una, dili makadugang sa imong kaanyag, ug ikaduha, kini naghulga sa usa ka transisyon ngadto sa tracheitis ug uban pang bronchitis.
Unsaon pag-ayo ang usa ka runny nose nga bag-o lang nagsugod?
Giunsa dali nga matambal ang usa ka runny nose
Katingad-an, daghang mga tawo ang naghunahuna daan kung angay ba nga magpa-flu shot ug nahadlok nga magkasakit. Ug kung mag-atubang sa usa ka runny nose, mas gusto nila nga maghulat alang sa ilong nga makaginhawa sa kaugalingon, nga wala maghunahuna nga ang labing kasagaran nga paghuot sa ilong mahimong mosangput sa daghang mga laygay ug grabe nga mga sakit.
Sa diha nga kini magsugod sa pagdagan gikan sa ilong o sakit nga tutunlan, kinahanglan nga magsugod ka dayon sa pagtubag! Mahimo nimong sulayan ang "Aqualor" o "Aquamaris" (parehas sila sa komposisyon, adunay parehas nga puro nga tubig sa dagat gikan sa Adriatic). Pag-spray sa imong ilong unom ka beses sa usa ka adlaw gikan sa pag-spray niini nga tubig - ug ang usa ka runny nose mawala sama sa kamot.
Pagkuha ug init nga asin sa dagat nga kaligoanan o alisngaw gamit ang eucalyptus broom. Kung wala kay silhig nga eucalyptus, kuhaa ang usa ka kahoy nga oak – maayo sab nga makapainit sa imong ilong sa init nga alisngaw. Kung dili ka ganahan maligo, adto ug sauna, ang init nga hangin mouga sa runny nose sa usa ka oras. Ug kung imong idugang ang usa ka tinulo nga lana sa fir sa init nga mga bato, nan sigurado nga ang tanan molabay. Kining yano nga mga limbong sama ka epektibo sa .
Isul-ob ang balhibo nga mga medyas sa gabii, human isablig ang mustasa niini. Mahimo nimong hinumdoman ang maayo nga daan nga paagi: ihumol ang imong mga tiil sa mustasa, alang niini, lasaw ang mustasa sa mainit nga tubig hangtod nga kini mushy, ug dayon pun-a kini sa init nga tubig - ang temperatura nga imong maagwanta!
Gitambagan usab sa mga doktor nga ipainit ang ilong gamit ang mga sandbag o cereal, ang asin sa lamesa angay usab. Alang sa kini nga mga katuyoan, mahimo ka magkuha mga linuto nga itlog o patatas nga dyaket. Sa samang higayon, kining tanan nga mga "accessories" kinahanglan nga gamiton dili sa mismong ilong, apan sa mga kilid - adunay mga maxillary sinuses lamang. Ug usab sa pagpanimaho sa mga sibuyas o ahos - kinsa mas ganahan.
Unsa nga paagi sa pagtratar sa usa ka laygay nga rhinitis?
Ang usa ka runny nose lagmit nga mamaayo.
Daghang mga panakot ang makahimo sa pagsuporta sa immune system ug paghupay sa unang mga sintomas sa usa ka sip-on. Bisan ang labi ka katingad-an nga mga kabtangan gipanag-iya sa lain nga representante sa gingharian sa tanum - aloe.
Ang eskarlata nga duga usa ka labi ka dulumtanan ug caustic potion, apan epektibo! Ug bisan pa kaayo: sa tulo ka adlaw mahimo pa nimo makuha ang sinusitis (sinusitis usa ka runny nose, diin ang panghubag nakakuha sa mga sinus - kini nahimutang sa mga aping ug sa agtang).
Kini nga duga kinahanglan nga itulo sa ilong, nga mao, kinahanglan nimo usab ang usa ka dropper. Mas maayo nga dili paglugos sa mga kabus nga tanum sa imong windowsill, pagsulay sa pagpuga sa katapusan nga mga duga gikan kanila, apan pag-adto sa botika ug pagpalit usa ka botelya nga andam nga aloe juice. Sa tinuud, sa mga botika makit-an nimo ang condensed aloe juice, sabur, nga ang paggamit niini nanginahanglan pagtunaw. Sa prinsipyo, ang bisan unsang puro nga juice girekomenda nga lasaw sa tubig aron mamenosan ang kahasol. Ang aloe juice dali nga mapulihan sa Kalanchoe juice (mas kusog nga pag-andam), fir o sea buckthorn nga lana. Ang lana sa fir adunay daghang phytoncides.
Mahimo usab nimo matulon ang mga tablet nga Sinupret - kini usa ka tambal nga gibase sa … Ang paghugas sa imong ilong dili usab sakit!
Dili kinahanglan nga hugasan sa tubig, bisan kung buhaton kini ingon usa ka katapusan nga paagi, ayaw kalimti nga ihulog ang yodo niini ug asinan kini sa pagkaon (o, mas maayo, pagkuha og asin sa dagat). Ang sistema sa Dolphin makatabang sa paghugas sa imong ilong, ug kung wala nimo kini sa imong first-aid kit, nan usa ka yano nga enema.
Ang una nga paghugas sa imong ilong mahimong dili makahatag kanimo sa labing makapalipay nga mga sensasyon, apan pagkahuman maanad ka niini ug makuha kini - ug ang tanan modagayday sama sa orasan. Apan mas maayo nga magpili usa ka pagpuga sa usa ka tambal nga tanum alang sa paghugas. Pananglitan, brew St. John's wort o calendula, dandelion, burdock ug peppermint buhaton – sa kinatibuk-an, unsa ang anaa sa botika!
Mahimo nimong organisahon ang imong kaugalingon sa usa ka inhalation. Ibubo ang mahitungod sa usa ka litro sa Nagabukal nga tubig ngadto sa usa ka saucepan, makadugang sa usa ka pipila ka tulo sa yodo, usa ka tablespoon sa dugos ug eucalyptus pagpuga. nga adunay kusog nga anti-inflammatory nga epekto. Bisan ang sinusitis mamaayo niining paagiha!
Ngano nga ang tingog mahimong pagaw?
Ang sakit sa tutunlan ug pagaw nga tingog maoy mga sintomas sa laryngitis.
Ang hinungdan sa pagaw nga tingog mahimong daghang mga sakit: komon nga katugnaw; ang tingog wheezes uban sa laryngitis; sobra nga pagpaningkamot sa vocal cords kon ikaw nag-awit, nagsiyagit, o sa laing paagi nagpilit sa imong vocal cords.
Kung wala ka sip-on ug ang imong tingog dili sobra nga gibug-atan, nan ang hoarseness mahimo nga nalangkit sa usa ka gipadako nga thyroid gland, nga kasagaran sa tunga-tunga nga mga babaye. Sa kini nga kaso, ayaw pag-usik og panahon sa ingon nga paborito nga babaye nga kalingawan - pag-diagnose sa kaugalingon, paghimo og appointment sa usa ka endocrinologist ug pag-eksamin alang sa mga thyroid hormone.
Kung nanigarilyo ka o nag-inom og alkohol sa sobra nga gidaghanon sa adlaw sa wala pa, nan ang hoarseness sa sunod nga adlaw human sa libations natural ra, parehas nga magamit sa pagpanigarilyo. Apan sa diha nga ang sakit nga tutunlan magsugod sa pagsakit, kinahanglan nimo nga pangitaon ang kusog sa pagsugod sa pagtambal!
Uban sa hoarseness sa tingog, ug kini mao ang tinuod nga laryngitis, calamus gamut makatabang pag-ayo. Mahimo nimo ang ingon nga pagpuga: isagol ang tinadtad nga gamut sa calamus nga adunay mga bulak sa elderberry sa parehas nga mga bahin ug ibubo ang nagbukal nga tubig sa usa ka thermos. Sa buntag, palabihan ug kuhaa ang usa ka baso 4 beses sa usa ka adlaw. Kini nga tambal maayo kaayo sa paghupay sa mga sintomas sa laryngitis.
O sa ingon nga usa ka decoction: pagkuha sa katunga sa usa ka baso nga anise nga mga liso sa usa ka baso nga tubig, human sa tubig hubag, isalikway ang mga liso, ug sa pagdugang sa usa ka quarter baso sa dugos ug usa ka tablespoon sa brandy sa kalaha. Pagkuha usa ka kutsara matag tunga sa oras.
Mahimo usab nimo lutoon ang usa ug tunga nga litro nga tubig ug idugang ang 400 g nga bran sa tubig nga nagbukal, tam-is sa brown nga asukal o dugos. Inom ang sabaw sa tibuok adlaw.
Pagkahuman sa pagsugod sa pagtambal, pag-amping kung giunsa pagsuporta ang imong resistensya. Pagpili gikan sa usa ka koleksyon sa mga resipe nga kabahin sa Immunity Diet.