Kaundan
Ang kahimtang sa panit nagdepende sa pagkaon, tingali ang matag usa kanato nakamatikod sa usa ka sumbanan - ang pipila ka mga produkto naghimo sa panit nga presko, samtang ang uban - nagpalig-on sa pagkatigulang. Unsa nga mga produkto ang kinahanglan nga dili iapil sa pagkaon aron tan-awon nga mas bata?
Sugar
Ang asukal hinungdan sa mga rashes, bugasbugas ug panghubag. Usa ka dako nga konsentrasyon niini sa mga dessert, pang-industriya nga pagluto.
Tungod sa negatibo nga impluwensya niini, ang panit mahimong flabby, gipadako nga mga pores ug mahimong bukas nga bintana sa mga impeksyon. Pagkunhod sa lebel sa collagen, ug ang panit mawad-an sa iyang kanhi elasticity.
gatas
Ang gatas nagdala usab sa mga rashes sa panit ug pagporma sa bugasbugas. Ang androgens nga anaa sa gatas, makapukaw sa pagtago sa sebum, ang panit mahimong greasy, hugaw ug prone sa impeksyon.
Mga tambok nga pagkaon
Ang mga pagkaon nga adunay daghang tambok, ug aso ug labi ka parat - makapukaw sa paghubag ug sayo nga mga wrinkles. Ang balanse sa tubig sa lawas nadisturbo, ang panit dili makasugakod sa gibug-aton nga pag-usab-usab - busa ang dili limpyo, ang kalagmitan sa panghubag ug mga rashes.
Alkoholikong Ilimnon
Ang alkohol, sa kasukwahi, nagdala sa pagsiguro sa panit, ang dili maayo nga hitsura niini ug usa ka abuhon nga kolor. Ang alkohol mao usab ang hinungdan sa beriberi, kini makaguba sa collagen ug makapugong sa igong pormulasyon niini. Ang alkohol usab nagpalapad sa mga ugat sa dugo ug ang panit mahimong makita nga dili parehas nga pula nga mga spots.
kape
Ang sobra nga pagkonsumo sa kape nagbag-o sa sistema sa hormonal sa tawo ug nagpukaw sa dugang nga produksiyon sa cortisol, usa ka stress hormone. Apan ang tensiyon dili maayo dili lamang gikan sa punto sa panglantaw sa sistema sa nerbiyos. Tan-awa ang tanan nga mga organo - lakip ang panit nga nag-react sa stress nga adunay mga rashes ug panghubag.
Mga panakot
Ang mga panakot adunay dako nga epekto sa tibuok lawas. Ang mahait o halang nga mga additives dili lamang makapasuko sa panghilis, apan makapukaw usab sa pantal sa panit, tungod kay ang mga sebaceous glands dili makasagubang sa mga hilo. Ug ang mga sakit sa digestive tract kanunay nga makaapekto sa hitsura sa tawo.
Dugang pa bahin sa mga pagkaon nga kinahanglan likayan alang sa limpyo nga panit - tan-awa ang video sa ubos:
