Ang bisan unsang problema sa imong pagsalig sa kaugalingon kinahanglan ireport sa usa ka propesyonal sa healthcare. Ang mga psychiatrist, psychologist ug pipila nga mga trabahante sa sosyal gibansay aron suportahan ang mga sakit sa pagsalig sa kaugalingon.

Ang tmga terapiya sa panghunahuna-pamatasan kaylap nga gigamit aron pagsuporta sa mga tawo nga nag-antus sa usa ka sakit nga pagsalig sa kaugalingon. Tabang praktikal nga ehersisyo ug pagdula, Ang therapist makatabang sa tawo nga mahibal-an ang iyang kaugalingon sa labi ka maayo, nga dawaton ang ilang mga kusog ug kahuyang ug igpahayag ang ilang kaugalingon pinaagi sa labi ka maayo nga pagsuporta sa mga sitwasyon sa pagkapakyas. Ang usa ka trabaho sa mga negatibo nga mga hunahuna ug emosyon nga adunay sa kaniya nga hilisgutan mahimong basihan sa kini nga therapy.

La psychoanalysis mahimo usab nga makatabang kaayo sa paglansad sa pagsalig sa kaugalingon. Gigiyahan sa usa ka therapist sa analitikal nga pagtambal, ang tawo adunay access sa usa ka labi ka daghang kahibalo sa iyang kaugalingon. Mahimo niini ang pag-atubang sa mga pagbara sa lainlain ug dali nga pagduhaduha sa paagi sa operasyon niini.