PSYchology

Ang mga karaan nagtuo nga kinaiya sa tawo ang masayop. Ug okay ra. Dugang pa, ang neuroscientist nga si Henning Beck kombinsido nga angayan nga biyaan ang pagkaperpeksionismo ug tugotan ang imong kaugalingon nga masayop kung diin gikinahanglan ang pagpangita og bag-ong mga solusyon, pagpalambo ug paghimo.

Kinsa ang dili gusto nga adunay usa ka perpekto nga utok? Naglihok nga walay sayup, episyente ug tukma - bisan kung ang mga pusta taas ug ang presyur dako kaayo. Aw, sama sa labing tukma nga supercomputer! Ikasubo, ang utok sa tawo dili kaayo molihok. Ang paghimo og mga kasaypanan mao ang sukaranan nga prinsipyo kung giunsa ang atong hunahuna molihok.

Ang biochemist ug neuroscientist nga si Henning Beck misulat: “Unsa ka dali masayop ang utok? Pangutan-a ang usa ka lalaki gikan sa usa sa pinakadako nga online nga merkado nga misulay sa pagpaaktibo sa mode sa serbisyo alang sa mga server duha ka tuig na ang milabay. Naghimo siya og gamay nga typo sa command line aron ma-activate ang maintenance protocol. Ug ingon usa ka sangputanan, daghang mga bahin sa mga server ang napakyas, ug ang mga kapildihan misaka sa gatusan ka milyon nga dolyar. Tungod lang sa typo. Ug bisan unsa pa ang atong paningkamot, kini nga mga sayup mahitabo pag-usab. Tungod kay ang utok dili makahimo sa pagtangtang kanila. ”

Kung kanunay natong likayan ang mga kasaypanan ug mga risgo, mawad-an kita sa oportunidad sa paglihok nga maisugon ug pagkab-ot sa bag-ong mga resulta.

Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang utok nagtrabaho sa usa ka lohikal nga pagkahan-ay nga paagi: gikan sa punto A hangtod sa punto B. Busa, kung adunay usa ka sayup sa katapusan, kinahanglan lang naton analisahon kung unsa ang sayup sa miaging mga yugto. Sa katapusan, ang tanan nga mahitabo adunay mga hinungdan. Apan dili kana ang punto - labing menos dili sa una nga pagtan-aw.

Sa tinuud, ang mga bahin sa utok nga nagkontrol sa mga aksyon ug nagpatunghag bag-ong mga hunahuna nagtrabaho nga gubot. Naghatag si Beck og usa ka analohiya - nakigkompetensya sila sama sa mga namaligya sa merkado sa mga mag-uuma. Ang kompetisyon nahitabo tali sa lainlaing mga kapilian, mga pattern sa aksyon nga nagpuyo sa utok. Ang uban mapuslanon ug husto; ang uban hingpit nga wala kinahanglana o sayup.

"Kung nakaadto ka sa merkado sa mga mag-uuma, namatikdan nimo nga usahay ang pag-anunsyo sa nagbaligya labi ka hinungdanon kaysa sa kalidad sa produkto. Sa ingon, ang labing kusog kaysa labing maayo nga mga produkto mahimong mas malampuson. Ang susamang mga butang mahimong mahitabo sa utok: ang sumbanan sa aksyon, sa bisan unsa nga rason, nahimong dominante nga kini nagpugong sa tanan nga uban nga mga kapilian, "gipalambo ni Beck ang hunahuna.

Ang "rehiyon sa merkado sa mga mag-uuma" sa among ulo diin ang tanan nga kapilian gitandi mao ang basal ganglia. Usahay ang usa sa mga sumbanan sa aksyon mahimong kusog kaayo nga kini naglandong sa uban. Mao nga ang "kusog" apan sayup nga senaryo ang nagdominar, moagi sa mekanismo sa pagsala sa anterior cingulate cortex ug mosangput sa usa ka sayup.

Nganong nahitabo kini? Mahimong adunay daghang mga hinungdan alang niana. Usahay kini lunsay nga estadistika nga nagpadulong sa usa ka klaro apan sayup nga sumbanan sa pagdominar. “Ikaw mismo nakasugat niini sa dihang misulay ka dayon sa paglitok sa dila nga twister. Ang sayop nga mga sumbanan sa pagsulti nag-una kay sa husto sa imong basal ganglia tungod kay kini mas sayon ​​sa paglitok,” miingon si Dr. Beck.

Ingon niini kung giunsa ang paglihok sa mga dila ug kung giunsa ang atong istilo sa panghunahuna gipunting sa sukaranan: imbes nga hingpit nga pagplano ang tanan, ang utok ang magtino sa usa ka lisud nga katuyoan, maghimo daghang lainlaing mga kapilian alang sa aksyon ug pagsulay sa pagsala sa labing kaayo. Usahay kini molihok, usahay usa ka sayup nga motungha. Apan sa bisan unsa nga kaso, ang utok nagbilin sa pultahan nga bukas alang sa pagpahiangay ug pagkamamugnaon.

Kon atong analisahon kon unsay mahitabo sa utok kon kita masayop, atong masabtan nga daghang mga bahin ang nalangkit niini nga proseso — ang basal ganglia, ang frontal cortex, ang motor cortex, ug uban pa. Apan usa ka rehiyon ang nawala sa kini nga lista: ang usa nga nagkontrol sa kahadlok. Kay wala tay napanunod nga kahadlok nga masayop.

Walay bata nga mahadlok nga mosugod sa pagsulti kay basin og sayop ang ilang isulti. Samtang kita nagdako, kita gitudloan nga ang mga sayop dili maayo, ug sa daghang mga kaso kini usa ka balido nga pamaagi. Apan kung kanunay natong likayan ang mga kasaypanan ug mga risgo, mawad-an kita sa oportunidad sa paglihok nga maisugon ug pagkab-ot sa bag-ong mga resulta.

Ang kapeligrohan sa mga kompyuter nga mahimong sama sa mga tawo dili sama ka dako sa kapeligrohan sa mga tawo nga mahimong sama sa mga kompyuter.

Ang utok maghimo bisan sa dili makatarunganon nga mga hunahuna ug mga sumbanan sa aksyon, ug busa adunay kanunay nga peligro nga makahimo kita og usa ka butang nga sayup ug mapakyas. Siyempre, dili tanang sayop maayo. Kon kita nagdrayb ug sakyanan, kita kinahanglang mosunod sa mga lagda sa dalan, ug ang gasto sa usa ka sayop taas. Apan kung gusto tang mag-imbento og bag-ong makina, kinahanglan nga mangahas kita sa paghunahuna sa paagi nga wala pa gihunahuna sa bisan kinsa kaniadto - nga wala nahibal-an kung kita molampos. Ug hingpit nga wala’y bag-o nga mahitabo o maimbento kung kanunay naton maputol ang mga sayup.

“Ang matag usa nga nangandoy sa “perpekto” nga utok kinahanglang makasabot nga ang maong utok maoy kontra-progresibo, dili makapasibo ug mahimong pulihan sa makina. Imbes nga maningkamot alang sa perpeksiyonismo, angay natong pabilhan ang atong abilidad sa paghimog mga sayop,” miingon si Henning Beck.

Ang sulundon nga kalibutan mao ang katapusan sa pag-uswag. Human sa tanan, kung ang tanan perpekto, asa man kita sunod? Tingali mao kini ang gihunahuna ni Konrad Zuse, ang Aleman nga imbentor sa unang programmable nga kompiyuter, sa dihang siya miingon: “Ang kapeligrohan sa mga kompiyuter nga mahimong sama sa mga tawo dili sama ka dako sa kapeligrohan sa mga tawo nga mahimong sama sa mga kompiyuter.”


Mahitungod sa tagsulat: Si Henning Beck usa ka biochemist ug neuroscientist.

Leave sa usa ka Reply