Kaundan
Anne-Laure Benattar, psycho-body therapist, nakadawat sa mga bata, mga tin-edyer ug mga hamtong sa iyang praktis nga "L'Espace Thérapie Zen". www.therapie-zen.fr.
Si Anne-Laure Benattar, psycho-body therapist, nakadawat ni Tom karon. Giubanan siya sa iyang inahan. Sa milabay nga pipila ka bulan, kining gamay nga sayis anyos nga batang lalaki nagpakita og mga timailhan sa stress, agresyon ug mahinungdanon nga "nasuko" nga reaksyon, bisan unsa ang hilisgutan, ilabi na sa iyang pamilya. Istorya sa usa ka sesyon…
Si Tom, 6 anyos, masuk-anon nga batang lalaki…
Anne-Laure Benattar: Mahimo ba nimo isulti kanako sukad kanus-a nimo gibati kini nga tensiyon o kasuko?
Tom : Wala ko kabalo ! Tingali sukad namatay ang among iring? Ganahan kaayo ko niya… pero sa akong hunahuna dili kana ang nakasamok nako.
A.-LB: Oo, subo lagi nga mawad-an ka og binuhi nga imong gihigugma pag-ayo... Kung dili kana ang makapalagot nimo, naa pa bay lain nga makapasuko nimo o makapaguol nimo? ?
Tom : Oo… ang panagbulag sa akong mga ginikanan sulod sa duha ka tuig nakapaguol kaayo kanako.
A.-L. B : Oh nakita ko! So naa koy idea para nimo. Kung gusto nimo, magdula kami sa mga emosyon. Mahimo nimong piyongon ang imong mga mata ug isulti kanako kung asa kana nga kasuko o kasubo sa imong lawas.
Tom : Oo, gusto ko nga magdula kami! Ang akong kasuko naa sa akong baga.
A.-LB: Unsa ang porma niini? Unsay kolor? Gahi ba o humok? Naglihok ba kini?
Tom : Kini usa ka kuwadrado, dako kaayo, itom, nga sakit, nga sama ka gahi sa metal, ug nga tanan gibabagan ...
A.-LB Sige ko, boring! Mahimo ba nimo nga usbon kini nga kolor, porma? Aron kini molihok, aron kini mas hinay?
Tom : Oo, naningkamot ko… Ah naa na, asul na nga lingin karon… medyo humok, pero dili makalihok…
A.-LB: Basin medyo tambok pa siya? Kung imo kining pakunhuran, mahimo ba nimo kini nga molihok?
Tom : Ah oo, kini karon mas gamay niini nga hugna, ug kini molihok sa iyang kaugalingon.
A.-LB: Busa, kung gusto nimo, mahimo nimong gunitan kini gamit ang imong kamot, direkta sa imong baga, o pinaagi sa baba, kung gusto nimo, ug ilabay o ibutang sa basurahan ...
Tom : Mao to, gigunitan nako sa akong baga ug gilabay sa basurahan, gamay na. Mas gaan ang akong gibati!
A.- LB: Ug kon karon imong hunahunaon ang panagbulag sa imong ginikanan, unsay imong bation?
Tom: JI feel better, very light, it's a thing of the past, medyo sakit man, pero karon, mas happy mi sa ingon. Katingad-an, nawala ang akong kasuko ug nawala usab ang akong kaguol! Nindot kaayo, salamat!
Decryption sa sesyon
Ang pagpersonipikar sa mga emosyon, sama sa gibuhat ni Anne-Laure Benattar sa kini nga sesyon, usa ka ehersisyo sa Neuro-Linguistic Programming. Gitugotan niini si Tom nga ma-materialize ang iyang emosyon, aron mabag-o kini pinaagi sa pagbag-o sa lainlaing mga aspeto nga kinahanglan niini (kolor, porma, gidak-on, ug uban pa) ug dayon buhian kini.
Tabangi ang bata nga mawala ang iyang kasuko pinaagi sa “aktibong pagpamati”
Ang pagpamati sa mga emosyon nga gipahayag ug kadtong usahay nagpakita sa ilang mga kaugalingon pinaagi sa mga sintomas, mga damgo o krisis, usa ka maayong paagi sa pag-update niini, ug labaw sa tanan, sa pag-abiabi kanila uban ang pagkamabination.
Ang usa ka kasuko makatago sa lain ...
Kasagaran, ang kasuko nagtago sa laing emosyon, sama sa kasubo o kahadlok. Kining tinago nga emosyon mahimong magtumong sa mas karaan nga mga panghitabo nga gibalik sa bag-o nga panghitabo. Niini nga sesyon, ang kasuko ni Tom nagpakita sa pagkamatay sa iyang gamay nga iring, usa ka pagbangotan nga iyang nahimo ug nagpabalik kaniya sa lain nga pagbangotan, ang panagbulag sa iyang mga ginikanan, nga nakapaguol gihapon kaniya. Pagbangotan nga tingali wala niya mapagawas ang iyang mga pagbati, tingali aron mapanalipdan ang iyang mga ginikanan.
Kung magpadayon ang problema, mahimo’g mahitabo nga kini nga kasuko kinahanglan pa nga madungog o tunawon. Hatagi ang imong anak sa panahon sa paghilis nga iyang gikinahanglan, ug lagmit ang suporta sa usa ka propesyonal mahimong gikinahanglan aron makab-ot ang resolusyon niini nga sitwasyon.