Kaundan
Ang Bronchitis usa ka sakit nga makapahubag nga makaapekto sa lining sa bronchi.
Nosological nga porma sa bronchitis:
- 1 mahait nga brongkitis Ang paghubag sa bronchial mucosa nga gipahinabo sa respiratory virus o microbial flora (streptococci, pneumococci, hemophilus influenzae, ug uban pa). Ingon usa ka komplikasyon, ang bronchitis mahitabo sa tipdas, trangkaso, pag-ubo sa ubo ug mahimong mahitabo kauban ang laryngitis, tracheitis o rhinopharyngitis.
- 2 Laygay nga brongkitis Usa ka dili-alerdyik nga panghubag sa bronchi, nga gihulagway sa dili mabalik nga kadaot sa mga tisyu sa bronchial ug sa nagpadayon nga pagkadaot sa kalihokan sa sirkulasyon sa dugo ug pagginhawa.
Mga hinungdan: mga virus, ikaduha nga impeksyon sa bakterya, pagsuyup sa abug, aso sa tabako, makahilo nga mga gas.
Mga sintoma: ubo, pagbati sa kasakit ug spasm sa tutunlan, wheezing, kakulang sa ginhawa, hilanat.
Alang sa malampuson nga pagtambal sa bronchitis, hinungdanon kaayo nga sundon ang pagdiyeta nga makaminusan ang pagkahubog ug exudation sa bronchi, nagdugang ang mga panagang sa lawas, ug mapaayo ang pagpabag-o sa epithelium sa respiratory tract. Ang pagdiyeta nagpuno sa pagkawala sa mga bitamina, protina ug mineral nga asin, nagpalayo sa sistema sa cardiovascular, nakapukaw sa sikreto sa gastric ug sa proseso sa hematopoiesis. Ang adlaw-adlaw nga pagdiyeta kinahanglan adunay sulud nga pagkaon nga kusog ang enerhiya (mga tulo ka libo nga mga calla lily matag adlaw), lakip ang kadaghanan sa mga kompleto nga protina nga gigikanan sa hayop, apan ang kadaghan sa mga tambok ug carbohydrates nagpabilin sa sulud sa fisyolohikal nga pisyolohikal.
Mapuslanon nga mga produkto alang sa bronchitis
protina nga pagkaon (keso, mubu nga taba nga keso sa cottage, manok ug karne sa hayop, isda) nga nagbawi sa pagkawala sa protina nga adunay "basa" nga ubo;
- Ang pagkaon nga adunay taas nga sulud sa calcium (mga produkto sa gatas) nagpugong sa pag-uswag sa mga proseso sa panghubag;
- Ang mga suplemento sa pagkaon nga adunay daghang sulud nga omega-3 fatty acid (eikonol oil, cod atay, lana sa isda) makatabang nga maminusan ang bronchial hyperreactivity ug atake sa hubak;
- magnesiyo sa pagkaon (bran sa trigo, sprouted grains, sunflowers, lentil, pumpkin seed, nut, soybeans, gisantes, brown rice, beans, linga, saging, buckwheat, olibo, kamatis, tibuuk nga lugas o rye nga tinapay, sea bass, flounder, herring , halibut, cod, mackerel) makatabang aron mapaayo ang kinatibuk-ang kondisyon ug mahupay ang mga simtomas sa bronchial hika;
- Ang mga produkto nga adunay bitamina C (orange, grapefruit, lemon, strawberry, guayava, cantaloupe, raspberry) nagdugang sa immune defenses sa lawas ug makapugong sa pagkadaot sa bronchial reactivity.
- decoctions sa mga tanum nga medisina (linden bulak, elderberry, mint, sage, anise, tsa nga adunay raspberry jam, luya nga tsaa) o init nga gatas nga adunay usa ka pinta nga soda ug gilat-an nga dugos (nga wala’y nagbukal nga dugos hinungdan sa kusog nga ubo), bag-ong gipis nga utanon ug prutas ang mga duga (beet, carrot, mansanas, repolyo) nagdugang sa proseso sa diuresis ug epektibo nga paglimpiyo sa lawas;
- mga produkto sa utanon nga adunay bitamina A ug E (carrots, spinach, pumpkin, papaya, collard greens, broccoli, avocado, apricot, head lettuce, asparagus, green nga mga gisantes ug beans, peach) molihok ingon nga mga catalysts alang sa mga proseso sa metaboliko sa bronchitis.
Sampol nga menu
- 1 Sayo nga pamahaw: fruit juice ug berry soufflé.
- 2 Ulahi nga pamahaw: pila ka mga hiwa sa cantaloupe o strawberry.
- 3 Panihapon: sabaw nga adunay atay, linuto nga isda sa gatas nga sarsa.
- 4 Meryenda: stewed carrots, citrus juice.
- 5 Panihapon: kalabasa juice, spinach salad, mussel goulash.
Folk nga mga tambal alang sa bronchitis
- turmeric root powder (sa salad o adunay gatas);
- sibuyas ingon usa ka antiviral ug antimicrobial ahente, makatabang sa paglimpyo sa bronchi ug pag-ubo phlegm;
- chicory nga adunay dugos;
- herbal tea (usa ka sagol nga rose hips, lemon mint, thyme, oregano ug mga bulak nga linden);
- gamut sa horseradish nga adunay dugos sa proporsyon nga upat hangtod lima (usa ka kutsara nga tulo ka beses sa usa ka adlaw);
- strawberry juice nga adunay gatas (tulo nga kutsara nga gatas matag baso nga duga);
- bitamina juice (sa managsama nga katimbangan, duga sa mga carrot, beets, radishes, honey ug vodka, pagkuha usa ka kutsara nga tulo ka beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon);
- ang mga inhalasyon sa sibuyas ug dugos nga sibuyas (matag litro sa tubig, usa ka baso nga asukal, usa o duha nga mga sibuyas nga adunay mga panit, pabukala hangtod nga ang likido maminusan sa tunga, imnon sa duha ka adlaw).
Kuyaw ug makadaot nga pagkaon alang sa bronchitis
Ang pagkonsumo sa asukal sa panahon sa brongkitis nagmugna usa ka tabunok nga yuta alang sa pag-uswag sa mga pathogenic microbes ug paghupay sa mga proseso sa panghubag.
Ug ang asin sa lamesa, nga adunay sulud nga lebel sa sodium, mahimong mograbe ang bronchial patency ug mahimong hinungdan nga dili piho nga hyperreaction sa bronchi.
Ingon usab, kinahanglan nimo nga dili iapil o limitahan ang pag-inom sa mga pagkaon nga adunay daghang sulud (mga kusug nga karne ug sabaw sa isda, halang ug maasin nga pagkaon, panakot, panimpla, kape, tsaa, tsokolate, kakaw) nga makapukaw sa paghimo og histamine, nga molambo edema ug nagdugang sa pagtago sa mga glandular secretion, nagpasiugda sa pagpalambo sa bronchospasm.
Pagtagad!
Wala’y kapangakohan ang administrasyon alang sa bisan unsang pagsulay nga gamiton ang gihatag nga kasayuran, ug dili garantiya nga dili kini makadaot kanimo mismo. Ang mga materyal dili magamit aron magreseta sa pagtambal ug maghimo usa ka pagdayagnos. Kanunay nga kumunsulta sa imong espesyalista nga doktor!