Kinatibuk-ang paghulagway sa sakit
Kini usa ka laygay nga sakit sa usa ka kinaiyahan nga autoimmune, diin ang mga depensa (ang immune system) moatake sa ilang kaugalingon nga mga tisyu, samtang dili sila nakig-away sa mga peste (mga virus ug bakterya), sa ingon nagpalambo sa permanente nga mga proseso sa panghubag sa lawas.
Pinauyon sa estadistika, ang kadaghanan sa mga pasyente nga adunay lupus mga babaye.
Unsa ang hinungdan sa lupus?
Hangtod karon, wala pa mailhi sa mga syentista ang eksakto nga mga hinungdan nga nakapukaw sa dagway sa sakit. Sa mga pangagpas, nagpabilin ang hinungdan sa pamilya (kini magamit sa tanan nga mga sakit nga autoimmune). Kinahanglan nga hinumdoman nga ang lupus usa ka sakit nga gipahinabo sa genetics ug dili mapanunod.
Ang Lupus mahimong hinungdan sa usa ka kombinasyon sa usa ka pamilyang karakter nga adunay 3 ka panguna nga katalagman. Kini kinahanglan nga maglakip ultraviolet irradiation, mga sakit sa sistema sa hormonal sa usa ka babaye (pagbag-o sa lebel sa estrogen, pagkuha mga hormonal contraceptive) ug ang ikatulo nga hinungdan nga hinungdan sa pagsugod sa lupus mao ang impeksyonsa sulod sa lawas.
Mga lahi ug timaan sa lupus
Naa sa pagsalig kung unsa ang nadaot ug unsa ang makapukaw, 4 nga lahi sa lupus ang mailhan: systemic lupus erythematosus, discoid lupus erythematosus, lupus nga erythematosus nga gipahinabo sa droga, neonatal lupus.
Sistema nga lupus erythematosus - ang kasagaran nga lahi sa sakit, nga gihisgutan kung giingon nila nga "lupus". Kini nga sakit mahimong makaapekto sa bisan unsang sistema sa lawas, busa gitawag kini nga "sistematiko". Ang sakit mahimong mahubit sa bisan unsang edad sa sakup gikan sa 15 hangtod 45 ka tuig. Ang mga simtomas nagsalig sa unsang sistema ang nadaut.
Discoid lupus erythematosus nakaapekto sa panit ra. Usa ka pula, bantog nga pantal ang makita sa panit, nga gitabunan sa mga himbis sa labing gilitok nga mga lugar. Kasagaran, usa ka pantal ang makita sa nawong. Mahimong mawala kini ug makita usab, o mahimo’g dili mawala kini sa daghang mga tuig. Kini nga porma sa lupus erythematosus dili mabalhin ngadto sa systemic lupus erythematosus.
Ang mosunod nga 2 ka lahi sa lupus giklasipikar ingon espesyal nga porma:
Lupus nga gipahinabo sa droga (o hinungdan sa droga lupus erythematosus) mahimong molambo samtang pagkuha isoniazid, guinidine, methyldopa, procainamide. Ingon usab, mahimo kini hinungdan sa pipila ka mga tambal nga makapahupay sa kombulsyon. Nagpadayon kini sa usa ka malumo nga porma, mga lutahan ug panit ang apektado. Ang tanan nga mga simtomas nawala pagkahuman ihunong ang tambal nga nagpahinabo sa lupus.
Neonatal nga lupus - molambo sa mga masuso nga gipanganak sa mga babaye nga adunay lupus erythematosus o adunay grabe nga pagkompromiso sa immune system. Ang ingon nga mga masuso adunay grabe nga pagkadaut sa sistema sa kasingkasing, usa ka pantal sa panit, usa ka gamay nga ihap sa selula sa dugo, ug mga problema sa pagpaandar sa atay. Ang mga kaso sa neonatal lupus talagsa ra, kadaghanan sa mga inahan nga adunay lupus adunay himsog nga mga bata ug ang pantal mawala sa kaugalingon sa paglabay sa panahon nga wala’y bisan unsang interbensyon gikan sa usa ka propesyonal sa healthcare.
Kasagaran nga mga timailhan sa lupus
Adunay usa ka ihap sa mga ilhanan nga makatabang sa pag-ila sa usa ka lupus nga pantal gikan sa usa ka kasagarang alerdyi. Ang pasyente adunay usa ka pantal nga panguna nga makita sa nawong ug adunay porma sa usa ka butterfly. Kung gibutyag sa adlaw, ang pantal nagpakita labi ug namula. Sa parehas nga oras, pagtaas sa temperatura sa lawas, tanan nga mga lutahan ug kaunuran nagsakit, ang mga mucous membrane sa tutunlan ug ilong nanghubag, mahimong adunay kusog nga pagginhawa, nadugangan ang pagsabut sa kahayag, usa ka mahait nga pagbag-o sa gibug-aton, grabe nga pagkawala sa buhok, kakulang sa hangin, pinching sa kasingkasing, hubag sa mga tiil. Kung ang kurso sobra ka grabe, ang sakit sa pagkurog, anemia, psychosis, paralisis ug bisan ang kombulsyon nga simtomas mahimong molambo.
Himsog nga pagkaon alang sa lupus
Kinahanglan nga hinumdoman dayon nga wala’y pagkaon o pinggan nga mahimong hinungdan ug makaayo sa lupus.
Sa kini nga kaso, ang imong pagdiyeta kinahanglan buhaton depende sa klase sa lupus ug mga simtomas nga magpasakit sa pasyente. Ingon usab, angay nga hunahunaon kung unsang mga sistema sa lawas ang apektado sa sakit.
Aron matabangan ang lawas nga makontra ang lupus, kinahanglan nga mokaon ka lainlaing mga pagkaon ug, sa tabang sa nutrisyon, pakigbatokan ang mga panguna nga problema sa kini nga sakit. Nga mao: kinahanglan nimo nga ampingan ang pagtangtang sa panghubag; bahin sa kusog sa mga bukog, pagkamaunat sa kaunuran; sa pagwagtang sa tanan nga mga epekto nga mitumaw tungod sa pagkuha tambal sa panahon sa drug therapy alang sa lupus; angay nga ampingan ang pagpadayon sa husto nga gibug-aton sa lawas ug pagsiguro sa normal nga paglihok sa sistema sa kasingkasing. Binagbinagon naton nga bulag ang matag direksyon.
Ang pagtangtang sa proseso nga makapahubag sa lawas direkta nga nagsalig sa mga pagkaon nga adunay sulod nga omega-3 ug mga antioxidant.
Ang mga utanon ug prutas nga adunay mga kinaiya nga antioxidant mao ang mga pagkaon nga adunay bitamina E, C ug beta-carotene: mangga, mga apricot, broccoli, peach, grapefruit, nectarines, beets, turnips, tanan nga prutas nga citrus, papaya, bell peppers, kamatis, zucchini, berde nga gisantes, mga carrot, nut, melon, kiwi, spinach ug tanan nga mga utanon, binhi sa sunflower, beans, talong, uga nga prutas, ubas (labi na pula).
Daghang kantidad nga omega-3 ang makit-an sa mga isda sa dagat, nut, olibo ug canola (gilaslas) nga lana, ug harina nga hinimo gikan sa mga binhi sa lino.
Kusog sa bukog ug pagkamaunat sa kaunuran
Ang bitamina D ug calcium hingpit nga responsable niini nga buluhaton. Ang tinubdan niini mao ang fermented milk products. Kini mao ang mas maayo sa pagpili sa mantequilla, gatas, keso, ubos-tambok yogurt, dugang pa, nga imong mahimo sa pag-inum soy o almond gatas, lab-as nga juices, sa pagkaon sa dugang nga mga utanon uban sa usa ka itom nga berde nga kolor, muesli ug cereals (maayo alang sa usa ka bug-os nga pamahaw). Kada adlaw kinahanglan ka mokaon og usa ka itlog sa manok.
Ang parehas nga bitamina D ug folic acid (makit-an sa tanan nga mga dahon nga utanon ug tanum, dahon sa kurant, dahon sa viburnum, pepino, uhong, orange ug dalag nga mga prutas, utanon ug berry, karne sa manok, lugaw nga barley, mga itlog, buong nga lugas nga tinapay).
Ang mga tambal nga gimando sa mga doktor alang sa lupus adunay sulud nga daghang mga corticosteroid, nga makaguba sa tisyu sa bukog ug kaunuran.
Pagpadayon sa husto nga gibug-aton sa lawas
Ang matag tawo nga adunay lupus adunay grabe nga mga problema sa gibug-aton. Alang sa pipila, ang gibug-aton sa lawas mikunhod sa mga kritikal nga kantidad, samtang alang sa uban, sa sukwahi, nagdugang kini sa usa ka grabe nga rate.
Sa kini nga butang, hinungdanon nga mokonsulta sa usa ka nutrisyonista nga magpapili alang sa matag direkta nga kinahanglan nga pagdiyeta.
Ang tanan nga mga tawo nga nag-antos sa kini nga sakit kinahanglan magsunod sa kini nga mga prinsipyo:
- Ayaw pagpatuyang;
- mokaon gamay, sa gagmay nga mga bahin ug 6 beses sa usa ka adlaw;
- magluto sa tanan nga pinggan bisan steamed o magluto;
- pag-inom labing menos 2 ka litro nga likido sa usa ka adlaw;
- pagkaon ra sa himsog nga pagkaon;
- aron mabuhi ang usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi;
- kung wala’y alerdyi, paghulipan ang asukal sa dugos;
- ayaw pag-inum mga sabaw nga sabaw - sabaw ra nga giluto sa karne sa ikaduhang higayon gitugotan (kini nagpasabut nga ang una, dato nga sabaw gihurot, pagkahuman ang karne gibubo sa ikaduhang higayon sa tubig, gilat-an ug dayon gihatag sa pasyente aron imnon) .
Kung sundon nimo ang kini nga mga lagda, ang normal nga metabolismo dili matugaw, nga responsable sa pagpadayon sa himsog nga gibug-aton.
Paglikay sa sakit sa kasingkasing
Kasagaran, sa lupus, ang kasingkasing sa pasyente nag-antos. Busa, aron malikayan ang mga problema ug komplikasyon sa sitwasyon, kinahanglan nimo kaunon ang mga pagkaon nga puno sa omega-3 ug hingpit nga wagtangon ang mga pagkaon nga kolesterol, ayaw kini palabi sa panahon sa pisikal nga kalihokan.
Kung adunay ka piho nga mga problema sa kasingkasing, ang nutrisyon kinahanglan ipahiangay alang sa matag sakit sa kasingkasing nga bulag.
Tradisyonal nga tambal alang sa lupus
Ang mga pamaagi sa tradisyonal nga tambal panguna nga gitumong sa pagkuha infusions ug pag-andam sa mga pahumot aron matambalan ang madali-dalion.
Alang sa pagtambal sa lupus, kinahanglan nga moinom og decoctions ug infusions nga hinimo gikan sa mistletoe, licorice root ug peony, hemlock dahon, celandine, calendula, tartar, burdock, sweet clover, yarrow, oregano, nettle, St. John's wort, hop cones . Mahimo ka makainom parehas nga tagsatagsa ug kauban.
Alang sa pagtambal sa panit, girekomenda nga ipahid sa lana sa propolis, lab-as nga celandine juice, usa ka hiniusa nga decoction sa lana sa oliba, violet ug pisi.
Importante!
Dili kinahanglan nga magkuha ka sa alfalfa (bisan sa mga tablet o sa decoctions). Ang Alfalfa adunay sulud nga mga amino acid nga nagpadako sa immune system. Ang ingon nga trabaho magdugang sa "paglamoy" sa ilang kaugalingon nga mga selyula ug dugangan ang proseso sa paghubag. Tungod niini, gigamit kini alang sa lupus, gibati sa pasyente ang dugang nga pagkakapoy, grabe nga sakit sa kaunuran ug mga lutahan.
Kuyaw ug makadaot nga pagkaon alang sa lupus
- tanan nga pinirito, matambok, maasin, aso, de lata;
- kendi nga adunay cream, mubu nga gatas, nga adunay artipisyal nga pagpuno (jam sa pabrika, gipreserba);
- usa ka daghang kantidad sa asukal;
- Mga pagkaon nga adunay kolesterol (mga rolyo, tinapay, pula nga karne, taas nga tambok nga mga produkto sa dairy, mga sarsa, mga sarsa ug mga sabaw nga gibase sa cream);
- mga pagkaon diin adunay mga reaksyon sa alerdyik;
- fast food ug mga produkto nga adunay dili natural nga mga filler, tina, rippers, enhancers sa lami ug baho;
- mga produkto nga adunay taas nga estante sa kinabuhi (nga nagpasabut nga ang mga produkto nga dali nga madunot, apan tungod sa lainlaing mga additives sa kemikal sa komposisyon, mahimo silang tipigan sa dugay nga panahon - dinhi, ingon pananglitan, mahimong ipahinungod sa mga produkto sa dairy nga adunay usa ka- tuig nga estante sa kinabuhi);
- matam-is nga soda, kusog nga ilimnon ug alkoholikong ilimnon;
- kung adunay ka mga problema sa kidney, ang pagkaon nga adunay sulud nga potassium gisalikway;
- de-lata nga pagkaon, mga sausage ug mga sausage nga gihimo sa pabrika;
- tipigi ang mayonesa, ketchup, sarsa, dressing.
Ang pagkaon sa mga pagkaon mahimong makapadali sa pag-uswag sa sakit, nga mahimong makamatay. Kini ang labing kadaghan nga sangputanan. Ug, labing menos, ang dili makatulog nga yugto sa lupus mahimong aktibo, tungod niini ang tanan nga mga simtomas magkagrabe ug ang kahimtang sa kahimsog mograbe pag-ayo.
Pagtagad!
Wala’y kapangakohan ang administrasyon alang sa bisan unsang pagsulay nga gamiton ang gihatag nga kasayuran, ug dili garantiya nga dili kini makadaot kanimo mismo. Ang mga materyal dili magamit aron magreseta sa pagtambal ug maghimo usa ka pagdayagnos. Kanunay nga kumunsulta sa imong espesyalista nga doktor!