Kaundan
Paglikay sa gastritis
Mahimo ba naton mapugngan?Posible ang paglikay sa gastritis pinaagi sa paghimo’g yano nga mga lakang ug paglikay sa mga hinungdan nga peligro nga mahimong responsable sa pagsugod sa sakit. |
Panguna nga lakang sa paglikayAng paghunong sa panigarilyo ug kasarangan nga pag-inom sa alkohol kinahanglan hunahunaon. Ang pagdumala sa tensiyon o pagmonitor sa mga nonsteroidal anti-inflammatory drug mahimo usab nga limitahan ang peligro nga adunay gastritis. |
Panguna nga lakang sa paglikaySa panghitabo sa acute gastritis, kini mao ang posible nga sa paghupay sa pipila ka mga sintomas pinaagi sa pagsagop sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Sa ingon, ang pag-usap og dugang ug paglimite sa mga pagkaon nga sobra ka dako makapamenos sa pagsugod sa heartburn. Ditto alang sa pagkonsumo sa acidic o halang nga mga produkto. Ang alkohol, mga panakot o kape, nga nag-atake sa tiyan, kinahanglan likayan. Ang pagkunhod sa imong pagkonsumo sa alkohol, soft drink o kape mahimong epektibo. Ang mga magaan nga pagkaon, nga naglangkob sa likido nga mga pagkaon, mga cereal, ug mga prutas ug utanon usahay girekomenda. |