Ang hypomania usa ka sakit sa mood nga gihulagway sa mga panahon sa pagkasuko, sobrang pagkaaktibo, ug pagbag-o sa mood. Talagsa ra kini nga nadayagnos nga ingon niini ug nagpabilin nga giisip nga usa ka higayon nga labi ka maayo nga porma. Kasagaran kini ang pagsugod sa usa ka yugto sa depresyon pagkahuman sa panahon sa hypomania nga nagdala sa pagdayagnos sa sakit. Ang kombinasyon sa pagtambal sa droga, psychotherapy ug usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi makatabang sa pagpalig-on sa mood sa pasyente.

Kahubitan sa hypomania

Ang hypomania usa ka sakit sa mood nga gihulagway sa mga panahon sa pagkasuko, sobrang pagkaaktibo ug pagbag-o sa mood, nga adunay kalabotan sa mga kasamok sa pagkatulog. Ang gidugayon niini nga mga sintomas dili molapas sa upat ka adlaw.

Kini nga hugna sagad gisundan sa lain, depressive. Naghisgot dayon kami bahin sa bipolarity, kana sa pag-ingon sa manic depression, alternation sa manias ug depressions.

Ang hypomania kasagarang talamak. Kini usa ka gaan nga bersyon sa mania. Ang mania usa ka patolohiya nga molungtad labing menos usa ka semana ug nagpakita usa ka hinungdanon nga pagbag-o sa pag-obra nga mahimong mosangput sa pagpaospital o pagpakita sa mga sintomas sa psychotic - mga hallucinations, delusyon, paranoia.

Ang hypomania mahimo usab nga anaa isip bahin sa usa ka sakit nga kakulangan sa atensyon nga adunay o walay hyperactivity - nailhan sa acronym ADHD -, o bisan usa ka schizoaffective disorder, kung kini giubanan sa mga yugto. delusional.

Mga tipo sa hypomanies

Adunay usa lamang ka matang sa hypomania.

Mga hinungdan sa hypomania

Usa sa mga hinungdan sa hypomania mao ang genetic. Gipakita sa bag-ong mga pagtuon ang pagkalambigit sa daghang mga gene - labi na sa mga chromosome 9, 10, 14, 13 ug 22 - sa pagsugod sa sakit. Kini nga kombinasyon sa mga gene, giingon nga huyang, naghimo sa mga simtomas, ug busa ang mga pagtambal, lahi sa matag indibidwal.

Ang laing hypothesis nagbutang sa unahan sa usa ka problema sa pagproseso sa mga hunahuna. Kini nga kabalaka maggikan sa usa ka dysfunction sa pipila nga mga neuron, nga mag-aghat sa hyperactivity sa hippocampus - usa ka lugar sa utok nga hinungdanon alang sa memorya ug pagkat-on. Mahimo kini nga hinungdan sa pagkabalda sa kalihokan sa mga neurotransmitter nga adunay dakong papel sa pagproseso sa mga hunahuna. Kini nga teorya gisuportahan sa relatibong pagka-epektibo sa psychotropic nga mga droga - lakip ang mood stabilizers - nga naglihok niini nga mga neurotransmitter.

Diagnosis sa hypomania

Tungod sa ilang ubos nga intensity ug sa ilang kamubo, ang mga hugna sa hypomania sa kasagaran lisud nga mailhan, sa ingon mosangpot sa usa ka underdiagnosis niini nga mga yugto. Ang entourage nagtuo nga ang tawo anaa sa usa ka maayo kaayo nga panahon, sa maayo nga porma. Kasagaran ang pagsugod sa usa ka depressive disorder pagkahuman niining hypomanic phase nga nagpamatuod sa diagnosis.

Ang ulahi nga pagdayagnos sagad gihimo sa ulahing bahin sa pagkabatan-on o sayo nga pagkahamtong, sa labing ulahi mga 20-25 ka tuig.

Ang mga himan nagpaposible nga mas maayo nga target ang hypothesis sa presensya sa hypomania:

• Le Mood Disorder Questionnary –Original nga bersyon sa English– nga gipatik niadtong 2000 saAmerican Journal of Psychiatry, makahimo sa pag-ila sa pito sa napulo ka mga tawo nga adunay bipolar disorder - uban sa alternating (hypo) mania ug depresyon - ug sa pagsala sa siyam sa napulo ka mga tawo nga dili. Orihinal nga bersyon sa English: http://www.sadag.org/images/pdf/mdq.pdf. Bersyon nga gihubad ngadto sa Pranses: http://www.cercle-d-excellence-psy.org/fileadmin/Restreint/MDQ%20et%20Cotation.pdf;
• La Checklist sa hypomanie, nga nagpunting sa dugang nga hypomania nga nag-inusara, naugmad sa 1998 ni Jules Angst, propesor sa psychiatry: http://fmc31200.free.fr/bibliotheque/hypomanie_angst.pdf.

Pag-amping, usa ra ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ang makahimo usa ka kasaligan nga pagdayagnos gamit kini nga mga himan.

Mga tawo nga apektado sa hypomania

Ang tibuok kinabuhi nga prevalence rate sa hypomania sa kinatibuk-ang populasyon mao ang 2-3%.

Mga hinungdan nga nagpabor sa hypomania

Ang lainlaing mga pamilya sa mga hinungdan nagpasiugda sa hypomania.

Mga hinungdan nga may kalabotan sa tensiyonado o dili makalimtan nga mga panghitabo sa kinabuhi sama sa:

• Laygay nga stress - ilabi na nga nasinati sa panahon sa bata;
• Usa ka mahinungdanon nga utang sa pagkatulog;
• Ang pagkawala sa usa ka minahal;
• Pagkawala o pagbag-o sa trabaho;
• Naglihok.

Mga hinungdan nga may kalabotan sa pagkonsumo sa piho nga mga sangkap:

• Ang paggamit sa cannabis sa panahon sa pre-adolescence o pagkatin-edyer;
• Pagkonsumo sa anabolic androgenic steroid (ASA) - gamhanan nga mga ahente sa doping alang sa mga atleta);
• Ang pag-inom og mga tricyclic antidepressant sama sa desipramine, nga nahibal-an nga makapukaw sa paspas nga mga siklo o manic o hypomanic nga mga yugto.

Sa katapusan, ang genetic nga mga hinungdan dili kinahanglan nga mapildi. Ug ang risgo sa pagpalambo sa hypomania gipadaghan sa lima kung ang usa sa atong unang degree nga mga paryente aduna na niini.

Hyperactivity

Ang hypomania modala ngadto sa sosyal, propesyonal, eskwelahan o sekswal nga hyperactivity o agitation - disorderly, pathological ug maladaptive psychomotor hyperactivity.

Kakulang sa konsentrasyon

Ang hypomania hinungdan sa kakulang sa konsentrasyon ug atensyon. Ang mga tawo nga adunay hypomania dali nga mabalda ug / o madani sa wala’y kalabotan o dili hinungdanon nga pagpukaw sa gawas.

Pagdrayb sa dugang risgo

Ang hypomaniac nahimong labaw nga nalambigit sa mga kalihokan nga makapahimuot, apan kana mahimong adunay makadaot nga mga sangputanan - pananglitan, ang tawo nga wala’y pugong nga paglansad sa wala’y pugong nga mga pagpalit, wala’y pagtagad nga pamatasan sa sekso o dili makatarunganon nga pagpamuhunan sa negosyo.

Depresyon nga sakit

Kasagaran kini ang pagsugod sa usa ka depressive disorder pagkahuman sa usa ka yugto sa hyperactivity nga nagpamatuod sa diagnosis.

Uban pang mga simtomas

• Dugang nga pagtamod sa kaugalingon o mga ideya sa kahalangdon;
• Pagpalapad;
• Euphoria;
• Pagkunhod sa oras sa pagkatulog nga wala makasinati og kakapoy;
• Kaandam sa pagsulti kanunay, dako nga komunikasyon;
• Pag-ikyas sa mga ideya: ang pasyente dali nga moagi gikan sa manok ngadto sa asno;
• Pagkasuko;
• Mapasigarbuhon o bastos nga mga kinaiya.

Ang pagtambal sa hypomania kanunay nga naghiusa sa daghang mga matang sa pagtambal.

Usab, sa konteksto sa usa ka yugto sa hypomania diin walay marka nga pagbag-o sa propesyonal nga paglihok, sosyal nga mga kalihokan, o interpersonal nga mga relasyon, ang pagpaospital dili kinahanglan.

Ang pagtambal sa pharmacological mahimong gireseta sa taas nga panahon, gikan sa duha hangtod lima ka tuig, o bisan sa tibuok kinabuhi. Kini nga pagtambal mahimong maglakip sa:

• Usa ka mood stabilizer -o thymoregulator -, nga dili usa ka stimulant o usa ka sedative, ug diin ang 3 nga panguna mao ang lithium, valproate ug carbamazepine;
• Usa ka atypical antipsychotic (APA): olanzapine, risperidone, aripiprazole ug quetiapine.

Ang pinakabag-o nga panukiduki nag-establisar nga sa medium nga termino - sobra sa usa o duha ka tuig - ang kombinasyon sa mood stabilizer nga adunay APA usa ka therapeutic nga estratehiya nga naghatag ug mas maayo nga resulta kaysa monotherapy.

Pag-amping, bisan pa, sa panahon sa usa ka una nga yugto sa hypomania, ang karon nga kahibalo nagdapit kanato nga paboran ang monotherapy, aron mapugngan ang usa ka potensyal nga dili maayo nga pagtugot sa mga kombinasyon sa mga molekula.

Importante usab ang mga psychotherapies sa pagtambal sa hypomania. Atong kutloon:

• Ang psychoeducation makatabang sa pagpalambo sa mga estratehiya sa pagsagubang o pagpugong sa manic episodes pinaagi sa pag-regulate sa pagkatulog, pagkaon ug pisikal nga kalihokan;
• Mga terapiya sa pamatasan ug panghunahuna.

Sa katapusan, ang maayong pamatasan sa pagkaon, lakip ang mga prutas ug utanon, ug pagkontrol sa timbang makatabang usab sa pag-channel sa hypomania.

Ang pagpugong sa hypomania o ang pagbalik niini nanginahanglan:

• Hupti ang usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi;
• Likayi ang mga antidepressant - gawas kung ang usa ka miaging reseta epektibo ug wala hinungdan sa usa ka nagkasagol nga hypomanic nga pagbalhin, o kung ang mood nahimong depress sa dihang gihunong ang antidepressant;
• Likayi ang pagpuga sa St. John's Wort, usa ka natural nga antidepressant;
• Ayaw paghunong sa pagtambal - ang katunga sa mga pagbalik tungod sa paghunong sa pagtambal pagkahuman sa unom ka bulan.