Ang pamaagi sa bisan unsang holistic nga tambal nagpasabut, una sa tanan, ang pagwagtang sa mga hinungdan sa usa ka kahimtang sa sakit. Kini nga pamaagi labi ka hinungdanon sa pagtambal sa panit, tungod kay kini kanunay nga pagpamalandong sa mga problema sa sulud sa lawas. Maayo na lang, ang kinaiyahan nag-andam og daghang mga tanum ug lana nga naglimpyo sa usa ka tawo gikan sa sulod.
Gatas sa tunok (milk thistle) nanalipod sa himsog nga mga selula sa atay gikan sa makadaot nga mga epekto sa free radicals. Gidasig niini ang pagbag-o sa bag-ong mga selyula ug gitabangan ang lawas nga limpyohan ang kaugalingon sa mga hilo. Ang milk thistle nagdugang sa produksiyon sa glutathione, usa sa mga nag-unang antioxidant substrates sa lawas. Kini nga balili walay mga epekto, gawas nga kini mahimo nga usa ka laxative tungod kay kini nagdugang sa pag-agos sa apdo.
turmeric, tungod sa iyang gamhanan nga anti-inflammatory ug antioxidant properties, nanalipod sa atay gikan sa mga hilo. Kini adunay positibo nga epekto sa panguna sa atay, ug busa gigamit sa kadaghanan nga mga programa sa detox. Sama sa milk thistle, ang turmeric makapalong sa mga hugaw. Ang turmeric nagdasig sa produksyon sa apdo sa labaw pa sa 100%. Kini mao ang bili noting: kon ikaw adunay usa ka obstruction sa bile ducts, kamo kinahanglan nga dili mogamit sa turmeric.
Dandelion – angay alang sa paghinlo sa atay ug kidney. Kini adunay diuretic nga mga kabtangan, samtang dili makuha ang potassium gikan sa lawas. Ang dandelion detox girekomenda usab alang sa mga kondisyon sa panit.
Mug adunay taas nga sulud sa fructo-oligosaccharides, nga nagtugot kanimo sa pagdugang sa mapuslanon nga bifidobacteria ug pagwagtang sa mga pathogen nga "nabuhi" sa atong mga tinai. Dugang pa, ang burdock makapadasig sa paghimo sa laway ug apdo, nga, sa baylo, maguba ug nalangkit sa pagtangtang sa mga hilo gikan sa lawas.
Sarsaparilla – usa ka tanom nga adunay anti-inflammatory properties aron matambalan ang atay, diaphoretic properties aron makuha ang mga hilo pinaagi sa singot. Gigamit kini alang sa mga kondisyon sa panit sama sa mga abscesses, acne, hubag ug psoriasis. Ang Sarsaparilla adunay mga saponin, nga naglihok ingon usa ka diuretic ug makatabang sa paglimpyo sa mga kidney.
Lana sa lubi – antifungal, antibacterial, anti-tanan nga dili nimo kinahanglan – kini magamit sa lain-laing mga variation. Kung ikaw usa ka vegetarian, vegan, hilaw nga pagkaon, o wala sa pagkaon, ang tanan nahigugma sa lana sa lubi ug mahimong idugang bisan asa. Ang epekto sa lana sa lubi batok sa fungi sa Candida nahibal-an. Sa Sidlakan, nahibal-an sa tanan ang bahin sa matahum nga epekto sa lubi sa kahimsog sa panit!