Atong ipahayag ang gugma sa lain-laing mga paagi: uban sa mabinationg mga pulong, taas nga pagtan-aw ug kalit nga paghikap, apan usab sa mga regalo, bulak o init nga pancake para sa pamahaw… Unsa ang papel sa mga timailhan sa gugma sa kinabuhi sa magtiayon? Ug unsa nga mga lit-ag ang naghulat kanato dinhi?
Psychology: Kainit, pagmahal, pag-atiman — mga pulong nga duol sa kahulogan. Apan kung hisgutan ang mga relasyon sa gugma, ang mga shade sa kahulugan hinungdanon ...
Svetlana Fedorova: Ang pulong nga "pag-atiman" adunay kalabutan sa Karaang Ruso nga "zob", nga nagpasabut nga "pagkaon, pagkaon" ug "zobatisya" - "pagkaon". «Zobota» sa makausa nagpasabot sa tinguha sa paghatag og pagkaon, feed. Ug sa panahon sa pagpangulitawo, atong gipakita sa umaabot nga kapikas nga kita makahimo nga mahimong maayong mga asawa o amahan sa pamilya, nga kita makahimo sa pagpakaon sa mga anak.
Ang pagpakaon mao ang paglalang sa kinabuhi ug ang unang gugma nga atong nadawat gikan sa usa ka inahan. Kung wala kini nga pag-atiman, ang bata dili mabuhi. Nasinati usab namo ang mga erotikong kasinatian sa unang higayon sa unang relasyon sa bata-inahan. Kini ang mga gakos ug hampak nga walay kalabotan sa katagbawan sa mga batakang panginahanglan. Gibati ang paghikap, ang bata mobati nga madanihon sa inahan, silang duha nalingaw sa kontak, tactile ug visual.
Sa unsang paagi mausab ang atong panglantaw sa gugma sa edad?
SF: Hangtud nga ang bata anaa sa paghiusa sa inahan, ang pag-atiman ug pagmahal duha ka kilid sa parehas nga sensilyo. Apan gibuksan sa amahan ang dyad nga "inahan-bata": siya adunay kaugalingon nga relasyon sa inahan, nga nagkuha kaniya gikan sa bata. Ang bata nahigawad ug naningkamot nga mahibal-an kung unsaon paglingaw nga wala ang presensya sa inahan.
Sa suod nga kontak, ang usa dili makabaliwala sa mga pagbati ug mga panginahanglan sa usa.
Sa hinay-hinay, siya nagtukod og mga koneksyon sa ubang mga tawo, sa edad nga 3-5 ang iyang imahinasyon mibalik, ang mga pantasya mitungha mahitungod sa usa ka espesyal nga koneksyon tali sa iyang mga ginikanan, nga dili sama sa iyang relasyon sa iyang inahan. Ang iyang abilidad sa pagsuhid sa iyang lawas ug pagtagamtam niini gihubad ngadto sa abilidad sa paghanduraw mahitungod sa usa ka erotikong koneksyon tali sa mga tawo ug mahitungod sa kalipay nga makuha sa kontak sa uban.
Ang pag-atiman nahimulag sa erotika?
SF: Makaingon ka. Ang pag-atiman nalangkit sa kontrol ug hierarchy: ang usa nga giatiman anaa sa mas huyang, mas huyang nga posisyon kaysa usa nga nag-atiman kaniya. Ug ang malaw-ay, seksuwal nga mga relasyon maoy dayalogo. Ang pag-atiman nagpasabot sa kabalaka ug kasamok, ug ang erotismo halos dili konektado sa kabalaka, kini usa ka luna sa usag usa nga kalipayan, eksplorasyon, pagdula. Ang pag-atiman kasagarang walay empatiya. Mahimo natong atimanon ang usa ka kauban ug dili gihapon maningkamot nga masabtan kung unsa ang naghasol kaniya.
Ug ang pakighilawas usa ka emosyonal nga pagbinayloay, usa ka matang sa pagpahiuyon sa mga tinguha ug panginahanglan sa lain. Nag hapdos sa usag-usa, nag-dialogue mi, nanguyab: gidawat ko nimo? Kung ang usa ka tawo makahimo og usa ka butang nga dili maayo, ang kauban mopalayo o sa laing paagi moklaro nga dili siya ganahan niini. Ug vice versa. Sa suod nga kontak, ang usa dili makabaliwala sa mga pagbati ug mga panginahanglan sa usa. Ang mga relasyon dili mahimong bug-os ug kasaligan kung ang mga kauban dili magtagad sa usag usa.
Kini nahimo nga ang pag-atiman sa usa ka kauban lahi sa pag-atiman sa usa ka ginikanan bahin sa usa ka bata?
SF: Sigurado. Matag usa kanato usahay kapuyon, makasinatig grabeng kapit-os, mobatig sakit ug walay mahimo, ug kinahanglang masabtan nato nga adunay usa nga masaligan sa maong higayon.
Ang kauban, nga giputos sa kainit ug pag-atiman sama sa usa ka balay sa lawalawa, nahulog sa usa ka posisyon sa bata
Apan usahay ang usa sa mga kauban adunay usa ka hingpit nga bata nga posisyon, ug ang lain, sa kasukwahi, usa ka ginikanan. Pananglitan, ang usa ka babaye, nga nahulog sa gugma, nagsugod sa pag-atiman sa usa ka batan-ong lalaki nga walay hunong: magluto, limpyo, pag-atiman. O ang bana dugay nang nag-atiman sa balay, ug ang asawa naghigda sa sopa nga adunay migraine ug nag-atiman sa iyang kaugalingon. Ang ingon nga mga relasyon mohunong.
Ngano nga sa usa ka dead end, unsay nakababag sa kalamboan?
SF: Sa diha nga ang usa naglaum nga maangkon ang gugma sa lain uban sa iyang pagtagad, ang maong mga relasyon susama sa mga palaliton-salapi, dili kini maghatag ug kahigayonan alang sa kalamboan. Ug ang kauban, nga giputos sa kainit ug pag-atiman sama sa usa ka balay sa lawalawa, nahulog sa usa ka posisyon sa bata. Bisan ang pag-career, pagkita, nagpabilin daw siya sa dughan sa iyang inahan. Dili gyud mature.
Diin man nato makuha ang maong mga script?
SF: Ang sobrang pagpanalipod kanunay nga gilangkit sa mga kasinatian sa pagkabata diin kinahanglan nimo nga magkugi aron makuha ang gugma sa usa ka ginikanan. Miingon si Mama: limpyohi ang apartment, pagkuha og singko, ug hatagan ko ikaw ..., pagpalit ... ug bisan halok. Ingon niini kung giunsa naton naanad ang pag-angkon og gugma, ug kini nga senaryo ingon nga labing kasaligan.
Nahadlok kami nga mosulay og lain, mas sayon alang kanamo ang pagpahiangay sa mga panginahanglan sa usa ka kauban. Ikasubo, ang ingon nga pagbantay usahay mahimong pagdumot - kung ang magbalantay kalit nga makaamgo nga dili na siya makadawat usa ka pagbalik. Kay ang tinuod nga gugma dili makuha sa pag-atiman. Ang bugtong dalan sa gugma mao ang pagdawat sa pagkalainlain sa usa ug ang pagkaamgo sa kaugalingon nga pagkabulag.
Gusto namong atimanon, pero respetuhon sab sa kaugalingnan. Sa unsa nga paagi sa pagpadayon sa usa ka balanse?
SF: Tukma sa panahon nga paghisgot bahin sa imong mga tinguha, lakip ang mga seksuwal. Ang usa nga naghatag og daghan, sa madugay o sa madali nagsugod sa pagpaabut sa usa ka butang nga balos. Usa ka babaye nga boluntaryong namalantsa sa mga kamiseta sa iyang bana kada adlaw matapos usa ka adlaw, siya nahigmata ug naglaum sa binalos nga pag-atiman, apan sa baylo nakadungog siya og mga pagsaway. Naa siyay kalagot. Apan ang hinungdan mao nga niining panahona wala siya mag-stutter sa iyang mga interes.
Bisan kinsa nga mibati nga labi pa nga wala madungog, wala madawat, kinahanglan nga mangutana sa iyang kaugalingon: sa unsang punto nga akong gitumban ang akong mga tinguha? Sa unsang paagi matul-id ang kahimtang? Mas sayon nga maminaw sa atong kaugalingon kon kita makigkontak sa atong "Gusto ko" ug "Mahimo ko" - uban sa atong sulod nga bata, ginikanan, hamtong.
Ang tinuod nga tabang dili sa pagbuhat sa tanan alang sa lain, apan sa pagtahod sa iyang mga kahinguhaan, kusog sa sulod
Kinahanglan nga ang kauban andam sa pagkuha sa lainlaing mga posisyon. Aron ang imong hangyo nga “kugosa kini” dili motingog: “Unsa man kini? Gusto ko usab! Buhata kini sa imong kaugalingon.» Kung ang usa ka magtiayon dili mobati sa iyang sulod nga anak, nan dili niya madungog ang mga tinguha sa lain.
Maayo nga likayan ang kapeligrohan sa pagtimbang sa timbangan nga nag-atiman kung kinsa ug kung unsa ang gidak-on!
SF: Oo, ug busa kini mapuslanon kaayo sa pagbuhat sa usa ka butang nga magkauban: magluto og pagkaon, magdula og sports, ski, pagpadako sa mga bata, pagbiyahe. Sa hiniusa nga mga proyekto, mahimo nimong hunahunaon ang imong kaugalingon ug bahin sa uban pa, paghisgot, paglantugi, pagpangita og pagkompromiso.
Ang pagkatigulang, ang sakit sa usa sa mga kauban kanunay nga nagbutang sa relasyon sa kinatibuk-an nga paagi sa kustodiya ...
SF: Ang kawalay kasiguruhan bahin sa kaanyag sa imong nagkatigulang nga lawas makabalda sa mga suod nga kontak. Apan gikinahanglan ang paghaplos: kini makatabang sa pagpadayon sa kusog sa kinabuhi sa usag usa. Ang kalipay sa pagkasuod dili gyud mawala sa edad. Oo, ang kahingawa sa uban maoy hinungdan sa tinguha sa pag-atiman, dili sa paghaplos.
Apan ang tinuod nga tabang dili bahin sa pagbuhat sa tanan alang sa uban. Ug sa pagtahod sa mga kahinguhaan niini, kusog sa sulod. Sa abilidad sa pagtan-aw dili lamang sa iyang mga panginahanglan, apan usab sa iyang potensyal, mga pangandoy sa usa ka mas taas nga han-ay. Ang pinakamaayo nga mahatag sa usa ka hinigugma mao ang pagtugot sa kapikas sa pagsagubang sa naandan nga buluhaton ngadto sa maximum ug pagpuyo sa iyang kinabuhi sa iyang kaugalingon. Makapalig-on ang maong pag-atiman.
Unsa ang basahon bahin niini?
Ang Lima ka Gugma nga Pinulongan Gary Chapman
Nadiskobrehan sa usa ka magtatambag sa pamilya ug pastor nga adunay lima ka pangunang paagi sa pagpahayag sa pagmahal. Usahay dili sila magkaparehas. Ug unya ang usa dili makasabut sa mga timailhan sa lain. Apan ang pagsinabtanay sa usag usa mahimong mapasig-uli.
(Bibliya Para sa Tanan, 2021)
1 2014 VTsIOM survey sa libro nga «Duha sa Sosyedad: Usa ka Intimate Couple sa Modernong Kalibutan» (VTsIOM, 2020).