Mga epekto sa detox

Sa among website, gusto namong imantala ang mga materyales mahitungod sa mga pamaagi sa natural nga paghinlo sa lawas (detox). Sa pagkatinuod, samtang buhi pa kita, ang lawas anaa sa kanunay nga hugna sa paghinlo - kini mao ang pag-atiman sa atong atay, kidney, tinai. Tungod sa kamatuoran nga ang usa ka modernong tawo naladlad sa sobra nga gidaghanon sa mga hilo (sa sulod sa lawas ug gikan sa gawas), kini nga mga organo lamang dili kanunay makasagubang sa ilang buluhaton. Niini nga punto, ang ubang mga sistema sa lawas nagsugod, hinungdan sa dili maayo nga mga simtomas nga gitawag namon nga "mga epekto" sa paglimpyo. Gipraktisan nako kini o kana nga pamaagi sa paglimpyo, bisan kini usa ka hilaw nga pagkaon nga pagkaon sa daghang mga adlaw, pagpuasa sa mga duga, uga nga pagpuasa, ug uban pa, ang ingon nga mga simtomas sa kilid mahimong mokusog, samtang ang lawas nagtinguha nga makuha ang natipon nga "hugaw" sa tanan nga posible nga paagi. Dili ka angay mahadlok kanila, apan kinahanglan ka nga andam alang kanila. . Ang panit mao ang labing luwas ug sayon, sa mga termino sa kaluwasan sa lawas, paagi sa pagtangtang sa mga hilo. Ang pagbalhin ngadto sa husto, plant-based nga pagkaon, daghan ang nakamatikod sa pagkadaot sa kahimtang sa panit (kasagaran ang usa ka tawo kaniadto walay problema sa panit). Nahitabo kini tungod kay ang lawas nagpagawas sa kusog aron makuha ang tanan nga kinahanglan niini, ug alang niini nagkonektar kini sa usa ka kapanguhaan sa emerhensya - ang panit. Paglabay sa pipila ka mga panahon, ingon nga kini nahanaw, kini nga "side effect" mawala. Usa ka medyo komon nga simtoma nga adunay usa ka mahait nga pagbag-o sa pagkaon sa nag-una nga proporsyon sa mga prutas ug utanon. Ang berde nga smoothies mahimo usab nga hinungdan sa kini nga simtomas sa panahon sa usa ka detox. Kinahanglan nga hinumdoman nga dili nimo isagol ang berde nga smoothie nga prutas ug mga pagkaon nga puno sa tambok sa tanum sama sa mga nuts o mga liso sa parehas nga oras. Kini nga simtoma mao ang resulta sa dili igo nga pag-inom sa kaloriya. Tungod kay ang mga prutas ug mga utanon daghan kaayo sa gidaghanon apan ubos sa kaloriya, mahimo nimong bation ang sayop nga pagbati nga ikaw nagkaon og daghan. Sa pagkatinuod, dili ka gani makakuha og igo nga kaloriya, nga "gikan sa batasan" hinungdan sa usa ka kahimtang sa kakapoy ug kawalay interes. Dili ang labing komon nga epekto, apan sa gihapon. Ang temporaryo nga kasakit mahimong kinaiya sa inisyal nga yugto sa dihang mobalhin sa mas igong pagkaon. Mahimo usab nga adunay usa ka sikolohikal nga higayon dinhi. Sa proseso sa detox o transisyon ngadto sa vegan diet, kita adunay tendensya sa pag-obserbar sa atong lawas nga adunay espesyal nga pag-atiman ug pagkabihag. Samtang sa usa ka normal nga adlaw dili nato tagda ang sakit nga pagbati sa tuo nga templo o tingling sa ubang dapit, sa mga adlaw sa detox mas namatikdan nato kini. Seryoso nga punto. Kini usa ka butang nga kinahanglan atubangon sa tanan nga nagpadayon sa usa ka detox. Ang asin, asukar, caffeine, tambok nga mga pagkaon mao ang nag-unang mga pagkaon diin ang usa ka dili mapugngan nga tinguha gibati. Kini tungod sa kamatuoran nga ang mga nakalista nga mga produkto molihok nga parehas sa usa ka tambal sa among mga resipe sa lami, ang mga hinungdan usab naa sa intestinal microflora, nga gitukod pag-usab sa panahon sa detox. Hinumdomi kanunay: mas maayo nga mangita usa ka natural nga alternatibo sa naandan nga "droga". Ang asin kay asin sa dagat, asin sa Himalayan. Asukal – carob, stevia, matam-is nga prutas, petsa. Caffeine - hilaw nga yuta nga liso sa kakaw.