Kaundan
BILL KADA MINUTO
Ang kalampusan sa kadaghanan nagsalig sa unsang salon ang imong pilion. Sa usa ka maayong katukuran, tinong mahibal-an sa usa ka espesyalista ang klase sa imong panit ug gireseta ang gidugayon sa sesyon, girekomenda ang mga kinahanglan nga kosmetiko. Kung adunay ka usa ka panit nga gatas, mga freckles, blond o pula nga buhok, gaan nga mga mata, ang solarium gikanselar, tungod kay ang imong panit dili makapanalipod sa kaugalingon gikan sa ultraviolet radiation. Mas maayo nga sulayan ang pagpanit sa kaugalingon - pagkolor sa panit sa mga espesyal nga kosmetiko nga adunay mga sangkap nga bronzing.
Kung ang imong panit adunay gamay nga sunud sa adlaw, apan kanunay nga namula ug dali nga masunog sa adlaw, ang una nga sesyon dili molapas sa 3 ka minuto. Alang sa mga tawo nga adunay gamay nga itum nga panit, itum nga blond o brown nga buhok, ubanon o gaan nga brown nga mga mata, ang sesyon mahimong madugangan hangtod 10 minuto. Alang sa dali nga magsalop sa adlaw ug hapit dili masunog - itom nga panit, itum nga brown nga mga mata ug itum nga buhok nga itum o itum nga buhok, girekomenda ang usa ka sesyon hangtod sa 20 minuto, tungod kay ang natural melanin hingpit nga nagpanalipod sa mga "tsokolate" gikan.
Sa bisan unsang kaso, kung unsa ka kanunay ka makabisita sa tanning salon mahimo ra nga mahibal-an matag usa. Himatikdi kung unsa kadali ang usa ka humok, matahum nga tan nga makita sa imong lawas, ug pun-a usab kini kung gikinahanglan. Alang sa pipila, kausa sa usa ka semana igo na, alang sa uban kaduha sa usa ka bulan. Ang Russian Scientific Commission on Radiation Protection - adunay usa - nagtuo nga 50 nga sesyon sa adlaw matag tuig (molungtad hangtod sa 10 minuto) dili peligro sa kahimsog.
Namakak, nagbarog, naglingkod
Pahalang o patindog nga solarium? Ang pagpili depende sa imong tagsatagsa nga gusto. Adunay usa nga nahigugma nga magbabad sa banyo, adunay gusto nga maligo. Ang parehas naa sa solarium: ang usa ka kliyente ganahan mohigda ug pagtulog sa solarium, ang uban dili gusto nga usikan ang oras ug sunbathes sa mga bertikal nga solarium. Kinahanglan nimo nga hinumdoman nga ang usa ka turbo solarium nagpasabut sa usa ka gipadali nga oras sa pag-tanning, mao nga dili nimo kini masamutan. Ang mga vertikal nga solarium gisangkapan usab nga kusgan nga mga suga, busa dili ka makaagwanta niini labi pa sa 12-15 ka minuto. Naghatag sila usa ka parehas nga tan tungod sa kamatuoran nga wala'y kontak sa taliwala sa nawong sa panit ug baso. Sa Europa, ang labi ka popular ang pinahigda nga mga solarium. Kasagaran kini gibutang sa mga tanning studio ug spa salon. Gisangkapan sila sa dugang nga mga kapilian - aromatherapy, simoy, aircon.
Ang kalidad sa pag-tanning nagsalig sa gidaghanon sa mga suga ug sa ilang kusog. Bisan unsang modelo sa solarium ang imong gipili, pangutan-a ang mga trabahador sa salon kung unsang kadugay na sila nagbag-o sa pagbutang suga. O tan-awa kung ang tanning room adunay usa ka sertipiko nga kapuli sa lampara nga giisyu sa namaligya. Kung wala ka makadawat usa ka tubag sa imong pangutana, mas maayo nga isalikway ang pamaagi. Ang kinabuhi sa mga suga gitino sa manggagama, mahimo kini 500, 800 ug 1000 nga oras. Ang mga naluyahan nga suga yano nga dili epektibo, ug usik ra nimo ang imong oras. Tan-awa kung adunay usa ka built-in nga sulud nga sistema sa pagpabugnaw nga magpabugnaw sa gipainit nga higdaan nga pagkahisa, pagkahuman andam na kini alang sa bag-ong kliyente.
Sa wala pa magsugod ang sesyon, pagpangutana bahin sa lokasyon sa dali nga paghunong nga buton sa aparato. Tugotan ka niini nga ihunong ang sesyon sa bisan gamay nga gibati nga dili komportable.
GIBANSA SA DOKTOR ANG KASULATAN
Ayaw pagsalop sa adlaw sa usa ka solarium:
* Pagkahuman sa epilation ug pagpanit.
* Kung adunay mga age spot sa lawas, daghang mga moles (posible nga mapanalipdan kini nga mga lugar gikan sa pagkaladlad sa ultraviolet radiation).
* Alang sa mga babaye sa mga kritikal nga adlaw, ingon man adunay mga sakit nga gynecological (cyst, paghubag sa mga appendage, fibroids) ug mga problema sa suso.
* Kung nadaot ang pagpaandar sa thyroid gland.
* Kung nagakuha ka mga tambal nga nagdugang sa pagkasensitibo sa imong panit.
Sa parehas nga oras, ang usa ka higdaan sa pagpangitag makatabang sa paghumok sa soryasis sa sayo nga yugto. Ang mga kaligoanan nga ultraviolet mapuslanon alang sa mga batan-on nga adunay edad nga bugasbugas - gipamatay kini. Bisan pa, sa kaso sa grabe nga paghubag sa mga sebaceous glandula, mahimong mograbe ang mga pantal sa panit. Ang mga mabdos nga babaye mahimo ra nga makaligo sa mga ultraviolet nga kaligoanan ingon sa gimando sa ilang doktor.
RULES PARA SA MGA NAGSUGOD
Ang nag-unang lagda alang sa mga nagsugod mao ang hinayhinay ug sentido komun.
* Kuhaa ang makeup ug alahas sa wala pa mobisita sa solarium.
* Sa wala pa ang sesyon, ayaw pagbutang bisan unsang kosmetiko sa panit, mahimo’g adunay sulud nga UV filters - ug dili parehas ang imong panit. Apan ang mga espesyal nga kosmetiko alang sa solarium maghimo sa tan nga nagpadayon ug hatagan kini usa ka matahum nga landong.
* Pagsul-ot espesyal nga sunglass sa imong mga mata. Kinahanglan nga mag-amping ang mga nagsul-ot og lens sa pagkontak.
* Pagtabon sa imong buhok gamit ang tualya o usa ka light cap.
* Gipanalipdan ang imong ngabil sa usa ka moisturizing balsamo.
* Takpi ang mga tattoo sama sa pipila nga tina nga mahimong mawala o hinungdan sa mga reaksiyon sa alerdyik.
* Kung nagsalop sa adlaw nga wala maligo, labi pa nga mapanalipdan ang dughan nga adunay espesyal nga pad - usa ka stikini.
PAGPANGANDAM ALANG SA SUMMER
Ang solarium adunay usa nga hinungdanon kaayo nga bentaha. Sa tingpamulak, samtang ang tinuud nga adlaw wala pa magamit, ang artipisyal nga adlaw mag-andam sa lawas alang sa lulan sa ting-init. Bisan unsaon, dili ka “magprito” sa solarium: ikaw mahimo’g tanso ug makuha ang gitawag nga hyperpigmentation - mga daotan nga panit sa panit, nga kinahanglan nga mawala sa opisina sa manindahay.