Mga sangkap sa resipe “Mga bola»:
- 1000 g nga turkey
- 200 g nga bugas
- 100 g sibuyas
- 66 g nga itlog
- 10 g sa yuta nga itom nga paminta
Nutritional nga bili sa pinggan " Meatballs "(per 100 gramos):
Kaloriya: 123.8 kcal
Mga ardilya: 15.7 g
Tambok: 1.2 g
Mga Carbohidrat: 12.5 g
Gidaghan sa pag-alagad: 1Mga sangkap ug kaloriya nga sulud sa resipe nga "Meatballs"
| Product | Sukdanan | Gibug-aton, gr | Puti, gr | Tambok, g | anggulo, gr | cal, kcal |
| pabo (dughan) | 1000 Art | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
| puti nga bugas | 200 g | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
| sibuyas | 100 g | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| itlog sa manok | 66 Art | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
| ground black pepper | 10 Art | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
| total | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| Pag-alagad sa 1 | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 100 gramos | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |