Kaundan
Gikan sa tunglo sa Bibliya hangtod sa walay sakit nga pagpanganak
Sulod sa mga siglo, ang mga babaye nanganak sa ilang mga anak sa kasakit. Nahadlok, nag-antus sila niini nga kasakit nga wala gyud naningkamot sa pagpakig-away niini, sama sa usa ka matang sa pagkamatay, usa ka tunglo: “Ikaw manganak sa kasakit” nag-ingon ang Bibliya. Niadtong 1950s lang, sa France, nagsugod ang pagtungha sa ideya nga mahimo kang manganak nga walay pag-antos, kinahanglan lang nga mangandam ka niini. Si Dr Fernand Lamaze, midwife, nakadiskubre nga, kung maayo ang pag-uban, ang usa ka babaye makabuntog sa iyang kasakit. Naghimo siya og usa ka pamaagi, "Obstetric psycho prophylaxis" (PPO) nga gibase sa tulo ka mga prinsipyo: pagpatin-aw ngadto sa mga babaye kon sa unsang paagi ang pagpanganak mahitabo sa pagtangtang sa mga kahadlok, paghalad sa umaabot nga mga inahan sa usa ka pisikal nga pagpangandam nga naglangkob sa pipila ka mga sesyon sa pagpahayahay. ug pagginhawa sa katapusang mga bulan sa pagmabdos, sa katapusan nag-set up sa usa ka psychic nga pagpangandam aron makunhuran ang kabalaka. Sa sayo pa sa 1950, gatusan nga "walay sakit" nga pagpanganak ang nahitabo sa Bluets maternity hospital sa Paris. Sa unang higayon, ang mga babaye wala na mag-antos sa kasakit sa pagpanganak, sila naningkamot sa pagdominar ug pagpugong kanila. Ang pamaagi ni Dr. Lamaze mao ang gigikanan sa mga klase sa pagpangandam sa pagpanganak nga nahibal-an na natong tanan karon.
Ang epidural nga rebolusyon
Ang pag-abot sa epidural, nga nailhan gikan sa 20s, mao ang tinuod nga rebolusyon sa natad sa pagpugong sa kasakit. Kini nga teknik sa indolization nagsugod nga gigamit gikan sa 80s sa France. Ang prinsipyo: pagpamanhid sa ubos nga bahin sa lawas samtang ang babaye nagpabiling nagmata ug hingpit nga naamgohan. Usa ka nipis nga tubo, nga gitawag ug catheter, gisal-ot taliwala sa duha ka lumbar vertebrae, sa gawas sa spinal cord, ug usa ka anesthetic fluid ang giindyeksyon niini, nga nagbabag sa pagpasa sa nerbiyos sa kasakit. Sa bahin niini, ang anesthesia sa taludtod Gipamanhid usab ang ubos nga katunga sa lawas, kini molihok nga mas paspas apan ang pag-injection dili na masubli. Kasagaran kini gihimo sa kaso sa cesarean section o kung adunay komplikasyon nga mahitabo sa katapusan sa pagpanganak. Ang pagdumala sa kasakit nga adunay epidural o spinal anesthesia nabalaka sa 82% sa mga babaye sa 2010 batok sa 75% sa 2003, sumala sa usa ka survey sa Inserm.
Mas hinay nga mga pamaagi sa paghupay sa kasakit
Adunay mga alternatibo sa epidural nga dili makawagtang sa kasakit apan makapamenos niini. Pag-inhaling sa mga gas nga makapawala sa kasakit (nitrous oxide) sa panahon sa contraction nagtugot sa inahan sa makadiyot nahupay. Ang ubang mga babaye mipili sa lain, mas malumo nga mga pamaagi. Alang niini, usa ka piho nga pagpangandam alang sa pagpanganak hinungdanon, ingon man ang suporta sa medikal nga grupo sa D-adlaw. Sophrology, yoga, prenatal singing, hypnosis… kining tanan nga mga disiplina nagtumong sa pagtabang sa inahan nga makabaton og pagsalig sa kaugalingon. ug makab-ot ang pagpahigawas, pinaagi sa pisikal ug mental nga mga ehersisyo. Tugoti siya nga maminaw sa iyang kaugalingon aron makit-an ang labing kaayo nga mga tubag sa husto nga oras, kana sa pag-ingon sa adlaw sa pagpanganak.