Morning sickness sa pagmabdos, nga sagad gitawag nato nga kapoy ug destabilizing sa kinabuhi sa umaabot nga mga inahan, mao ang subo nga usa sa mga kamatuoran mahitungod sa pagmabdos, sama sa pipila ka mga pangandoy: ice cream uban sa pickled pepino, o toast uban sa pasta ug maple syrup. Kung nahisakop ka sa mga babaye nga wala mag-antos sa kini nga sakit o wala gyud niini, mahimo nimong tawgon ang imong kaugalingon nga swerte. Maayo na lang, ang sakit sa buntag mawala sa paglabay sa panahon, nagbilin lamang og dili klaro nga memorya sa ikatulo nga trimester.
Ang sakit sa buntag, usahay gitawag nga sakit sa buntag, mahimong mahitabo sa buntag, udto o bisan sa gabii, ang oras sa adlaw hingpit nga wala’y kalabotan. Ang kasukaon, nga unya makaapekto sa matag ikaduhang mabdos nga inahan, panagsa ra nga makahulga sa iyang kahimsog o sa husto nga pag-uswag sa iyang bata. Kini nga problema nag-una nga makaapekto sa mga babaye sa ilang unang pagmabdos, daghang pagmabdos o kadtong mga inahan nga nakigbisog sa dugay nga problema sa kasukaon ug pagsuka sa unang pagmabdos. Adunay daghang mga hinungdan nga hinungdan sa ingon nga kahimtang, pananglitan, stress. Ang bentaha mao nga, sama sa ubang mga sakit ug mga sintomas nga nalangkit sa kondisyon, sila sa katapusan moagi. Kini nga kondisyon usa usab ka pruweba nga ang imong mga hormone nagbuhat sa ilang trabaho.
Ang sentro nga responsable sa pagsuka sa panahon sa pagmabdos nahimutang sa punoan sa utok. Adunay gatusan ka mga hinungdan nga nalangkit sa pagmabdos makapadasig niini nga sentro ug ingon nga resulta hinungdan sa pagsuka. Mahimo kini nga taas nga lebel sa hormone sa pagmabdos hCG sa dugo sa pagsugod sa pagmabdos, pag-inat sa uterus, pagpahayahay sa mga kaunuran sa digestive tract nga makapakunhod pag-ayo sa maayong panghilis, sobra nga acid sa tiyan ug usa ka mahait nga pagbati sa baho. Sa matag babaye, ang mga rason mahimong lain-laing mga, apan ang epekto mao ang sa mao gihapon nga - ang damgo sa kasukaon ug pagsuka. Kini nga hilabihan ka kapoy nga kahimtang mahimo nga adunay daghang mga porma, usahay ang intensity kanunay nga parehas, sa ubang mga kaso kini pipila lamang ka mga gutlo sa kahuyang. Ang ubang mga inahan nga mahimong mobati nga mas mahuyang human sa pagmata ug pipila ka pinaakan sa crackers makatabang kanila, samtang ang uban gikapoy sa tibuok adlaw ug chewing luya o mainom nga tubig dili makatabang.
Ang mga hinungdan niini nga kalainan mahimong lainlain: ang sobra nga mga hormone, labi na sa daghang pagmabdos, makapukaw sa sakit sa buntag, samtang ang ubos nga lebel mahimong makapugong niini. Ang reaksyon sa sentro nga responsable sa pagsuka hilabihan ka hinungdanon, usahay ang sentro sa pagsuka sensitibo kaayo, pananglitan sa mga babaye nga adunay sakit sa paglihok - kini nga nagsabak nga inahan adunay dako nga higayon nga ang iyang mga sakit mahimong mas kusog ug mas bangis. Importante usab nga mabati ang tensiyon, nga mahimong mosangpot sa pagsakit sa tiyan, ug sa ingon mosangpot sa mga problema sa tiyan ug makadugang sa kasukaon sa pagmabdos. Ang usa ka mapintas nga lingin mahimong motumaw - ang kakapoy nga usa ka simtoma sa pagmabdos mahimong mosangpot sa kasukaon, nga tungod niini hinungdan sa kakapoy pag-usab. Ang pagpakusog sa tensiyon sa sinugdanan sa pagmabdos mahitungod sa pagkausab sa kasamtangan nga sitwasyon mahimong makapakusog sa kasukaon ug pagsuka. Mental ug emosyonal nga mga kausaban nga nahitabo sa umaabot nga inahan sa lawas nga may kalabutan sa sa kamatuoran nga ang lawas switch sa usa ka bug-os nga lain-laing mga ang-ang sa ninglihok. Ang pagtaas sa mga hormone ug daghang mga hinungdan nga wala pa niya maatiman hangtod karon hinungdanon kaayo alang sa kahimtang sa umaabot nga inahan. Sa emosyonal nga paagi, ang pagmabdos usa usab ka tinubdan sa kabalaka sa una ug, tungod sa mga pagbag-o sa posisyon sa tiyan, nagpakita sa kaugalingon ingon usa ka sunod-sunod nga malaise ug kanunay nga pagbisita sa kasilyas.
Ikasubo, wala’y epektibo nga tambal alang sa kini nga mga sakit hangtod karonBisan pa, adunay mga paagi aron mahupay ang dili maayo nga kahimtang. Pahulay, ang pagkaon nga puno sa protina ug carbohydrates makapauswag sa panghilis ug makapamenos sa kapoy nga mga sakit. Makatabang kini sa pag-inom ug daghang pluwido, pagpuno sa mga kulang nga bitamina, paglikay sa makapalagot nga baho, talan-awon ug lami sa pagkaon nga makadaot kanimo. Kaon sa dili ka pa mobati og kagutom, pagkatulog og igo, ayaw pagdagan sa pagdagan, pag-toothbrush sa dili kasukaon nga toothpaste. Paningkamot nga mamenosan ang imong tensiyon. Hinumdomi nga bisan unsa nga pamaagi ang imong gamiton, ang kasukaon ug pagsuka mawala sa madugay o sa madali.