Kinatibuk-ang paghulagway sa sakit
Pagkaupaw (lat. alopecia Ang pagkaupaw) usa ka sakit nga mosangpot sa hinungdan nga pagkayat o kompleto nga pagkawala sa buhok gikan sa pipila nga lugar sa ulo o punoan. Ang naandan usa ka adlaw-adlaw nga pagkawala sa 50-150 nga buhok.
Sa pagtambal sa pagkaupaw, ubay-ubay nga mga pamaagi ang gigamit, nga kauban ang pagtambal sa droga (gigamit ra sa mga lalaki ug dili gipalihok ang mga follicle, apan gipadayon ra ang buhok sa kahimtang karon), laser therapy ug operasyon aron mabalhin ang mga himsog nga follicle gikan sa mga lateral ug occipital lobe sa bagolbagol. Ang una nga duha nga pamaagi epektibo ra sa mga kaso sa sistematikong paggamit sa tibuok kinabuhi, tungod kay kung nahunong ang pagtambal, ang mga follicle ug buhok mobalik sa ilang orihinal nga kahimtang, sama sa wala pa ang therapy. Ingon usa ka sangputanan sa operasyon, ang maayong buhok mahimong mapreserbar hangtod sa katapusan sa kinabuhi.
Ang mga hinungdan sa pagkawala sa buhok mahibal-an sa usa ka trichologist o dermatologist ug, pinahiuyon sa nakuha nga datos, nagreseta mga pamaagi sa pagtambal. Ang mga punoan nga pamaagi alang sa pagdayagnos sa sakit mao ang:
- pagtino sa lebel sa lalaki ug babaye nga mga hormone,
- usa ka kompleto nga ihap sa dugo,
- mga sampol alang sa makatakod nga mga sakit,
- pagkiskis sa mga scaly ug balding nga mga lugar sa panit alang sa fungi, lichens ug sarcoidosis,
- biopsy,
- pagsulay alang sa kadali sa pagbira sa buhok gikan sa follicle.
Mga lahi sa pagkaupaw
- androgenetic alopecia - pagkaupaw sa atubang ug parietal nga mga rehiyon sa kalalakin-an (95% sa mga kaso sa pagkaupaw) ug pagnipis nga buhok ubus sa sentral nga pagbulag sa mga babaye (20-90% sa mga kaso sa pagkaupaw)
- nagkatag nga pagkaupaw gihulagway pinaagi sa parehas nga pagnipis sa buhok tungod sa pagkapakyas sa siklo sa pag-uswag sa buhok ug mga hair follicle. Kasagaran, kini nga klase nga pagkaupaw usa ka simtomas sa labi ka labi ka grabe nga sakit sa lawas. Adunay duha ka subspecies nga nagkakalat nga alopecia: telogen ug anagen. Pagkahuman nga tangtangon ang mga hinungdan sa pagkawala sa buhok sa kini nga porma sa pagkaupaw, ang mga follicle gipahiuli, ug ang buhok mitubo pagbalik sa 4-9 ka bulan.
- tapol nga pagkaupaw nahinabo ingon usa ka sangputanan sa pagkamatay sa mga gamot sa buhok, giataki sa immune system. Kasagaran, usa o daghang mga bilugan nga samad ang naobserbahan. Sa usa ka labi ka grabe nga porma, ang pagkaupaw maobserbahan sa tibuuk nga lawas. Sa kini nga sitwasyon, kini mahitabo ingon usa ka sangputanan sa usa ka autoimmune disease. Ang konserbatibo nga pagtambal mao ang paggamit sa mga corticosteroids sa lainlaing mga porma sa pharmacological: cream, tablet, injection.
- pagkaupaw sa cicatricial - dili mabalik nga kadaot sa mga gamot sa buhok nga adunay pagporma sa mga ulat sa ilang lugar. Ingon usa ka pagtambal, gigamit ang operasyon aron makuha ang mga samad, sundan sa pagbalhin sa buhok.
Mga hinungdan
Depende sa lahi sa pagkaupaw, managlahi usab ang mga hinungdan nga hinungdan sa epekto niini.
So androgenetic alopecia kauban sa:
- kadaot sa mga follicle sa buhok ubos sa impluwensya sa testosterone;
- polycystic ovary;
- hyperplasia sa pituitary;
- napanunod nga predisposisyon.
Lahi nga pagkaupaw mga resulta gikan sa:
- dugay nga tensiyon sa nerbiyos;
- pagkabalda sa hormonal ingon usa ka sangputanan sa pagkabalda sa mga glandula, pagkuha nga mga tambal nga hormonal o samtang nagmabdos;
- pagkuha antidepressants, antipsychotics ug antibiotics;
- mahait nga makatakod nga mga sakit ug grabe nga mga laygay nga sakit;
- higpit nga pagdiyeta sa dugay nga panahon, sa diyeta diin kulang ang mga bitamina ug mineral;
- anorexy;
- mga epekto sa lawas sa pagkaladlad sa radiation;
- chemotherapy;
- pagkahilo sa mga hilo.
alopecia areata mahimong ingon usa ka sangputanan:
- pagbakuna;
- dugay nga antibiotic therapy;
- anesthesia, lakip ang dugay nga anesthesia (labaw pa sa 6 ka oras);
- mga sakit sa viral;
- kapit-os;
- ang kaugalingon nga buhok nga nagbira kontra sa background sa sakit nga sikolohikal ug mga sakit.
Pagkaupaw sa Cicatricial mahimong mahitabo pagkahuman:
- mga samad sa pagputol, pagkalibang ug pagpusil sa ulo ug ubang bahin sa lawas diin adunay buhok;
- gibalhin impeksyon sa fungal, viral o bakterya etiology;
- init o kemikal nga pagkasunog.
Mga simtomas sa pagkaupaw
- pagkawala sa daghang buhok;
- itching sa mga dapit sa balding.
Himsog nga pagkaon alang sa pagkaupaw
Kasagaran nga mga rekomendasyon
Ang pagkaupaw kanunay nga giubanan sa kakulang sa mga bitamina ug mineral. Girekomenda nga mokaon sa mga pagkaon nga adunay daghang mga bitamina A, grupo B, C; minerales: zinc, aluminum, sulfur, manganese, silicon, iodine, copper. Ang pagkaon kinahanglan nga lainlain ug maglakip sa mga produkto sa dairy, daghang fiber, protina, polyunsaturated fats (omega 3; 6; 9).
Kinahanglan nga hinumdoman nga ang pagbalhin sa husto nga nutrisyon dili maghatag dayon nga mga sangputanan. Kini usa ka medyo taas nga proseso ug ang una nga mga sangputanan mamatikdan lamang pagkahuman sa 4-6 ka semana.
Himsog nga pagkaon
Ang gigikanan sa mga tambok nga omega mao ang tambok nga isda, kinhason sa dagat (talaba, pugita, pusit), mga nut (almendras, kasoy, pecan), toyo ug wala’y pino nga lana sa utanon (olibo, flaxseed, sunflower).
Kinahanglan ang Vitamin B12 alang sa kahimsog ug pagtubo sa buhok, nga makit-an sa karne, itlog, salmon.
Ang pagdiyeta kinahanglan gyud nga maglakip sa mga dahon ug berde nga mga utanon nga dato sa dali matunaw nga mga protina ug carbohydrates (broccoli, spinach, parsley, leeks ug letsugas, Swiss chard, tanan nga lahi sa repolyo). Ang mga carrot, beet, celery, cucumber, eggplants, ug courgettes kinahanglan kan-on ingon usa ka gigikanan sa fiber.
Ang mga legum (beans, gisantes, soybeans, chickpeas, lentil, beans) makatabang sa paghatag igo nga zinc, biotin, iron ug uban pang mga elemento sa pagsubay. Aron mahatagan ang lawas og mga bitamina B, kinahanglan ka nga mokaon sa tibuuk nga tinapay ug lugas.
Ang dysbacteriosis mahimo usab nga hinungdan sa pagkawala sa buhok, mao nga gikinahanglan ang pagkonsumo sa mga produkto sa fermented nga gatas nga adunay buhi nga lacto- ug bifidobacteria (yogurt, sour cream, kefir, whey). Kinahanglang hinumdoman nga kini nga mga pagkaon adunay calcium ug casein, nga naghimo sa buhok nga mosidlak, mas lig-on ug mas sinaw.
Folk nga mga tambal alang sa pagkaupaw
Ang usa ka decoction nga gibase sa mga herbal herbs makatabang sa pagpahiuli sa kalihokan sa mga follicle ug pagpalig-on sa buhok. Aron maandam ang usa ka pagpuga nga gibase sa burdock, galinga ang 2-3 nga dagko nga dahon sa burdock, pagdugang tubig (1 litro), pabukala ug pabukala ang ubos nga kainit sa 5 minuto. Pabugnaw ang sabaw sa wala pa hugasan, ug pagkahuman, pagbu-bu ang gagmay nga mga bahin sa buhok, kuskus nga kuskuson ang panit sa bagulbagol. Ang pamaagi kinahanglan nga gidala sa labing menos 3 nga mga panahon sa usa ka semana alang sa 2 ka bulan.
Ingon usa ka nagbag-o nga maskara sa buhok, mahimo nimong gamiton ang usa ka sagol nga dugos (1 ka kutsara), aloe juice ug ahos (1 ka kutsara matag usa), ug ang itlog sa usa ka itlog sa manok. Ang tanan nga buhok kinahanglan nga bahinon sa mga hilo ug i-massage ang maskara sa anit. Kung ang tanan nga sagol naapud-apod pinaagi sa buhok, kinahanglan nimo nga takpan ang imong ulo sa plastik ug ibalot kini sa tualya. Kinahanglan nimo nga ipadayon ang maskara sa 30-40 minuto. Kinahanglan nimo nga balikon ang pamaagi 2 beses sa usa ka semana.
Peligro ug makadaot nga pagkaon alang sa pagkawala sa buhok
Ang pagkaupaw mahimong hinungdan sa dili husto ug dili regular nga nutrisyon. Uban sa daghang kantidad sa pagkawala sa buhok, ang mosunud kinahanglan iapil gikan sa pagdiyeta
- fast food nga mga produkto,
- semi-natapos nga mga produkto sa pabrika,
- paspas nga carbohydrates (mga produkto sa puti nga harina, tam-is nga dessert, prutas).
Pagtagad!
Wala’y kapangakohan ang administrasyon alang sa bisan unsang pagsulay nga gamiton ang gihatag nga kasayuran, ug dili garantiya nga dili kini makadaot kanimo mismo. Ang mga materyal dili magamit aron magreseta sa pagtambal ug maghimo usa ka pagdayagnos. Kanunay nga kumunsulta sa imong espesyalista nga doktor!