“Walay mga kapakyasan. Adunay lamang kasinatian, "miingon si Robert Allen, usa ka nanguna nga eksperto sa negosyo, pinansya, ug pagdasig ug ang tagsulat sa daghang labing namaligya nga mga libro.
Sa higayon nga makakat-on ka sa pagtan-aw sa mga kapakyasan gikan sa husto nga anggulo, sila mahimong usa ka maayo nga magtutudlo alang kanimo. Hunahunaa kini: ang kapakyasan naghatag kanato og oportunidad sa pag-uyog sa mga butang ug pagpangita sa mga bag-ong solusyon.
Ang Canadian ug American psychologist nga si Albert Bandura nagpahigayon og usa ka pagtuon nga nagpakita kung unsa ka dako ang papel sa atong kinaiya sa kapakyasan. Sa dagan sa pagtuon, duha ka grupo sa mga tawo ang gihangyo sa paghimo sa parehas nga buluhaton sa pagdumala. Ang unang grupo gisultihan nga ang katuyoan niini nga buluhaton mao ang pagsusi sa ilang mga abilidad sa pagdumala. Ang uban nga grupo gisultihan nga kinahanglan gyud ang mga advanced nga kahanas aron makompleto kini nga buluhaton, ug busa kini usa lamang ka higayon alang kanila nga magpraktis ug mapauswag ang ilang mga abilidad. Ang lansis mao nga ang gisugyot nga buluhaton sa sinugdan imposible nga lisud ug ang tanan nga mga partisipante kinahanglan nga mapakyas - nga nahitabo. Sa dihang gihangyo ang mga grupo nga sulayan pag-usab ang buluhaton, ang mga partisipante sa unang grupo wala kaayo mouswag, tungod kay gibati nila ang mga kapakyasan tungod sa kamatuoran nga ang ilang mga kahanas dili igo. Ang ikaduha nga grupo, bisan pa, kinsa nagtan-aw sa kapakyasan isip usa ka oportunidad sa pagkat-on, nakahimo sa pagkompleto sa buluhaton nga mas dako nga kalampusan kaysa sa unang higayon. Ang ikaduhang grupo mi-rate pa gani sa ilang kaugalingon nga mas masaligon kay sa una.
Sama sa mga partisipante sa pagtuon ni Bandura, mahimo natong tan-awon ang atong mga kapakyasan sa lahi nga paagi: isip usa ka pagpamalandong sa atong mga abilidad o isip mga oportunidad sa pagtubo. Sa sunod higayon nga makaplagan nimo ang imong kaugalingon nga naglunang sa kaluoy sa kaugalingon nga sagad mouban sa kapakyasan, ipunting ang pagkontrolar sa imong gibati bahin niini. Ang pinakamaayo nga mga leksyon sa kinabuhi sa kasagaran mao usab ang pinakalisud—kini mohagit sa atong abilidad sa pagpahiangay ug sa atong kaandam sa pagkat-on.
Ang unang lakang mao ang kanunay nga labing lisud. Kung maghimo ka og usa ka seryoso nga tumong, ang unang lakang padulong niini dili kalikayan nga ingon og lisud ug gani makahadlok. Apan kung mangahas ka sa paghimo sa una nga lakang, ang kabalaka ug kahadlok mawala sa ilang kaugalingon. Ang mga tawo nga adunay determinasyon sa pagkab-ot sa ilang mga tumong dili kinahanglan nga mas lig-on ug mas masaligon kay sa mga naglibot kanila - nahibal-an lang nila nga ang resulta mahimong takus niini. Nahibal-an nila nga kini kanunay nga lisud sa sinugdanan ug ang paglangan nagpalugway lamang sa wala kinahanglana nga pag-antos.
Ang maayo nga mga butang dili mahitabo sa usa ka higayon, ug ang kalampusan nagkinahanglan og panahon ug paningkamot. Sumala sa Canadian journalist ug pop sociologist nga si Malcolm Gladwell, ang pag-master sa bisan unsa nagkinahanglan og 10000 ka oras nga walay hunong nga pagtagad! Ug daghang malampuson nga mga tawo ang miuyon niana. Hunahunaa si Henry Ford: sa wala pa niya gitukod ang Ford sa edad nga 45, duha sa iyang mga negosyo sa sakyanan napakyas. Ug ang magsusulat nga si Harry Bernstein, nga naghalad sa iyang tibuok kinabuhi sa iyang kalingawan, misulat sa iyang bestseller lamang sa edad nga 96! Kung nakab-ot nimo ang kalampusan, nahibal-an nimo nga ang dalan padulong niini mao ang labing kaayo nga bahin niini.
Importante nga masabtan nga ang pagka-busy wala magpasabot nga mahimong produktibo. Tan-awa ang mga tawo sa imong palibut: silang tanan ingon og busy kaayo, nagdagan gikan sa usa ka miting ngadto sa lain, nagpadala mga email sa tibuok adlaw. Apan pila kanila ang tinuod nga malampuson? Ang yawe sa kalampusan dili lamang sa paglihok ug kalihokan, kondili pag-focus sa mga tumong ug episyente nga paggamit sa oras. Ang tanan nga mga tawo gihatagan sa parehas nga 24 oras sa usa ka adlaw, busa gamita kini nga oras sa maalamon nga paagi. Siguroha nga ang imong mga paningkamot naka-focus sa mga buluhaton nga mobayad.
Imposible nga makab-ot ang usa ka sulundon nga lebel sa pag-organisar sa kaugalingon ug pagpugong sa kaugalingon. Sama sa gusto namo, apan sa kasagaran adunay tanan nga matang sa mga babag ug komplikado nga mga kahimtang sa dalan. Bisan pa, posible nga makontrol ang imong reaksyon sa mga panghitabo nga mahitabo nga independente kanimo. Ang imong reaksyon ang naghimo sa sayup nga usa ka kinahanglan nga kasinatian. Sama sa ilang giingon, dili ka makadaog sa matag gubat, apan sa husto nga pamaagi, mahimo nimong madaog ang gubat.
Dili ka daotan kaysa mga tawo sa imong palibot. Paningkamot nga palibutan ang imong kaugalingon sa mga tawo nga nagdasig kanimo, nga gusto nimo nga mahimong mas maayo. Mahimong gibuhat na nimo kini - apan komosta ang mga tawo nga nagguyod kanimo? Aduna bay bisan kinsa sa imong palibut, ug kung mao, nganong gitugotan nimo sila nga mahimong bahin sa imong kinabuhi? Bisan kinsa nga mopabati kanimo nga dili gusto, mabalaka, o dili kontento nag-usik lang sa imong oras ug tingali nagpugong kanimo sa pag-uswag. Apan mubo ra kaayo ang kinabuhi para mag-usik ug panahon sa maong mga tawo. Busa, pasagdi sila.
Ang labing seryoso sa posible nga mga babag naa sa imong ulo. Hapit tanan natong mga problema naggikan sa kamatuoran nga kita kanunay nga nagbiyahe sa panahon uban sa atong mga hunahuna: kita mobalik sa nangagi ug magbasol sa atong gibuhat, o kita mosulay sa pagtan-aw sa umaabot ug mabalaka mahitungod sa mga panghitabo nga wala pa mahitabo. Sayon ra kaayo ang mawala ug maglubog sa mga pagmahay sa nangagi o mga kabalaka bahin sa umaabot, ug kung kini mahitabo, mawala ang atong panan-aw, sa tinuud, ang bugtong butang nga mahimo naton makontrol mao ang atong karon.
Ang imong pagtamod sa kaugalingon kinahanglang maggikan kanimo. Kung nakakuha ka usa ka pagbati sa kalipay ug katagbawan pinaagi sa pagtandi sa imong kaugalingon sa uban, dili na ikaw ang agalon sa imong kaugalingon nga kapalaran. Kung malipayon ka sa imong kaugalingon, ayaw itugot nga ang mga opinyon ug mga nahimo sa uban mokuha niana nga pagbati gikan kanimo. Siyempre, lisud ang paghunong sa pagtubag sa kung unsa ang gihunahuna sa uban bahin kanimo, apan ayaw pagsulay nga itandi ang imong kaugalingon sa uban, ug sulayi nga masabtan ang opinyon sa ikatulo nga partido nga adunay usa ka lugas nga asin. Makatabang kini kanimo nga masusi ang imong kaugalingon ug ang imong kusog.
Dili tanan sa imong palibot musuporta nimo. Sa pagkatinuod, kadaghanan sa mga tawo tingali dili. Sa kasukwahi, ang uban molabay sa negatibo, pasibo nga agresyon, kasuko o kasina kanimo. Apan walay bisan usa niini ang angay nga mahimong babag kanimo, tungod kay, sama sa giingon ni Dr. Seuss, ang bantogang Amerikanong magsusulat ug dibuhista: “Kadtong importante dili mokondenar, ug kadtong mokondenar dili igsapayan.” Imposible nga makakuha og suporta gikan sa tanan, ug dili kinahanglan nga mag-usik sa imong oras ug kusog sa pagsulay nga madawat gikan sa mga tawo nga adunay kontra kanimo.
Ang kahingpitan wala maglungtad. Ayaw palimbong sa paghimo sa kahingpitan nga imong katuyoan, tungod kay kini imposible nga makab-ot. Ang mga tawo sa kinaiyanhon dali nga sayup. Kung ang kahingpitan mao ang imong katuyoan, kanunay ka nga gisamok sa usa ka dili maayo nga pagbati sa kapakyasan nga naghimo kanimo nga moundang ug dili kaayo maningkamot. Nag-usik ka sa oras sa pagkabalaka bahin sa kung unsa ang imong napakyas nga buhaton imbes nga magpadayon sa unahan nga adunay usa ka pagbati sa kalipay bahin sa imong nakab-ot ug kung unsa ang imong mahimo pa sa umaabot.
Ang kahadlok nagpatunghag pagbasol. Tuohi ako: mas mabalaka ka bahin sa nawala nga mga higayon kaysa tungod sa mga sayup nga nahimo. Ayaw kahadlok sa pagkuha sa mga risgo! Kanunay nimong madungog ang mga tawo nga moingon: “Unsa man ang makalilisang nga mahitabo? Dili kini mopatay kanimo!” Ang kamatayon lamang, kon imong hunahunaon, dili kanunay ang pinakagrabe nga butang. Mas makahadlok nga pasagdan ang imong kaugalingon nga mamatay sa sulod samtang buhi ka pa.
Pagsumaryo…
Makahinapos kita nga ang malampuson nga mga tawo dili mohunong sa pagkat-on. Nakakat-on sila gikan sa ilang mga kasaypanan, nakakat-on gikan sa ilang mga kadaugan, ug kanunay nga nagbag-o alang sa mas maayo.
Busa, unsa nga lisud nga leksyon ang nakatabang kanimo sa paghimo sa usa ka lakang padulong sa kalampusan karon?