Acupuncture. Ang usa ka pagtuon nga gipatik kaniadtong 1999 nagsugyot nga ang mga pagtambal sa acupuncture inubanan sa physiotherapy labi ka epektibo kaysa sa nag-inusara nga physiotherapy sa pagkunhod sa mga simtomas sa kanser. femoro-patellar syndrome ug pagpaayo sa mga kaarang sa lawas. Milungtad sa 1 ka tuig, kini nga pagtuon gihimo sa 75 ka mga tawo nga nag-antos sa patellofemoral syndrome sa panahon sa pisikal nga kalihokan (sa aberids nga 6 ½ tuig)⁶. 

 biofeedback. Ang paggamit sa biofeedback aron maminusan ang kasakit nga kauban sa patellofemoral syndrome gisusi sa pasiuna nga pagtuon sa 26 ka tawo. Pinauyon sa kini nga pagtuon, ang biofeedback makapadali sa pag-ayo¹¹.

 Arnica (Arnica montana). Giila sa Komisyon E nga ang mga bulak sa arnica adunay mga anti-inflammatory ug analgesic nga kinaiya kung gigamit nga topically aron matambalan hiniusa nga mga sakit.

Dosage

Magamit sa merkado ang mga pamahid nga nakabase sa Arnica. Ang kini nga mga pagpangandam kinahanglan adunay sulud nga 20% hangtod sa 25% nga tincture o 15% arnica oil aron adunay epekto. Mahimo ka usab mag-apply sa mga compress sa tuhod o mga poultice nga gihumol sa usa ka pagpuga nga giandam pinaagi sa pagbutang 2 g nga mga uga nga bulak sa 100 ml nga nagbukal nga tubig (isulud sa 5 hangtod 10 minuto ug pabugnawa sa wala pa gamiton). Pagkonsulta sa file nga Arnica.

 claw Yawa (Ang pagkuha sa Harpagophytum). Giila sa Komisyon E ug ESCOP ang kaepektibo sa gamot sa tanum nga kini nga tanum sa Africa sa paghupay sakit sa artraytis ug musculoskeletal. Ang kadaghanan sa mga pagtuon nga gihimo hangtod karon naka-focus sa sakit sa ubos nga buko ug artraytis. Ang kuko sa yawa gituohan nga makaminusan ang paghimo og leukotrienes, mga sangkap nga apil sa proseso sa paghubag.

Dosage

Pakigsulti sa sheet sa Claw sa among Yawa.

Mubo nga mga sulat

Girekomenda nga sundon kini nga pagtambal labing menos 2 o 3 ka bulan aron mapahimuslan sa hingpit ang mga epekto niini.

 Bosswellie (Boswellia serrata). Sa tradisyonal nga mga tambal gikan sa India ug China, ang resin nga mogawas gikan sa punoan sa kini nga daghang punoan nga kamangyan nga lumad sa subcontient sa India gigamit ingon usa ka anti-inflammatory. Alang sa dugang nga kasayuran, tan-awa ang among Boswellie fact sheet.

Dosage

Pagdala 300 mg hangtod 400 mg, 3 beses sa usa ka adlaw, sa usa ka kinuha nga gihimong standard sa 37,5% nga boswellic acid.

Mubo nga mga sulat

Mahimong molungtad og 4 hangtod 8 ka semana aron hingpit nga makita ang mga therapeutic nga epekto.

 Gum gum (Pinus sp). Kaniadto, gigamit ang pine gum aron matambal ang sakit sa lutahan ug kaunuran (sprains, sore muscle, tendonitis, ug uban pa). Sa among nahibal-an, wala’y siyentipikong panukiduki nga gihimo sa pine gum.

Dosage

Ibutang ang gum, takpan ang usa ka piraso nga flannel ug ipadayon ang sulud sa 3 ka adlaw. Balika kung kinahanglan.

Sulti

Pagkahuman sa 3 ka adlaw, ang lawas makagawas sa gum ug ang poultice kuhaon nga wala’y kalisud. Tungod niini ang kahinungdanon sa pagsunod sa mga panudlo alang sa paggamit.

 Puti nga willow (salix alba). Adunay sulud ang panit sa puti nga willow tambal, ang molekula nga gikan sa gigikanan sa acetylsalicylic acid (Aspirin®). Kini adunay analgesic ug anti-inflammatory nga mga kinaiya. Bisan kung gigamit kini sa liboan ka mga tuig aron matambal ang mga kondisyon sa tendon, wala’y mga klinikal nga pagsulay nga gihimo aron kumpirmahon kini nga paggamit. Bisan pa, daghang mga pagsulay ang nagsuporta sa kaepektibo niini sa paghupay sa sakit nga sakit sa buko.^4,5.

Dosage

Pagkonsulta sa among file nga White Willow.

 Osteopathy . Sa kaso sa iliotibial band friction syndrome, ang mga simtomas usahay gipadayon sa us aka gamay nga pagkadili timbang sa pelvis nga mahimong mapaayo sa pagpalihok sa osteopathy.

 Mga balod sa shock. Alang sa mga tawo nga adunay laygay nga patellar tendonitis, ang shockwave therapy makatabang sa paghupay sa kasakit¹⁰, pinauyon sa daang pasiuna nga pagtuon. Kini nga pagtambal, nga sagad gigamit kontra sa mga bato sa bato (extracorporeal lithotripsy), nga naglangkob sa pagmugna kusug nga balud sa panit nga makaabot sa nasamdan nga ugat ug makapaayo sa pagkaayo niini. Kaniadtong 2007, usa ka pagtuon nga gihimo sa 73 nga mga atleta nga nag-antos sa patellar tendonitis nagpakita nga ang pagtambal sa shock wave (sa aberids nga 4 nga sesyon 2 hangtod 7 ka adlaw ang gilay-on) nakaamot sa pagkaayo.¹², apan kinahanglan ang dugang nga mga pagtuon aron mapamatud-an ang katinuod sa kini nga pamaagi.