Dali kaonon nga tama: himsog nga snacks sa utanon alang sa tibuuk pamilya

Ang tulin nga lakang sa moderno nga kinabuhi dili makatampo sa usa ka himsog nga pagkaon. Usahay wala’y oras alang sa usa ka bug-os nga paniudto sa tungatunga sa adlaw nga pagtrabaho. Ug imbis nga himsog nga meryenda, kinahanglan ka nga makontento sa fast food. Kini nga makadaot nga batasan sa pagkaon adunay dili maayong epekto sa lawas. Giunsa malikayan sila ug kung giunsa ang pagsunod sa usa ka balanse nga pagkaon nga wala higpit nga mga pagdili, sultihi ang mga eksperto sa brand nga Mga utanon.

Usa ka delikado nga kinaiya

Uyon ka, dili kaayo praktikal nga magdala ka mga hilaw nga gulay aron magtrabaho o magtuon ka. Bisan kung sila puno sa mga bitamina, mineral ug fiber. Ang pagkompromiso nakit-an sa mga espesyalista sa kompanya nga Bio Terra. Naghimo sila usa ka sulundon nga produkto alang sa usa ka himsog nga pagkaon - "Mga utanon".

Sa laktod ug ngadto sa punto, kini usa ka lahi nga sagol nga natural nga uga nga mga utanon. Ang tinago naa sa espesyal nga teknolohiya sa pagluto. Aron makahimo "Mga Gulay", ang mga lab-as ug de-kalidad nga mga utanon gipili gikan sa mga kasaligan nga mga tagahatag sa tibuuk nga Russia. Ang mga utanon hugasan nga hugasan, limpyohan ug putlon nga mga piraso sa gitinguha nga porma. Pagkahuman, sa tabang sa espesyal nga kagamitan, gipauga sila sa hangin sa mubu nga temperatura, aron ang mga utanon mahimong manipis, magaan ug crispy. Ug labi ka hinungdan, gipadayon nila ang usa ka hayag nga kolor, adunahan nga lami ug hangtod sa 90% nga mga bitamina ug pagsubay nga mga elemento.

Lami, himsog, kombenyente

Dili kini sekreto nga ang mga utanon mao ang punoan nga gigikanan sa mga bitamina nga natural nga gigikanan. Salamat sa Mga utanon, nakuha nimo ang kinahanglan adlaw-adlaw nga allowance matag adlaw. Ang pagpauga sa hangin dili lamang gitugotan ang mga utanon nga magpabilin nga mapuslanon nga mga elemento, apan nagpadugay usab sa kinabuhi sa estante. Ug dili kinahanglan nga artipisyal nga preservatives alang niini. Ang mga enhancer sa lasa, panimpla ug tina dili usab gigamit dinhi. Sa matag pakete makit-an ra nimo ang mga lami nga natural nga utanon.

Ang pormat sa "Mga utanon" dili gipili nga sulagma. Ang usa ka putos adunay sulud nga bahin sa mga utanon nga adunay gibug-aton nga 30 g - igo na kini aron matagbaw ang gamay nga kagutom ug pag-recharge sa mga benepisyo, tungod kay katumbas kini sa 300 g nga lab-as nga utanon. Ang usa ka gamay nga putos mohaum sa parehas sa usa ka backpack sa eskuylahan ug sa pitaka sa usa ka babaye. Ang tanan nga kini naghimo sa Veggies usa ka sulundon nga meryenda sa bisan unsang oras ug bisan unsang lugar.

Sweet nga duet

Tibuuk nga screen

Ang lainlaing mga utanon labi ka himsog nga magkaon nga managsama. Gawas pa, labi ka lami kini nga paagi. Ang linya sa tatak nga "Mga utanon" nagpakita sa labing magkauyon nga mga kombinasyon.

Ang pagsagol sa Carrot-beet naghiusa sa kasarangan nga natural nga katam-is ug usa ka tibuuk nga kaskad nga dili mapulihan nga bililhon nga mga sangkap. Gipreserbar kini bisan sa uga nga porma. Ug tungod kay daghan sa mga bitamina nga sulud sa kini nga mga utanon matunaw sa taba, mahimo nimong madugangan ang ingon nga meryenda nga adunay gaan nga sarsa. Pagsagol sa 100 g nga natural nga yogurt, 1 tsp nga Dijon mustard ug lemon juice, usa ka hakop nga lab-as nga tanum ug usa ka pinta nga asin.

Humot kini sama sa espiritu sa Russia

Tibuuk nga screen

Sa daghang mga siglo, ang mga turnip nagpabilin nga panguna nga utanon sa pagluto sa Russia. Dili katingad-an nga gilakip kini sa "Mga utanon", nga gidugangan sa mga carrot ug beet. Kaniadto nga panahon sa Russia, gipulihan sa mga turnip ang tinapay alang sa mga mag-uuma - dosena nga lainlaing mga pinggan ang giandam gikan niini, sugod sa mga sabaw ug porridge, nga gitapos sa mga pie ug adobo. Ang pagkapakyas sa kini nga root crop gipakasama sa usa ka makalilisang nga natural nga katalagman. Dili katingad-an, tungod kay ang mga turnip, agig dugang sa ilang panguna nga katuyoan, gigamit alang sa katuyoan sa pagpanambal. Ang maliputon nga kahumot sa ugat nga utanon naghimo sa kombinasyon sa mga beet ug carrot nga labi ka gana. Ug managsama nga gipalig-on nila ang immune system, giatiman ang katahum ug kahimsog sa buhok ug panit.

Ang dula nga gusto

Tibuuk nga screen

Kung gidugangan nimo ang radish sa carrot-beet duo, makakuha ka usa pa nga makaikag nga bersyon sa "Veggies". Gihatag sa radish kini nga kombinasyon nga makapaikag nga mga nota sa tart, nga naghimo sa lami nga labi ka makahulugan ug kadato.

Ang mga kaayohan sa ingon nga snack nagdugang usab sa daghang mga higayon. Salamat sa mga aktibo nga sangkap sa komposisyon, gilimpyohan sa labanos ang atay sa mga hilo, giayo ang buhat sa mga kidney ug gipaminusan ang lebel sa makadaot nga kolesterol. Dili sulagma nga ang daikon, usa ka lainlaing klase sa mga utanon nga utanon, gidayeg sa mga Hapon. Gikaon nila kini sa puro nga porma ug gipuno sa lainlaing pinggan. Tingali kini ang usa ka sekreto sa ilang maayong kahimsog ug taas nga kinabuhi.

Milagro nga mga utanon sa usa ka bag

Tibuuk nga screen

Ang gamot sa celery gipahinungdan nga milagroso nga mga kabtangan gikan pa sa karaang panahon. Mahunahuna gyud kini nga usa ka superfood sa utanon. Bisan pa, pipila ka mga tawo ang mangahas sa pagkaon niini nga hilaw o bisan gilat-an. Ang usa pa nga butang mao ang "Mga utanon" nga hinimo gikan sa beetroot, patatas ug gamot sa celery. Dinhi, gilitok nga mapait nga halang nga mga nota nga gibutang ang usa ka buhong nga tam-is nga pagtilaw. Alang sa mga aktibo nga nawad-an sa timbang sa ting-init, kini nga pagsagol usa ka tinuud nga nakit-an. Pagkahuman sa tanan, gipaayo sa celery ang mga peristalsis sa tinai, hinay nga gitangtang ang mga hilo, makatabang nga maibalik ang kusog sa lawas pagkahuman sa pagbansay ug maayong pagpakalma sa mga ugat.

Palette sa Mood

Tibuuk nga screen

Kung adunay dili igo nga hayag nga mga kolor, ang kaso matul-id sa "Mga utanon" nga hinimo sa bulawan nga patatas, luspad nga lila nga beet ug hayag nga orange nga mga carrot. Daghang mga nagsunod sa usa ka himsog nga pagdiyeta nagdumili sa patatas tungod sa kamatuuran nga kini sobra ka kadag-anan sa starch ug dali nga carbohydrates. Ang mga uga nga crispy slice nga patatas mahimong kan-on nga wala’y kahadlok nga makakuha dugang nga libra. Sa kini nga porma, kini nga kasarangan nga masustansya nga utanon labi nga magamit. Kini paninglon sa lawas sa usa ka manggihatagon nga bahin sa mga bitamina ug maghimo usa ka matahum nga pagbati sa pagkabusog. Dugang pa, ang matam-is nga mga nota sa beets ug carrot nga malampuson nga gihatagan gibug-aton ang lami sa patatas.

Gamay nga linaga

Tibuuk nga screen

Ang us aka talagsaon nga pagsagol sa koleksyon sa "Mga Gulay" mao ang beetroot, patatas ug labanos. Pinauyon sa komposisyon sa mga sagol, kini nahisama sa usa ka sinugba nga utanon, nga mahimong maandam ug ihalad alang sa paniudto. Ang usa ka snack sa kini nga bersyon labi ka maayo. Ug malipay ka niini bisan diin - diha mismo sa imong lamesa, sa usa ka paglakaw sa parke o sa pagpauli sa awto. Ang laing bentaha mao nga ang snack hingpit nga andam nga gamiton. Dili nimo kinahanglan paggahin ang oras ug paningkamot aron maandam kini daan. Ug aron adunay usa ka meryenda sa kanila, bisan ang labing ka busy sa pipila ka mga minuto.

Kapritso sa usa ka bata

Tibuuk nga screen

Dili ba nimo mapugngan ang imong anak sa pagpalit mga chips, nut ug uban pang makadaot nga tambal sa eskuylahan? Pasudla sila sa mga "Gulay" sa mga bata sa mga klase. Pula, crunchy ug labi ka lami, parehas sila sa mga chips. Apan labi ka lami kini. Dugang pa, kini mga natural nga bitamina. Ug wala sila sulud usa ka gramo nga lana, tina, preserbatibo ug GMO. Aron ang bata dili magsawa, mahimo ka makapili bag-ong mga lami sa matag oras - mga patatas nga adunay asin ug wala, beetroot ug patatas, mga carrot ug patatas. Kini ang labing kaayo nga paagi aron makahimo bisan ang labing kapritsoso nga tawo nga hilig sa mga utanon.

Ang husto nga nutrisyon mahimo ug kinahanglan magdala dili lamang mga benepisyo, apan usab kalipayan. Pagsugod sa himsog nga meryenda sa mga utanon. Kini ang mga uga nga utanon nga adunay labing kataas nga kalidad, nga nakapreserba sa ilang orihinal nga lami ug tanan nga labing bililhon nga mga kabtangan. Mahimo nimo sila dad-on bisan diin - aron magtrabaho, magtuon, maglakaw o magbiyahe. Sa husto nga oras, ang usa ka himsog nga meryenda kanunay anaa sa imong kamot. Kinahanglan ra nimo magbukas usa ka pakete nga mga lami nga snack sa bitamina.

Leave sa usa ka Reply