Milagro nga tanum - sea buckthorn

Lumad sa Himalayas, kining dali kaayong mapasibo nga tanom karon mitubo na sa tibuok kalibotan. Ang gagmay nga yellow-orange nga sea buckthorn berries, un-tersiya sa gidak-on sa blueberries, adunay bitamina C sa kantidad nga ikatandi sa usa ka orange. Taas sa protina, fiber, antioxidant, bitamina ug minerales (labing menos 190 ka biologically active compounds), ang sea buckthorn kay gamhanang tinubdan sa sustansya.

Ang bag-ong mga pagtuon nagpadayag sa abilidad sa sea buckthorn sa pagpakunhod sa gibug-aton pinaagi sa pagpugong sa pagbutang sa sobra nga tambok. May kalabotan sa pagbug-at sa timbang, ang risgo sa pagpalambo sa mga sakit sama sa sakit sa kasingkasing ug diabetes mokunhod usab.

Ang sea buckthorn nagpaubos sa lebel sa C-reactive nga protina, nga nalangkit sa presensya sa panghubag sa lawas.

Kining gamhanang berry taas sa omega fatty acids, lakip na ang omega 3, 6, 9, ug ang talagsaong 7. Bisan tuod walay igong panukiduki bahin sa anti-inflammatory nga mga benepisyo sa omega 7, ang mga resulta morag nagsaad.

Ang kanunay nga pagkonsumo niining mga fatty amino acids nagtugot kanimo sa pag-moisturize sa mga tinai gikan sa sulod, nga gikinahanglan alang sa mga tawo nga nag-antos sa constipation.

Ang taas nga sulud sa bitamina C naghimo sa sea buckthorn nga usa ka mapuslanon nga sangkap sa mga cream sa nawong ug panit, ingon man salamat sa mga sangkap nga nagporma sa collagen. Ang bitamina C nagpugong sa imong panit nga lig-on ug humok ug nailhan tungod sa mga kabtangan sa pagbag-o niini.

Ang sea buckthorn labi ka mapuslanon alang sa irritated nga panit. Ang Omega-3 fatty acids makapakunhod sa paghubag (ug busa ang kapula), pagsunog ug itching, samtang ang bitamina E nagpasiugda sa paspas nga pag-ayo sa panit ug samad.

Leave sa usa ka Reply